10 أسباب للاهتمام بجودة الهواء الداخلي (IAQ)

على الرغم من أن جودة الهواء الداخلي غير مرئية ، إلا أنها ليست دائمًا نظيفة كما نود أن نعتقد. يحتوي الهواء المحبوس والراكد في منازلنا على العديد من الملوثات التي من المحتمل أن تؤدي ، إلى جانب سوء التهوية ، إلى تهيج الجهاز التنفسي. تعد مراقبة جودة الهواء الداخلي أمرًا ضروريًا إذا كنت ترغب في حماية أطفالك وأحبائك ، وهذا هو السبب في أننا نقدم لك 10 أسباب للاعتناء بـ IAQ الخاص بك.

منازلنا ملوثة بنسبة 5 إلى 10 مرات أكثر من الهواء الخارجي

أظهرت العديد من الدراسات أن تلوث الهواء الداخلي أعلى بكثير من مستويات التلوث الخارجية. هناك اسباب كثيرة لهذا. من بينها نجد: استخدام العطور وبخاخات إزالة الروائح الكريهة ، والتهوية المعيبة ، ودخان السجائر ، والمركبات العضوية المتطايرة ، إلخ. مع العلم أننا نقضي أكثر من 80٪ من وقتنا محبوسين في أماكن مغلقة ، فمن الضروري للغاية العمل على تنفس هواء صحي في المنزل.

نحن نستنشق ونزفر بمعدل 22 مرة في اليوم

يجب أن نولي اهتمامًا كبيرًا لأن أجسامنا تتطلب إمدادات دائمة من الأكسجين جودة الهواء في الداخل الذي نتنفسه. لقد جعلتنا وسائل الإعلام لدينا بالفعل على دراية بجودة الهواء الخارجي ، ولكن نادرًا ما نسمع عن المخاطر المرتبطة بجودة الهواء الداخلي. ومع ذلك ، فإن الإيماءات لاستنشاق الهواء الصحي في المنزل بسيطة: التهوية لمدة 10 دقائق صباحًا ومساءً ، ولا تستخدم منتجات الرش وفي أكثر البيئات تلوثًا: غالبًا ما يكون تركيب جهاز إزالة رطوبة الهواء أو جهاز تنقية الهواء كافيًا للعثور على هواء بجودة عالية.

الأثاث الخاص بك يلوث الهواء المحيط

تحتوي غالبية الأثاث الذي نشتريه على مواد كيميائية تستخدم لتأخير ظهور اللهب. تكمن المشكلة في أن هذه المثبطات تميل إلى إطلاق المركبات العضوية المتطايرة في الهواء الذي نستنشقه. يتم تفسير انبعاث المركبات العضوية المتطايرة بشكل خاص من خلال تدهور المواد المستخدمة في تصميم الأثاث. لذلك فليس من دون سبب أن نوصي بتهوية الأثاث قبل عدة أيام من تركيبه.

معطرات الجو: سم في قنبلة

معطرات الجو التي من المفترض أن تحمينا من الروائح الكريهة هي في الواقع مصدر حقيقي للسموم للهواء الذي نتنفسه. وذلك لأنها تحتوي على الفثالات ، وهي مواد كيميائية ضارة معروفة بأنها تعطل وظيفة الهرمونات عند الرضع والأطفال. من المعروف أن هذه المواد الكيميائية تتداخل مع التطور التناسلي وتؤدي إلى تفاقم أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو. بالإضافة إلى ذلك ، تتفاعل التربينات المنبعثة من مزيلات العرق مع الأوزون لتكوين الفورمالديهايد والأسيتون بتركيزات من المحتمل أن تقلل من قدراتنا التنفسية.

الشموع: هذا الاتجاه الذي يكسر الجو

ربما لم تلاحظ ، لكن شموع البارافين المعطرة تحتوي على مواد مسرطنة مثل البنزين والتولوين. نلاحظ أيضًا وجود هيدروكربونات تسمى الألكانات والألكينات الموجودة في الدخان المنبعث من أنابيب عادم سياراتنا. إذا كنت تشتري الشموع ، فاختر أصنافًا مصنوعة من فول الصويا أو شمع العسل ومعطرة بالزيوت الأساسية النقية.

الطابعات النافثة للحبر تضر بالخصوبة

يحتوي الحبر في طابعاتنا المنزلية على جليم. من المعروف أن هذه المواد الكيميائية الصناعية مرتبطة باضطرابات النمو والتناسل. لا ينصح بالتعرض المتكرر والمطول لهذه المركبات ، ولهذا السبب ندعوك إلى تفضيل صفر ورق في العمل والمنزل.

الهواء في مدارسنا هو الأسوأ

تستوعب مدارسنا ما يصل إلى أربعة أضعاف عدد الطلاب في مبنى المكاتب العادي (في نفس المنطقة). الأمر المقلق هو أن أطفالنا يتنفسون هواءً أكثر من الكبار مقارنةً بكتلة أجسامهم. في الآونة الأخيرة ، دعت الحكومة الفرنسية إلى تركيب أجهزة استشعار لثاني أكسيد الكربون في مدارسنا من أجل مكافحة كوفيد -2. لقد ثبت أن هذا الإجراء مفيد لأن الكروبيم لدينا يتنفس الآن هواءًا جيدًا في المدرسة.

يؤدي التلوث إلى تفاقم الربو

5,8٪ من الفرنسيين مصابون بالربو ويستمر عدد المرضى في الازدياد كل عام. من بين 4 ملايين مصاب بالربو في فرنسا ، ما يقرب من 6 ٪ لديهم شكل حاد. تقدر INSERM أيضًا أن أكثر من 900 شخص يموتون كل عام من هذا المرض في فرنسا.

كبار السن هم الأكثر تضررا

الأشخاص الأكثر عرضة لتلوث الهواء هم كبار السن. وبالفعل ، فإن هؤلاء يقضون معظم أيامهم في الحبس ، سواء في المنزل أو في مراكز الرعاية الملائمة لأعمارهم. كشفت دراسة برتغالية أيضًا أن المرضى المسنين في مراكز الرعاية الصحية تعرضوا لتركيزات عالية من الفطريات ، مما يؤثر سلبًا على صحة الجهاز التنفسي لديهم.

لا يؤثر تلوث الهواء الداخلي على قدراتنا على التنفس فقط

ملوثات الهواء المنزلية عديدة. من بينها جراثيم العفن ، حبوب اللقاح ، الرادون ، وبر الحيوانات الأليفة ، الفورمالديهايد ، جزيئات الغبار ، إلخ. تعتبر معظم هذه الملوثات جسيمات دقيقة أو متناهية الصغر. يعبرون بسهولة جدران الجهاز التنفسي بمجرد استنشاقهم وبالتالي ينتهي بهم الأمر في مجرى الدم. يمكن لبعض الجسيمات عبور الحاجز الدموي الدماغي. من الأعراض الشائعة الصداع وجفاف العين واحتقان الأنف والإرهاق وحتى الغثيان. ترتبط المشاكل الأكثر خطورة مثل الربو والتهابات الرئة أو حتى سرطان الرئة بالتعرض للجزيئات الدقيقة.

5/5 - (1 صوت)