L'industrie alimentaire a connu une augmentation monumentale au cours des dernières années. L'idée de «restauration rapide» et de «collation à grignoter» a remplacé les repas traditionnels et les plats de nourriture. Ces aliments riches en saveurs ont également attiré l'attention des jeunes et des adultes.

Cependant, au fil des ans, en raison de la prise de conscience, les gens ont choisi de passer à des alternatives plus saines et végétaliennes pour le grignotage. Heureusement, les experts en alimentation ont mis au point des saveurs et des combinaisons uniques qui serviront vos envies grâce à des ingrédients sains. Les meilleures collations végétaliennes ont réussi à gagner en popularité parmi les consommateurs végétaliens et non végétaliens.

Si vous cherchez à remplir votre casier de collations avec de délicieuses grignotines végétaliennes, continuez à lire car nous avons la liste des «collations végétaliennes ultimes» préparée pour vous, qui fera tomber amoureux tous les gourmands sérieux.

Cette liste comprend les options de Barres de chocolat certifiées équitables aux ingrédients savoureux et authentiques sans OGM. Des gourmets sérieux aux diététiciens professionnels, j'ai pris chacune de leurs recommandations en considération et je me suis assuré de présenter des produits propres, riches en nutriments et suffisamment délicieux pour vous donner un coma alimentaire.

1. LARABAR

Le premier sur notre liste de snack-bars végétaliens est le Larabar, même s'il ne s'agit pas techniquement d'un bar. La société fait également la promotion de cette marque particulière en tant que biscuit à la noix de cajou.

Quoi qu'il en soit, il est composé d'aliments entiers et utilise 2 ingrédients de base: les noix de cajou et les dattes. Il n’aura pas le goût d’un biscuit traditionnel, mais il est végétalien car il est Sans gluten, sans OGM, végétalien, sans soja, sans produits laitiers.

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2. RAW REV

Pour ceux qui entrent dans leur régime végétalien et ont besoin d'une collation rapide sur le pouce, une option plus simple est les barres Raw Rev. Ceux-ci sont plus sucrés avec des saveurs comme le gâteau d'anniversaire et la pâte à brownie double chocolat.

Cependant, ils ont également d'autres saveurs uniques avec leurs propres avantages. Par exemple, les barres au beurre d'arachide et au sel de mer contiennent beaucoup de protéines.

L’objectif principal de ces barres est d’avoir un bon goût enveloppé dans un bar toujours végétalien. Je les recommanderais à ceux qui adoptent un régime végétalien comme moyen terme, car il y a 2 grammes de sucre dans chaque barre, ce qui est élevé pour les barres nutritionnelles.

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3. MÉDICAMENT

En vous éloignant un peu des barres nutritionnelles, vous avez les bretzels au beurre d’arachide de Wickedly. Il s'agit d'une exclusivité de la marque Amazon, vous ne les trouverez donc pas dans d'autres magasins. Cela dit, ces meilleures collations végétaliennes ne contiennent pas de sucre. Leurs principaux ingrédients sont le blé, le beurre d'arachide et le sel.

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4. Beurre d'amande BARNEY

L'industrie alimentaire a beaucoup changé. Pendant très longtemps, les entreprises ont poussé le beurre d'arachide et seulement cela. Mais maintenant qu'il y a eu plus de recherches et que nous avons découvert que certains sont allergiques aux arachides, il existe de nombreuses alternatives. Le beurre d'amande est l'une de ces alternatives.

Même si vous n’avez pas d’allergie aux arachides, le beurre d’amande est toujours aussi incroyable et sain. La marque particulière de Barney se concentre sur la fourniture uniquement des ingrédients essentiels, évitant l'ajout de sucre et de sel à la plupart des autres types de beurre.

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5. BAR LUNA

Les produits à base de plantes ont également gagné en popularité, la viande à base de plantes faisant une énorme vague ces dernières années. Les barres Luna sont dans la même veine car elles se concentrent sur la fabrication de collations santé à base de plantes.

Ils offrent entre 8 et 9 grammes de protéines par barre et une foule de saveurs parmi lesquelles le citron, le caramel au sel de mer et la macadamia au chocolat blanc, entre autres.

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6. NOCOW

Pour ceux qui suivent le train des collations végétaliennes à base de plantes mais qui veulent plus de protéines, je me tournerais vers la marque Nocow. Avec une seule barre fournissant 21 grammes de protéines végétales, vous pouvez facilement atteindre votre quantité de protéines sans problème. Si la quantité de protéines est préoccupante, reposez-vous tranquille car ces barres sont certifiées casher, sans produits laitiers, faibles en glucides et en sucre, et respectueuses de la céto.

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7. BARRES PURES

Les barres Pure sont un autre bon candidat à la haute teneur en protéines. Ces barres sans gluten contiennent 21 grammes de protéines par barre et sont vendues en paquet de 12. Elles offrent également une large gamme de saveurs.

Indépendamment des saveurs, vous devez être conscient de l'apport en sucre. Assez drôle, les saveurs qui contiennent des fruits ont un taux de sucre plus élevé que les barres aromatisées au chocolat. Si vous voulez le moins de sucre, essayez le gâteau au citron avec seulement 2 grammes de sucre par barre.

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8. NUTRI GRAIN DE KELLOG

Ces bars existent depuis des décennies. Vous en avez probablement aussi grandi. Eh bien, ces bars sont toujours là et ils sont toujours en bonne santé. Les fruits dans les barres sont réduits en purée et la barre elle-même autour de laquelle elle est enroulée fournit 8 vitamines essentielles. Il est parfait pour le carburant du matin.

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9. KRISPIES DE RIZ DE KELLOG

Les carrés Rice Krispies sont un autre aliment de base des boîtes à lunch pour enfants. Semblables aux barres Nutri-grain, elles sont plus riches en sucre que les autres. Cependant, ceux-ci sont toujours végétaliens compte tenu des quelques ingrédients utilisés pour les fabriquer.

En tant qu'adulte, ce sont toujours assez sucrés et une bonne alternative pour ceux qui ont besoin d'une solution de sucre et ne veulent pas se sentir coupables plus tard.

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10. COLLATIONS GOLDFISH

Le poisson classique qui sourit en retour est une autre enfance familière à ceux qui ont eu des enfants ou qui ont grandi au début des années 1990. Celles-ci bien sûr ne contiennent pas de sucre, mais elles contiennent du sel. Bien que compte tenu de la taille de chaque poisson rouge, il n'est pas trop préoccupant de les consommer comme collation. Le pack que je suggère est le pack de 30 qui est livré avec un mélange de trois saveurs – y compris la saveur classique de cheddar.

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11. BÂTONNETS SNYDER PRETZEL

Si vous aimez le poisson rouge mais que vous recherchez quelque chose avec moins de gluten, une option est les bâtonnets de bretzel de Snyder. Ils n’ont pas de fromage à saveur de fromage, mais vous pouvez toujours satisfaire vos besoins en sel tout en ayant quelque chose de légèrement plus sain à grignoter. Chaque sac contient 100 calories, alors faites attention au nombre de sacs que vous prenez.

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12. COOKIES QUEST

Les cookies végétaliens sont difficiles à trouver avec de nombreuses entreprises optant pour les bars. Cela dit, Quest Cookies est celui qui fabrique des cookies dont vous serez sûr de tomber amoureux. WCe qui est également surprenant, c’est que bien qu’il s’agisse d’un biscuit, il y a moins d’un gramme de sucre par biscuit et environ 15 grammes de protéines!

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13. LOTUS BISCOFF

Une autre des meilleures collations végétaliennes que vous pouvez rechercher est la marque de biscuits Lotus. Ceux-ci sont certifiés végétaliens et sans OGM. La saveur est différente des autres biscuits car elle suit la fabrication des biscuits européens. Quoi qu'il en soit, ils sont légers et faciles à grignoter pour vous ou vos invités.

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14. POPCHIPS

Normalement, les puces ne figureraient pas sur ces listes, mais à l'instar des produits à base de plantes à la hausse, les fabricants de puces se sont également efforcés de fournir d'autres alternatives de puces. Ils ne sont plus couverts d'une quantité insensée de sel et d'arômes artificiels.

Bien que les chips contiendront certainement du sel, Popchips et d'autres marques saines réduiront considérablement la quantité de sel. Dans ce cas, ces chips contiennent 150 à 160 mg de sel, soit environ 7% de votre apport quotidien en sel. De plus, elles contiennent moins de calories que les chips traditionnelles.

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15. GUERRIER DE LA SANTÉ

Un autre bon candidat dans notre Les collations végétaliennes saines sont la marque de barres Health Warrior. La grande chose que vous devez savoir à leur sujet est que leur ingrédient principal est les graines de chia. Malgré leur taille, les graines sont étonnamment riches et offrent une grande variété de nutriments. La seule chose dont vous devrez peut-être vous méfier est que chaque barre contient environ 3 grammes de sucre.

En dehors de cela, celles-ci peuvent facilement être considérées comme des barres granola saines étant donné qu'elles sont à base de plantes, casher, végétaliennes et vérifiées sans OGM.

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16. GOGO SQUEEZE

Une autre bonne collation est la compote de pommes. Cela fait peut-être un certain temps que vous n’en avez pas mangé, mais c’est quand même assez savoureux. Mais depuis, de nombreuses entreprises ont émergé pour proposer leur propre marque de compote de pommes. Pour cette section, je souhaite me concentrer sur GoGo. Ils ont un emballage unique (vous obligeant à presser le récipient pour obtenir la compote de pommes) mais garantissent également que la compote de pommes est à 100% à base de fruits.

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17. ANNEE

Les sucettes peuvent être le cauchemar d'un dentiste, mais vous ne serez pas confronté à cette situation avec la marque Yumearth. Ils fournissent des sucettes biologiques. Ils évitent les saveurs artificielles, les colorants et sont fiers de ne pas avoir de sirop de fructose en eux non plus. Ils offrent également une large gamme de saveurs et, surtout, ne contiennent pas les 8 principaux allergènes que vous pouvez trouver dans la plupart des collations saines traditionnelles.

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18. BÉBÉ HEUREUX

Malgré le nom, ce n'est pas de la nourriture pour bébé. Cela dit, ce sont des aliments que même les bébés peuvent apprécier si vous êtes le type de parent qui donne des collations végétaliennes sans sucre.

Ce qui est bien avec ces produits en particulier, c'est qu'ils sont emballés avec divers superaliments, généralement une combinaison de fruits et de légumes. Malgré la combinaison inhabituelle, ceux-ci sont très sains, étant donné que les fruits et légumes sont des superaliments et assez savoureux.

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19. PETIT DÉJEUNER BELVITA

Une autre option pour les biscuits pour le petit-déjeuner est la marque Belvita. Ceux-ci ont pas de sirop de maïs à haute teneur en fructose et pas d'arômes artificiels ou d'édulcorants, ce qui les rend idéaux pour les végétaliens et également excellents en général pour le petit-déjeuner.

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20. BARS KASHI

Êtes-vous à la recherche de la barre granola saine idéale? Eh bien, ne cherchez pas plus loin que la marque de barres granola de Kashi.

Kashi offre une grande variété de saveurs à grignoter et constitue globalement une collation agréable. il offre 23 grammes de grains entiers, 4,5 matières grasses au total et 3 grammes de fibres par portion de 40 grammes. De plus, ceux-ci sont assez copieux car ils jettent également des graines de chia dans le mélange.

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21. BARRES D'ÉNERGIE CLIF

Le dernier élément de notre meilleure liste de collations végétaliennes est la barre énergétique Clif. Cette marque est partout dans les magasins avec l'homme emblématique qui grimpe sur le flanc de la falaise. Clif est conçu pour vous donner beaucoup de protéines et de carburant.

La marque propose une grande variété de saveurs et chaque barre fournit environ 9 grammes de protéines. La seule chose est que la commodité a un prix et le seul inconvénient sérieux de ces barres est les 21 grammes de sucre dans chaque barre. Considérez-les comme un régal à la fin du mois si vous avez vraiment besoin de sucre.

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Dernières pensées

Comme vous pouvez le voir, il existe de nombreuses options pour les collations végétaliennes à essayer. Des marques connues aux autres marques dont vous n'avez pas entendu parler, chaque entreprise propose des barres de qualité ou d'autres collations végétaliennes à considérer.

La seule chose dont il faut être conscient est de ne pas trop en consommer, car certains d'entre eux ont des quantités décentes de sucre et de sel, mais peuvent devenir incontrôlables si vous en grignotez trop.

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