Si vous êtes un adepte de la beauté propre, cette délicieuse recette de gommage exfoliant pour le visage fait maison avec des ingrédients 100 % comestibles est le parfait remontant hebdomadaire. Il rendra votre peau terne éclatante et hydratée en quelques minutes seulement !
Si vous voulez un teint éclatant et que vous n’intégrez pas l’exfoliation dans votre routine de soins de la peau, vous passez à côté de ses avantages. La meilleure partie est que vous n’avez pas besoin de produits de soin sophistiqués ou coûteux.
Au lieu de cela, essayez ceci facile et rajeunissant Mānuka Gommage Visage Miel + Vanille qui sent et a un goût aussi irrésistible qu’il se sent.
Fabriqué avec seulement 4 ingrédients doux pour la peau : Miel de Mānuka de Flora, sucre, vanille et huile MCT de Flora. Cette recette de gommage exfoliant pour le visage est ce que toute recette de beauté propre devrait être : composée à 100 % d’ingrédients purs et comestibles.
Remuez-le, massez-le dans votre peau, puis faites passer votre teint de terne à radieux en moins de cinq minutes. Utilisez ensuite les restes sur vos mains.
Même après une seule utilisation de ce gommage pour le visage Mānuka Honey + Vanilla, ma peau était plus lisse, plus douce et plus radieuse.
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez facilement adapter cette recette à votre type de peau (voir les instructions ci-dessous).
POURQUOI L’EXFOLIATION EST-ELLE IMPORTANTE ?
Le but de l’exfoliation est de briser et d’enlever les anciennes couches externes de la peau pour révéler la couche fraîche juste sous la surface.
Plus nous vieillissons, plus il est difficile pour notre corps de le faire tout seul.
L’exfoliation de votre peau est importante car elle peut:
- Enlevez l’accumulation de surface (cellules mortes de la peau, saleté, bactéries, etc.), qui peut causer une peau terne et des éruptions cutanées.
- Favorise le renouvellement des cellules fraîches de la peau.
- Lisser et éclaircir la peau.
- Aidez les ingrédients des produits de soins de la peau à absorber plus profondément pour obtenir de meilleurs résultats.
- Améliorez la façon dont le maquillage s’applique et se dépose sur votre peau.
L’exfoliation peut être effectuée avec des ingrédients de soin chimiques ou mécaniques.
L’exfoliation chimique utilise des ingrédients tels que des acides de fruits ou des enzymes qui se décomposent naturellement et éliminent les cellules mortes de la surface de la peau.
Les exfoliants mécaniques (physiques) utilisent des granulés tels que de fines poudres minérales, des coquilles de noix moulues ou graines de fruits que vous frottez manuellement sur la peau. Certains exfoliants mécaniques, bien que naturels, peuvent être extrêmement agressifs et abîmer la surface de la peau.
Cette recette de gommage pour le visage utilise les deux méthodes et, bien que super efficace, est assez douce pour la plupart des types de peau.
LES 4 INGRÉDIENTS DE CE GOMMAGE VISAGE (+ LEURS BIENFAITS POUR LA PEAU)
Le sucre et le miel de cette recette de gommage maison sont des exfoliants naturels doux, tandis que l’huile MCT aide à nettoyer et à hydrater. La vanille a des propriétés bénéfiques pour la peau et ajoute un délicieux arôme.
INGRÉDIENT #1 : Miel de Mānuka
Le miel de Mānuka est un miel rare fabriqué par les abeilles qui pollinisent l’arbre Mānuka en fleurs (Leptospermum scoparium). Il fleurit six semaines par an dans une partie reculée du nord de la Nouvelle-Zélande.
Avantages du miel de Mānuka pour la peau:
Absolument merveilleux pour un teint éclatant et une peau saine, le miel est un exfoliant naturel doux et peut même soutenir les processus de guérison de votre peau. (1)
Mais qu’est-ce qui fait Le miel de manuka une merveille de superaliment pour la peau est qu’elle contient un composé rare appelé méthylglyoxal (MGO). (2)
Cela lui confère des propriétés puissantes qui apaisent et traitent les peaux à problèmes au-delà de votre miel moyen. (3)
Exfoliant et nettoyant doux, le miel de mānuka peut :
- Éliminez les cellules mortes de la peau, la saleté, les bactéries et l’accumulation de surface, qui peuvent causer une peau terne et des éruptions cutanées.
- Favorise la régénération des cellules cutanées et aide à réparer les dommages cellulaires (4)
- Adoucir, hydrater et repulper la peau pour minimiser les ridules.
- Apaiser la peau irritée.
- Aide à équilibrer le pH de notre peau (important pour une peau saine) (5)
Le miel de manuka est également riche en antioxydants et peut aider à neutraliser les radicaux libres. Ces atomes instables peuvent endommager moléculairement les cellules de la peau, provoquant un vieillissement prématuré et des rides.
Quel miel de Mānuka est le meilleur à utiliser ?
La force du vrai miel de mānuka est déterminée par la quantité de MGO qu’il contient, ce qui lui confère ce statut de super aliment magique. Il est mesuré par un système de notation appelé Unique Mānuka Factor (UMF). Il suit également d’autres composés uniques du miel de mānuka, notamment le DHA, un précurseur du MGO, et la leptosperine.
Utilisez un minimum d’au moins MGO 250+/10+ de miel de mānuka classé UMF lorsque vous l’utilisez pour des bienfaits thérapeutiques pour la peau. Cela signifie qu’il contient au moins 250 mg de méthylglyoxal par kilogramme de miel.
Plus le MGO/Numéro UMF™ (le système de notation officiel du miel de mānuka), plus le miel est puissant et plus votre peau en bénéficiera.
C’est aussi plus cher, donc si vous dépensez de l’argent, vous voudrez vous assurer que ce que vous obtenez est réel. Assurez-vous qu’il est écrit « Made in New Zealand » sur l’étiquette.
➡ Notre choix : Flora Mānuka Miel MGO 250+/10+ UMF
On estime qu’environ 17% seulement du miel de Mānuka est réel.
Flora garantit que son miel de mānuka, respectueux de l’environnement et d’origine durable, est pur et puissant. Ils incluent également à la fois une cote UMF ™ (Unique Mānuka Factor) et une cote MGO (méthylglyoxal) pour indiquer la puissance de leur miel.
Ils sont également agréés par l’Unique Mānuka Factor Honey Association ™, l’organisation tierce en Nouvelle-Zélande qui teste et surveille l’authenticité et la puissance de tout le vrai miel de mānuka.
Chaque pot est également 100% traçable et est livré avec un code NFC que vous pouvez scanner avec votre smartphone pour accéder à la source, à la pureté et aux résultats des tests de laboratoire du miel.
INGRÉDIENT #2 : SUCRE
Le sucre n’est pas bon pour votre tour de taille, mais c’est un excellent exfoliant pour votre peau.
Avantages du sucre pour la peau:
Un humectant qui attire l’humidité sur la peau, la texture du sucre en fait également un merveilleux exfoliant physique. (6)
C’est aussi une source naturelle d’acide glycolique – un type d’acide alpha-hydroxylé (AHA) et un exfoliant chimique naturel qui peut éclaircir la peau, uniformiser le teint et réduire l’apparence des ridules. (sept)
L’acide glycolique hydrate également la peau et peut stimuler la production de collagène, ce qui donne à la peau sa fermeté et son élasticité. (8)
Quel sucre est le meilleur à utiliser ?
Optez pour du sucre bio si possible. Que vous utilisiez du marron ou du blanc, c’est votre choix.
Si vous utilisez un sucre à gros grains comme le Turbinado, mixez-le dans votre robot culinaire pour le rendre plus fin, ce qui sera plus doux pour votre peau.
INGRÉDIENT #3 : Huile MCT
L’huile de coco contient des graisses qui sont à la fois des acides gras à longue chaîne et environ 15 % sont des acides gras à chaîne moyenne. L’huile MCT (triglycérides à chaîne moyenne) est un produit purifié à partir d’huile de noix de coco mais ne contient que des acides gras à chaîne moyenne. Contrairement à l’huile de noix de coco, l’huile MCT reste liquide à température ambiante.
C’est un favori des personnes à la diète céto, car il fournit une source d’énergie pure pour le corps sans déclencher le stockage des graisses. C’est aussi excellent pour la peau !
Dans cette recette, l’huile MCT est utilisée pour éclaircir le miel de mānuka, qui est naturellement beaucoup plus épais que le miel typique.
Avantages de l’huile MCT pour la peau:
Adaptée à la plupart des types de peau, l’huile MCT est :
- Un démaquillant naturel et un nettoyant pour la peau.
- Un adoucissant pour la peau (émollient).
- Hydratant, non gras et léger.
Si l’huile de noix de coco a cassé votre peau dans le passé, l’huile MCT peut être une excellente alternative, car l’huile MCT a un score comédogène inférieur à l’huile de noix de coco.
Quelle huile MCT est-il préférable d’utiliser ?
Cherchez un haute qualité L’huile MCT qui est à base de noix de cocosans autres ingrédients, arômes ou charges supplémentaires.
La façon dont c’est fait est aussi importante.
Un processus appelé fractionnement produit de l’huile MCT. Pour y parvenir, certaines entreprises utilisent des solvants chimiques industriels.
À la place, recherchez une huile MCT fabriquée à l’aide d’un fractionnement à froidqui ne nécessite aucun produit chimique et est sans danger pour la peau.
➡ Notre choix : Huile MCT biologique Flora
De haute qualité et sans danger pour la peau, l’huile MCT biologique de Flora est :
- Certifié biologique.
- Fait à partir de noix de coco de source durable.
- Sans hexane et sans charge.
Il est également végétalien, sans gluten et sans OGM.
INGRÉDIENT #4 : VANILLE
La vanille donne à ce gommage une odeur paradisiaque, mais elle est également nourrissante pour la peau.
Bienfaits de la vanille pour la peau: La vanilline, le composé qui donne aux gousses de vanille leur arôme enivrant, est apaisante pour la peau mais aussi a des propriétés antioxydantes qui peuvent lutter contre le vieillissement prématuré de la peau et favoriser la réparation cutanée. (9, dix)
L’extrait de vanille contient également des traces de vitamines B et de minéraux comme le zinc et le magnésium qui peuvent aider à nourrir la peau.
Quelle vanille est préférable d’utiliser?
Trouver un extrait de vanille de bonne qualité. Si vous avez la peau sèche, optez pour un extrait de vanille sans alcool ou une pâte de vanille bio, c’est ce que nous préférons utiliser dans cette recette.
LA MÉTHODE : COMMENT APPLIQUER CE GOMMAGE
Ne soyez pas agressif ! Massez doucement le gommage pour le visage sur votre peau en mouvements circulaires. Rincez ensuite à l’eau tiède (pas chaude). Séchez votre visage avec une serviette et appliquez ensuite votre crème hydratante préférée.
À QUELLE FRÉQUENCE DEVRIEZ-VOUS UTILISER CE GOMMAGE POUR LE VISAGE (OU N’IMPORTE QUEL) ?
La clé pour obtenir cet éclat avec l’exfoliation n’est pas d’en faire trop. Sinon, vous pouvez dépouiller la peau de ses huiles naturelles, ce qui peut entraîner des rougeurs et des irritations.
Exfolier 1 à 2 fois par semaine suffit amplement.
Si vous avez la peau sensible, n’exfoliez pas plus d’une fois par semaine.
💡 CONSEILS
Faites un test ponctuel avec l’huile MCT et le miel à l’intérieur de votre poignet avant de l’utiliser pour vous assurer que ces ingrédients sont en accord avec votre peau.
Il y a toujours une chance que des allergies et des sensibilités se produisent même en utilisant des ingrédients entièrement naturels et à base d’aliments.
Évitez cette recette de soins de la peau si vous êtes allergique à l’un de ses ingrédients.
BRICOLAGE MUNNUKA EXFOLIANT VISAGE MIEL + VANILLE
Cette recette de gommage naturel doux et hydratant exploite le pouvoir du miel et du sucre de mānuka pour exfolier et adoucir votre peau afin de révéler un teint plus lumineux, plus lisse et plus éclatant. L’huile MCT hydrate tandis que la vanille ajoute un parfum paradisiaque et des antioxydants anti-âge. Utilisez les restes comme traitement exfoliant pour vos mains.
Pour les peaux sensibles: Utilisez tous les ingrédients sauf le sucre car il peut irriter votre type de peau.
Pour de meilleurs résultats, utilisez un miel de Mānuka calibré MGO 250+/10+ UMF ou plus.
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INGRÉDIENTS DU GOMMAGE VISAGE
DIRECTIONS
- Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients. Si la consistance du gommage est trop épaisse, ajoutez un peu plus d’huile MCT.
- Humidifiez votre visage avec de l’eau tiède puis appliquez le gommage sur votre visage. Massez vers le haut et vers l’extérieur en petits mouvements circulaires. Restez à l’écart de vos yeux.
Astuce : Après avoir frotté le mélange de miel sur votre peau, laissez l’excédent sur votre visage reposer comme un masque pendant 5 à 10 minutes de plus pour laisser le miel continuer à faire son travail.
- Lavez à l’eau tiède et essuyez votre visage avec une serviette.
- S’il en reste, vous pouvez l’utiliser pour exfolier vos mains.
- Appliquez une crème hydratante pour garder votre peau hydratée. Conservez les restes pour une autre application.
- Profitez de votre teint frais !
>> Remarque : N’exfoliez pas si vous avez des irritations, des coupures ouvertes ou des coups de soleil sur votre visage. Laissez la peau guérir complètement avant de poursuivre tout traitement exfoliant.
* Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
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