Je déteste ma vie – Que faire quand vous détestez vraiment votre vie

« Je déteste ma vie «  est une expression interne tristement commune contre laquelle luttent des personnes de tous âges. Mais d’où viennent ces pensées ? Ces pensées proviennent des expériences négatives de la petite enfance. La façon dont nous voyons à mesure que nous grandissons et les attitudes dirigées à notre égard confirment la façon dont nous nous voyons plus tard.

je déteste ma vie

L’expression  » tu es ton pire ennemi  » contient souvent une grande vérité. C’est une réalité douloureuse que ce qui nous limite beaucoup dans nos vies, ce sont nos sentiments d’inutilité et de haine de soi. Mais d’où viennent ces sentiments ? Comment nous affectent-ils ? Que pouvons-nous faire pour vivre une vie libre des attitudes dures de notre critique intérieur ?

Tout d’abord, résumons quelles sont les émotions négatives les plus courantes qui nous affectent dans notre vie :

Pourquoi je déteste ma vie ?

  • Je déteste ma vie, d’être triste toute la journée et de n’avoir envie de rien
  • Je déteste toujours penser mal des gens et ne faire confiance à personne
  • Je déteste que chaque fois que quelqu’un ne m’écrit pas, me dire qu’il ne peut pas rester, ou prend plus de temps pour répondre à un message ou me répondre sous peu : penser que c’est à cause d’un sentiment défavorable envers moi
  • Je déteste ma vie parce qu’elle est vide
  • Je déteste ma vie de ne pas avoir d’amis
  • Je déteste ma vie puisque tout le monde me sous-estime
  • Je déteste quand quelqu’un me donne des cours, et je me dis ce que je dois faire
  • Je déteste quand je ne sais pas comment répondre aux gens
  • Je déteste ma vie de ne pas avoir d’argent pour devenir indépendant
  • Je déteste aussi de ne pas avoir le courage de gagner de l’argent
  • Je déteste ma vie quand je me regarde dans le miroir et que je n’aime pas ce que je vois
  • Je déteste ma vie quand je vois comment les autres ont la vie que je veux
  • Je déteste ma vie de ne pas savoir m’organiser financièrement ou dans mes affaires

Lectures complémentaires : Que faire lorsque vous ne savez pas quoi faire de votre vie

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Nous pourrions continuer indéfiniment avec une chose qu’un homme peut détester dans sa vie alors qu’il n’en est tout simplement pas satisfait. Mais essayons de trouver des façons d’aimer un peu notre vie, puis, en réalisant sa valeur, nous pourrions essayer d’en profiter.

Vous vous êtes sûrement demandé, au cours de vos différentes étapes de vie, pourquoi quelque chose devait vous arriver.

Avez-vous fait quelque chose de mal, ou peut-être que votre mauvais karma des vies précédentes vous a atteint ? Ou peut-être n’avez-vous pas appris à maîtriser les situations de la vie, à être plus sage dans les relations, les affaires ou la vie en général.

Vous sentez que tout le monde est heureux sauf vous, et que tous ont une vie si calme que pour eux, les échecs de la vie ne se produisent pas souvent. C’est l’une des plus grosses erreurs.

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Ne comparez pas tant votre vie à un exemple apparemment parfait, ne pensez pas que tout est comme il semble!

Après tout, si tel est le cas, votre vie n’est que la vôtre et vous n’avez qu’à vous soucier d’elle. Votre âme est unique et n’est comparable à aucune autre.

La vie est unique et précieuse, ne perdez pas votre temps dans le désespoir, l’apitoiement sur vous-même ou vous blâmer ou blâmer quelqu’un d’autre pour que votre vie ne soit pas ce que vous vouliez qu’elle soit.

Essayez de faire ce que peu de gens peuvent faire lorsqu’ils se trouvent dans des situations de vie stressantes – essayez de faire le meilleur de ce que vous avez actuellement!

Cela ne veut pas dire qu’il soit nécessaire de se rendre, de se retirer et de se satisfaire de ce que l’on a, de se réconcilier avec l’offre et d’abandonner. Cela signifie simplement que vous devez apprendre à profiter de ce que vous avez maintenant tout en vous battant pour ce que vous voulez.

Nous considérons souvent cette vie comme cruelle, sérieuse, tendue. Nous permettons que nos soucis et nos problèmes assombrissent complètement le soleil qui devrait briller chaque jour de notre vie. Et c’est faux. Ce n’est important que si nous savons comment nous amuser en marchant dans nos vies.

Que nous puissions et que nous voulons apprendre, découvrir, connaître, aimer… Les gens, les situations, les circonstances, les objets, les biens immobiliers traversent nos vies en essayant de nous apprendre à mieux nous connaître. Avec eux, le seul chemin mène au centre de nos âmes.

Parce que rien dans ce monde n’est éternel et que nous ne possédons rien pour toujours, nous devons suivre ceci :

  1. N’observez pas la vie avec morosité !
  2. Planifiez le temps de la meilleure façon possible.
  3. N’incluez pas dans vos plans uniquement des obligations, mais aussi du plaisir !
  4. Passez plus de temps avec des personnes qui vous inspirent avec une énergie positive.
  5. Ne renoncez jamais et à tout prix à faire ce que vous aimez le plus dans votre vie.
  6. N’abandonne jamais tes rêves !
  7. Apprenez qu’il n’y a pas beaucoup de temps pour le deuil et que le chagrin n’est rien d’autre que de se cacher et de craindre un nouveau départ !
  8. Au lieu d’écouter les opinions des autres, écoutez votre propre cœur.
  9. Le pouvoir réside dans votre patience et votre compréhension.
  10. Apprenez à aimer les fins, car ce ne sont que des débuts fantastiques.

Lectures complémentaires : Comment arrêter de se détester / Comment arrêter de haïr tout le monde

Les problèmes ne sont que des leçons et des jalons. Après tout… N’est-ce pas le seul point? Apprenez à aimer votre vie telle qu’elle est?

 

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François Zipponi
Je suis François Zipponi, éditorialiste pour le site 10-raisons.fr. J'ai commencé ma carrière de journaliste en 2004, et j'ai travaillé pour plusieurs médias français, dont le Monde et Libération. En 2016, j'ai rejoint 10-raisons.fr, un site innovant proposant des articles sous la forme « 10 raisons de... ». En tant qu'éditorialiste, je me suis engagé à fournir un contenu original et pertinent, abordant des sujets variés tels que la politique, l'économie, les sciences, l'histoire, etc. Je m'efforce de toujours traiter les sujets de façon objective et impartiale. Mes articles sont régulièrement partagés sur les réseaux sociaux et j'interviens dans des conférences et des tables rondes autour des thèmes abordés sur 10-raisons.fr.