10 razones para provocarse el vómito: ¿cómo provocarse el vómito?

Todos hemos tenido la experiencia de vomitar al menos una vez, y casi todo el mundo estaría de acuerdo en que es una de las peores experiencias que hemos tenido. A pesar de esto, los vómitos son una bendición para su cuerpo y su sistema inmunológico. Por qué ?

El vómito le permite a su cuerpo deshacerse de sustancias nocivas, toxinas y otras sustancias nocivas para la salud que puede haber ingerido sin saberlo. En la medicina alternativa, el vómito a menudo se considera una solución para limpiar el cuerpo.

Renuncia

No tiene que ver a un médico cada vez que vomita si esto sucede de vez en cuando. Tener episodios aleatorios de vómitos es inofensivo y, aunque es terriblemente incómodo, te hace sentir mucho mejor y más ligero inmediatamente después.

Sin embargo, los vómitos frecuentes pueden ser un signo de una afección médica subyacente. Si no se trata, puede provocar deshidratación y otras complicaciones. Si vomita varias veces al día durante más de 24 horas, necesita atención médica. Si no hay ayuda médica disponible de inmediato, recuerde beber muchos líquidos ya que necesita reemplazar los líquidos que su cuerpo ha vomitado. Sería aconsejable consultar a su médico o médico de cabecera lo antes posible, especialmente si también experimenta dolor de pecho y / o estómago.

¿Por qué vomitamos?

¿Cómo hacerte vomitar?

Las razones más comunes por las que los adultos vomitan son:

Condiciones médicas

Embarazo, mareos, migrañas, movimiento y mareos, etc.

Abusos

Comer demasiado, especialmente alimentos azucarados o grasos, consumir demasiado alcohol o incluso fumar demasiado, especialmente cannabis.

Alergias o reacciones.

Una reacción a la ingestión de sustancias nocivas o toxinas. También puede ser una reacción refleja a un mal olor o una mala vista.

Dolor severo

Causado por una lesión, una afección médica, un procedimiento médico como la quimioterapia o incluso una medición en mujeres. El dolor severo desencadena la liberación de una sustancia química P, que envía una señal de vómito al cerebro.

Virus o bacterias

Como gastroenteritis o gripe estomacal, intoxicación alimentaria, etc.

Si bien todas estas son causas involuntarias de vómitos, donde usted tiene poco control sobre su acción, muchos médicos o profesionales del bienestar también fomentan el vómito voluntario debido a sus muchos beneficios para la salud.

¿Es saludable obligarse a vomitar?

Abusar de los vómitos voluntarios ciertamente puede causar más daño que bien al cuerpo. Sin embargo, obligarse a vomitar o vomitar a propósito se considera saludable para el cuerpo cuando se hace con prudencia.

Es saludable obligarse a vomitar:

  • Para deshacerse de la acidez gástrica.
  • Para desintoxicar el sistema
  • Para reparar los trastornos digestivos.
  • Porque el yoga tradicional de la India implica procesos de limpieza internos llamados Kunjal Kriya o Vaman Dhauti, que implican vómitos.

Por otro lado, no es saludable inducir el vómito para adelgazar. Obligarse a devolver su comida debe ser muy ocasional. La práctica regular puede conducir a:

  • desnutrición,
  • debilitamiento de los dientes,
  • desordenes metabólicos,
  • enfermedad del tracto respiratorio,
  • etc.

Si sientes la incontenible necesidad de hacerte vomitar para adelgazar, acude a un profesional de la salud o una asociación especializada.

Antes de empezar a vomitar a propósito, pregúntese por qué lo está haciendo. Si planeas forzarte a vomitar solo para perder peso, es recomendable que primero consultes a un médico. De lo contrario, corre el riesgo de dañar su salud. Vomitar puede causar serios daños a su cuerpo si se excede. Así que mejor ten cuidado.

10 formas seguras de provocar el vómito

¿Cómo hacerte vomitar?
¿Cómo hacerte vomitar?

Aquí están las 10 formas de vomitar de manera segura sin causar daño a su cuerpo.

Los expertos aconsejan vomitar solo después del final de las deposiciones regulares. Entonces, así es como puede vaciar su estómago de la manera más segura posible.

1. Siga las prácticas tradicionales de yoga

Vaman Dhauti, también conocido como Kunjal Kriya, es una práctica eficaz seguida por los practicantes de yoga. Es la desintoxicación y limpieza del cuerpo, según el yoga tradicional indio, y generalmente se considera seguro y extremadamente beneficioso.

Levántese temprano por la mañana y refrésquese. En ayunas, beba agua tibia, preferiblemente agua salina. Beba lenta y constantemente tanto como pueda. Cuanto más pueda beber, mejor, pero no se esfuerce demasiado. Una vez que haya terminado, siéntese tranquilamente por un rato y relájese. Concéntrate en tu respiración. Luego lávese las manos con jabón e inserte suavemente un dedo en la boca. Asegúrese de que toque el paladar, alrededor del área donde se une la lengua por primera vez.

Intente hacer esto varias veces. Esto naturalmente inducirá una sensación de vómito seguido de vómitos, eliminando todas las toxinas de su cuerpo con el vómito, generalmente de naturaleza fluida.

¡La forma más segura y saludable de vomitar, de hecho! Puedes practicarlo dos veces por semana.

2. Beba agua carbonatada con bajo contenido de azúcar.

Beba 2 a 3 vasos de agua con gas sin azúcar o agua con gas mezclada con agua corriente a la vez. Esto desencadenará la sensación de vómitos. También desintoxicará el cuerpo y le ayudará a deshacerse de las calorías no deseadas. Sin embargo, esto no debe hacerse más de una vez a la semana.

3. Usa tu cepillo de dientes

También puede usar su cepillo de dientes para vomitar. Solo intenta tocarte la parte de atrás de la lengua unas cuantas veces. Esto inducirá la necesidad de vomitar. Es fácil y seguro.

4. Mostaza en polvo y agua caliente

Prepare una solución mezclando polvo de mostaza (hecho de semillas de mostaza secas hasta el polvo) y agua tibia, y bébalo todo de una vez. El olor acre y el sabor de la bebida caliente te harán vomitar. La mostaza también es conocida por su capacidad para proteger el cuerpo contra el resfriado y las infecciones menores.

5. Polvo de fenogreco y agua caliente

Mezcle el polvo de fenogreco con agua tibia y bébalo temprano en la mañana. Desintoxica todo tu sistema y aumenta tu inmunidad combatiendo todo tipo de infecciones. Si se consume en cantidades considerables, también puede provocarle el vómito con facilidad.

6. Bicarbonato de sodio y agua

Ponga bicarbonato de sodio en un vaso de agua y bébalo lo más rápido que pueda. El olor a bicarbonato de sodio, cuando se consume de esta manera, provocará una sensación de vómito. Es una forma fácil y segura de ayudarlo a vomitar.

7. Olores y visiones desagradables

Otra forma fácil de provocar el vómito es exponerse a olores o vistas desagradables. Puede ser cualquier cosa, desde el olor a leche para algunos hasta el olor a calcetines sucios para otros.

8. Clara de huevo y agua caliente

Ponga algunas claras de huevo en agua bastante caliente. Trate de beberlo un poco o haga gárgaras con él. El horrible olor definitivamente te hará vomitar al instante.

9. Pensando en el acto de vomitar

Si sigue pensando profundamente en el acto mismo de vomitar, seguramente terminará vomitando a su debido tiempo. Tu mente es tan poderosa que puede obligarte a hacer lo que quiera.

10. Imagina que estás rodeado de suciedad

La imaginación es una facultad poderosa de la mente humana. Si cierra los ojos y realmente trata de imaginarse que está en un lugar sucio, sin duda sentirá la necesidad de vomitar en poco tiempo.

Vómitos para estar saludable

Si está dispuesto a practicar el arte de vomitar para purgarse naturalmente y lograr un cuerpo y una mente saludables, puede comenzar. Pero si siente una compulsión obsesiva de vomitar, especialmente después de cada comida, podría ser un signo de un trastorno alimentario o bulimia.

Debe buscar ayuda médica y tratamiento bajo la supervisión de un médico. La intervención médica oportuna puede encaminarlo hacia una buena salud.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo vomitar todos los días?

Los vómitos deben ser extremadamente ocasionales, a riesgo de exponerse a consecuencias graves. Es recomendable consultar a un médico si siente la necesidad de vomitar con regularidad. Podría estar sufriendo de trastornos alimentarios. En este caso, acuda a un profesional de la salud o una asociación especializada.

¿Debería vomitar inmediatamente después de una comida copiosa?

Debe esperar al menos de media hora a una hora para que su cuerpo absorba los nutrientes necesarios de los alimentos.

¿Cuándo es el mejor momento del día para vomitar?

Temprano en la mañana después de sus evacuaciones intestinales habituales.

¿Qué debo hacer si tengo ganas de vomitar después de cada comida?

Consulte a un buen médico o terapeuta.

¿Los vómitos te hacen perder peso?

Este suele ser el caso, a menos que sea gravemente bulímico. Consulte a un buen dietista incluso si desea perder peso. Y si es bulímica o tiene un trastorno alimentario, necesita atención médica inmediata.

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