10 razones para consumir miel de Manuka

La miel de Manuka es un producto de Nueva Zelanda, el único país que puede producirla, porque esta miel especial se elabora a partir del polen de una planta endémica del archipiélago. Esta miel es reconocida en todo el mundo por sus extraordinarios beneficios terapéuticos. Estas propiedades provienen de una molécula presente en grandes cantidades en esta miel, el metilglioxal o MGO para abreviar.

En este artículo te invitamos a descubrir esta miel y 10 razones por las que es interesante consumirla.

Miel de manuka
Miel de manuka

Miel de manuka para fortalecer el sistema inmunológico

La miel de Manuka tiene importantes beneficios antibacterianos. Es un muy buen alimento para fortalecer el sistema inmunológico. De hecho, además de destruir las bacterias malas que causan infecciones, la miel de Manuka promueve el desarrollo de bacterias buenas dentro de la flora intestinal.

De hecho, nuestro sistema digestivo es como nuestro segundo cerebro y este último es en gran parte responsable de nuestras defensas inmunológicas. En la actualidad se estima que el 70% de las células inmunes se encuentran en el estómago y la miel de Manuka es uno de esos alimentos que fortalecen estas células, o más bien estas bacterias que son esenciales para nuestra buena salud.

Benefíciese de una mejor curación con un apósito de miel de Manuka

Puede que no lo sepas, pero la miel también se puede usar como vendaje para curar una herida o quemadura. Gracias a varios factores, la miel puede favorecer la cicatrización (presión osmótica para limpiar la herida, nivel de humedad ideal para la cicatrización, protección contra bacterias externas). La miel de Manuka también se usa para este propósito y permite curar incluso mejor que otras mieles debido a su actividad antibacteriana que elimina cualquier riesgo de infección. La miel de manuka también se puede utilizar para las quemaduras solares, pero como es mejor prevenir que curar, recuerde usar protector solar.

Algunos hospitales ya lo están usando en pacientes con lesiones leves. Según los comentarios, la curación sería más rápida y limpia. Este uso también es posible y efectivo en animales, algunos veterinarios han podido probarlo con éxito en perros, gatos y caballos.

Encuentra un sueño reparador

Muchas personas padecen trastornos del sueño, ya sean relacionados con el estrés, el mal estilo de vida o la toma de medicamentos. La miel de Manuka puede tener un impacto positivo en la calidad de nuestro sueño. Según estudios realizados sobre este tema, la miel de Manuka libera glucógeno, una molécula presente en los músculos y el hígado que permite almacenar energía. Por lo tanto, al consumir miel de Manuka antes de acostarse, tendrá más posibilidades de dormir bien por la noche.

Usar miel de Manuka por sus efectos antifúngicos

Como te contamos en la introducción, la miel de Manuka también tiene un efecto antifúngico. Como resultado, la miel de Manuka también se usa para combatir las infecciones por hongos y, en particular, las infecciones por hongos, ya sea en la piel o en las uñas.

Calma los dolores de estómago con miel de Manuka

Uno de los usos más clásicos de miel Manuka es la lucha contra los problemas digestivos. Gracias a sus propiedades antibacterianas, la miel de Manuka puede combatir eficazmente las infecciones gastrointestinales y su efecto antiinflamatorio es ideal para calmar la sensación de ardor. Finalmente, como mencionamos anteriormente, la miel de Manuka también ayuda a fortalecer su sistema digestivo, lo que puede ayudarlo a evitar la acidez estomacal repetida.

Mal estomago
Mal estomago

Miel de manuka en cosmética

Más allá del aspecto médico, la miel de Manuka también se usa mucho en cosmética y más particularmente para el cuidado de la piel. Puede encontrar muchas recetas de mascarillas faciales en Internet con miel de Manuka. Los usos más habituales son: hidratar y reparar pieles secas, combatir el acné, eczemas, problemas de rosácea, etc.

La miel de Manuka también se puede utilizar en el cabello, siempre con el objetivo de hidratarlo.

Combatir una infección del tracto urinario con miel de Manuka

¡También es posible aliviar una infección del tracto urinario con miel de Manuka!

De hecho, el poderoso efecto antibacteriano de la miel de Manuka se puede utilizar para este propósito. Para hacer esto, se recomienda diluir la miel de Manuka en té, preferiblemente una cantidad bastante grande, es decir, 1 o 2 litros. De esta forma, podrás beber esta preparación a lo largo del día para que la miel de Manuka pueda llegar a la vejiga, lo que ayudará a eliminar las bacterias causantes de la infección.

Mejora tu higiene bucal

Uno tendería a pensar que la miel no es un aliado de la salud bucal ya que es un producto muy dulce. Sin embargo, ¡la miel de Manuka también es muy beneficiosa en esta área!

De hecho, la miel de Manuka se ha probado para este propósito en una muestra de unos treinta individuos y los resultados son definitivos. La miel de Manuka reduciría la aparición de caries gracias a su actividad antimicrobiana. Además, la miel de Manuka también ayuda a calmar las encías con sus propiedades antiinflamatorias.

Mejora tu salud con un remedio 100% natural

La miel de Manuka es un producto 100% natural. De hecho, a diferencia de muchas mieles clásicas que se pueden encontrar en el mercado, la miel de Manuka tiene la ventaja de ser producida en tierras remotas que se salvan de la agricultura intensiva. La planta que se origina en la miel de Manuka, el arbusto del mismo nombre, es una planta silvestre que se encuentra en las montañas de Nueva Zelanda. Se realizan pruebas para verificar la presencia de pesticidas y la adición de conservantes o aditivos está estrictamente prohibida para beneficiarse de la denominación "Miel de Manuka".

Con la miel de Manuka, por lo tanto, tiene la seguridad de consumir un producto natural con efectos terapéuticos probados. Tampoco hay riesgo de efectos secundarios con la miel de Manuka, por lo que puede abusar de ella sin riesgo para su salud. Sin embargo, existen algunas contraindicaciones, ya que esta miel no se recomienda para niños pequeños.

Flores de Manuka
Flores de Manuka

Miel de Manuka, ¡un producto que no se puede perder!

Es bien sabido que la miel no se desperdicia. Esto se debe a la alta concentración de glucosa en la miel. ¡La miel de Manuka, por lo tanto, no es una excepción!

Si almacena la miel de Manuka en condiciones adecuadas, es decir, fuera de la luz solar directa y a temperatura ambiente en un frasco hermético, puede conservar la miel hasta que esté terminada. Además, tenga cuidado de usar cubiertos limpios para no contaminar la miel con otra sustancia.

Aunque la miel de Manuka tiene una fecha de caducidad, es puramente indicativa de conformidad con las normas alimentarias que requieren indicar una fecha. Por otro lado, muy bien puedes consumir miel después de la fecha indicada.