بمرور الوقت ، يبدأ الروتين في العلاقات العاطفية ، ويختفي شغف البداية تدريجيًا وتزداد الحجج أكثر فأكثر. غالبًا ما تتلاشى العلاقات بمرور الوقت ومعرفتها أمر ضروري للحفاظ على علاقتك.
إذا كنت ترغب في جعل علاقتك تدوم وقبل كل شيء لتزدهر معًا ، فإليك الأسباب العشرة وراء تدهور العلاقات بمرور الوقت. سنقدم أيضًا حلولًا للتغلب عليها.
جنس
بمرور الوقت ، ينتهي الروتين بالاستقرار في حياتك كزوجين ، ولكن أيضًا في حياتك الجنسية. ومع ذلك ، فإن هذه اللحظة الحميمة من التواطؤ والمتعة والمشاركة مهمة جدًا للزوجين. تتبع العناق بعضها البعض وتشبه بعضها البعض ، وتصبح متباعدة أكثر فأكثر حتى لا تفكر في الأمر ...
بدلاً من تضييع وقتك في مكان آخر وتعريض الزوجين للخطر ، يمكنك شراء ألعاب جنسية وإكسسوارات شقية للخروج من الروتين. على سبيل المثال ، قم بشراء أ مربع للحظة ساخنة لمدة سنتين et استكشاف آفاق جديدة. اعتمادًا على المربع الذي تختاره ، سوف تحيي الرغبة والعاطفة ، وتطورين التواطؤ داخل الزوجين وتستمتعان بفردين. من خلال النظر في السؤال ، سترى أن هناك العديد من المربعات مثل التخيلات.
قلة التواصل
التواصل هو أحد المفاتيح لجعل الزوجين أخيرًا. من خلال التعبير بوضوح عن رغباتك ومشاعرك واحتياجاتك والأشياء التي لا تحبها ، فإنك تمنح الآخر فرصة لفهمك. إنه أيضًا عنصر أساسي في إنشاء معين تواطؤ. لاحظ أن الدقة لا تعمل دائمًا. لا يتم دائمًا فك رموز المظهر والملاحظات الدقيقة والإيماءات من قبل الآخر. اعتد على التحدث بصراحة ، ولكن بلطف واحترام وهدوء للتعبير عن أفكارك.
الروتين الذي يبدأ
عندما تشارك حياتك مع بعضكما البعض ، يمكن للروتين أن يتولى الأمر. الأيام والأمسيات تشبه بعضها البعض وأنت تأخذ بعضكما البعض كأمر مسلم به. المشكلة هي أن حياتك الجنسية وعلاقاتك بشكل عام ستعاني. يضعف الشغف ، ويختفي التواطؤ ولن تتعايش جيدًا. شيئًا فشيئًا ، سينجذب أحدهما (أو كليهما) إلى الآخر. إذا كنت تريد تجنب كل هذا ، فالحل هو نكه حياتك، بكل بساطة. جرب أشياء جديدة ، اقضِ الوقت معًا ، كلاكما فقط ، ولكن أيضًا مع أشخاص آخرين. لا تتردد في المغادرة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع أو الذهاب إلى السينما أو المطعم بمجرد ظهور الفرصة.
الأكاذيب
الأكاذيب هي أيضًا أحد أسباب تفكك الأزواج. هم في الواقع يقللون من الثقة في الآخر. الشخص الذي يكذب في كثير من الأحيان لا يوحي بالاحترام. في جميع جوانب الحياة ، حاول دائمًا أن تفعل ذلكتحلى بالشفافية(هـ) ، حتى لو كانت الحقيقة مؤذية في بعض الأحيان. من الأفضل أن تخبر شريكك ، ويتحمل العواقب ، ويحاول حل الأمور. بدلاً من أن تأمل ألا يكتشف ذلك الشخص أبدًا (أنت تعلم أنه سيكتشف ذلك عاجلاً أم آجلاً!).
انعدام الأمن
إن الشعور بعدم الأمان وانعدام الثقة هو أيضًا السبب الجذري للمشاكل في العلاقة. من الطبيعي أن يشعر الشخص الذي وقع ضحية للخيانة الزوجية أو الكذب بعدم الأمان ومصدر الغيرة ومشاكل أخرى في الزوجين. قد يرغب مثل هذا الشخص في محاولة السيطرة على شريكه.
أن يكون لديك علاقة صحية ومستدام ، عليك أن تعمل على نفسك. اعلم أنه يمكن التعامل مع حالات عدم الأمان جيدًا. لا تتردد في تحديد موعد مع محترف أو معالج أو مدرب على سبيل المثال.
اللوم والنقد
اللوم والنقد سموم يمكن أن تقتلك ببطء. في توقف عن اللوم والنقد ، تفضل الإطراءات والكلمات الحلوة وسترى الفرق! حاول أن تضع نفسك في مكان الشخص الآخر وركز على جوانبه الإيجابية.
عائلة
يمكن للعائلة أيضًا أن تسبب نزاعات داخل الزوجين. إذا كان بعض الأشخاص لا يترددون في التدخل في الزوجين لزرع الفتنة ، فإن البعض الآخر يكون ببساطة عدوانيًا من خلال فرض وجودهم عندما تريد القليل من الخصوصية ، على سبيل المثال. على أي حال ، يجب أن تضع نفسك دائمًا في مكان الشخص الآخر إذا كانت المشكلة من عائلتك. لا تتردد في تنأى بنفسك وللتعبير بوضوح لأحبائك أنهم يغزونك.
عدم الانخراط في حياة الزوجين
يقول الكثير من الناس إنهم يعانون لأنهم يشعرون أن شريكهم لا يشارك بشكل كافٍ في العلاقة. لا تتردد في تكريس الوقت والطاقة لجعل الأشياء تتطور وتظهر للآخر أنك هناك وأنك تبذل جهدًا.
عدم وجود أهداف مشتركة
الجنس والسفر والهوايات ليست الأشياء الوحيدة المهمة في العلاقة. يجب أن تفكر بالفعل في الأهداف المشتركة ، الأشياء التي تريد تحقيقها معًا. إذا كنت على علاقة لمدة أكثر أو أقل من الوقت ، يمكنك ذلك ناقش المستقبل. هل تريدين إنجاب أطفال أم لا؟ هل ترغب في البقاء في مدينتك الحالية أو هل تخطط للعيش في بلد آخر (بمجرد الزواج ، على سبيل المثال)؟ إن وجود حلم مشترك ، مثل شراء منزل أو زيارة بلد ما ، سيساعد في تحفيزك ويبذل كل جهد لتحقيقه.
لا تأخذ الوقت لنفسك
أن تكون في علاقة لا يعني أن عليك التخلي عن أحلامك أو شغفك أو إهمال نفسك. لا يجب أن تضع احتياجاتك في الخلفية. لا تتردد في خذ بعض الوقت لتعتني بنفسك، للقيام بالأنشطة التي تستمتع بها ، والعناية بنفسك ، وممارسة الرياضة ، والخروج مع أصدقائك ... وبالتالي سوف تتجنب خنق نفسك في علاقتك.
