Les meilleurs sous-vêtements, tasses, serviettes et produits d’époque (2022)

La plupart des sous-vêtements menstruels ne sont pas bon marché, mais vous pouvez économiser de l’argent à long terme en n’ayant pas à stocker autant de tampons ou de serviettes hygiéniques. Commencez avec une paire pour voir quels styles vous aimez ; éventuellement, vous pouvez en avoir assez pour durer tout votre cycle. Les sous-vêtements menstruels sont classés en fonction de leurs niveaux d’absorption. Certaines marques les indiquent par cuillères à café de liquide ou les comparent au nombre de tampons qu’elles remplacent ; nous les avons notés ici.

Notre paire préférée

De tous les sous-vêtements d’époque dans le tiroir de ma commode, je prends d’abord Knix (20 $ – 38 $). Les paires en nylon sont si soyeuses et fraîches, comme si vous portiez des skivvies fantaisie, et elles ne s’enfoncent nulle part. Si vous préférez le coton, la marque en a aussi. Même les paires super-absorbantes ne sont pas épaisses – elles ne ressemblent même pas à un coussin. Je porte régulièrement le Dream Shorts (38 $) au lit, même lorsque je n’ai pas mes règles.

La marque propose quatre niveaux d’absorption : Léger (1 cuillère à café), Moyen (3 cuillères à café), Élevé (4 à 6 cuillères à café selon le style) et Super (8 cuillères à café). Il y a aussi une collection post-partum et des trousses pour les règles de l’adolescence.

Les meilleures paires de budget

Tous les sous-vêtements standard de The Period Company ne coûtent que 12 $ (les boxers coûtent 22 $ et les Sleeper Shorts 24 $). Pour ce prix, vous pouvez équiper toute votre semaine sans dépenser autant que pour certaines autres marques de cette liste.

J’ai essayé les versions à absorption élevée qui contiennent neuf tampons de liquide, qui sont les plus épais de toutes les paires que j’ai essayées. Ils ne se sentent pas vraiment étranges, surtout si vous êtes habitué aux coussinets, mais si vous les portez sous des vêtements serrés, ce sera probablement inconfortable (et un peu drôle). Je les aime pour dormir pendant mes journées lourdes. Il existe une ligne Sporty avec la même capacité d’absorption, mais fabriquée dans un tissu plus extensible qui évacue l’humidité pour tenir compte également de la transpiration. Il existe également des versions Light composées d’une couche d’absorbance en moins, donc plus fines tout autour, et des Juniors.

Plus de marques que nous aimons

J’ai maintenant essayé une tonne de sous-vêtements d’époque différents et je suis convaincu qu’il y en a pour tous les goûts.

  • Modibodi (19 $ – 45 $) a le plus de styles et de niveaux d’absorption des marques que j’ai essayées. De Super léger (demi à un tampon complet), modéré à lourd (2-3 tampons), à Maxi 24 heures (10 tampons) et niveaux intermédiaires, vous pouvez trouver exactement ce dont vous avez besoin pour chaque jour de vos règles. Il a également des options détachables, de maternité, de maillots de bain et actives.
  • Salt (27 $ – 45 $) Les sous-vêtements sont composés de trois bouteilles d’eau recyclées post-consommation. Il offre trois niveaux d’absorption, Léger (2 tampons légers), Régulier (3 tampons réguliers) et Élevé (4 tampons réguliers), et les styles sont mignons avec des options de maille et de dentelle.
  • Bambody (11 $ – 40 $) n’a que deux niveaux d’absorption – étanche (pour les taches ou les jours super légers) et absorbant (2 tampons) – mais c’est l’une des options les plus abordables, avec la société Période ci-dessus.
  • Preuve (25 $ – 43 $) a des styles plus basiques avec quatre niveaux d’absorption : léger (1 tampon), modéré (3 tampons), lourd (4 tampons) et super lourd (5 tampons).
  • Rosé pur (29 $ – 39 $) n’offre que quelques styles, mais la marque s’est étendue à quatre niveaux d’absorption (1 à 4 tampons) depuis que je l’ai essayée pour la première fois. L’entreprise travaille avec la Fondation des femmes DARE pour fournir ses sous-vêtements aux jeunes filles tanzaniennes, ainsi que de la nourriture et de l’eau aux communautés dans le besoin.
  • Cora (30 $ – 38 $) n’a qu’un style de sous-vêtements (30 $) (3 tampons normaux) et un dormir court (38 $) (6 tampons réguliers) jusqu’à présent. Mais la société propose également des tasses et des disques, alors j’espère qu’elle continuera à se développer. Si vous achetez le baume de période de réchauffement mentionné ci-dessous et que vous voulez essayer des sous-vêtements, ils sont sympas.
  • Adidas à l’épreuve des périodes Short (45 $) et Collants (65 $) sont chers, mais ils sont fabriqués avec des sous-vêtements d’époque intégrés. La marque recommande de les porter en plus d’un tampon, d’une serviette ou d’une tasse pour une protection supplémentaire, surtout si vous allez être au gymnase ou à l’entraînement pendant un certain temps, mais je l’ai trouvé suffisamment absorbé sans rien d’autre.

Les tampons et les serviettes doivent être changés fréquemment et ne sont pas bons pour l’environnement – ils sont faits pour être jetés après quelques heures. Les coupes menstruelles, cependant, sont des coupes en silicone réutilisables et durables qui retiennent le sang et empêchent les fuites. Achetez-le une fois et il devrait durer plusieurs années. Il y a une courbe d’apprentissage, alors essayez-le les jours où vous serez à la maison, et vous devrez peut-être en essayer quelques-uns avant de trouver celui qui vous convient le mieux.

Pour utiliser une coupe menstruelle, vous devrez la plier (il y a plusieurs façons de le faire) et l’insérer dans votre vagin. Touchez autour pour vous assurer qu’il se déroule complètement et crée un joint. Lorsque vous êtes prêt à le retirer, pincez légèrement la base du gobelet pour briser le sceau – c’est une sensation étrange, mais ne vous inquiétez pas, vous ne devriez pas avoir l’impression qu’il est arraché. En fonction de votre flux, la plupart des coupes menstruelles peuvent rester en place pendant 12 heures, vous pouvez donc passer toute une journée de travail sans avoir à la vider dans une salle de bain publique. Mettez une tasse dedans est une excellente ressource pour vous aider à déterminer quelle tasse pourrait être la meilleure. YouTuber RawBeautyKristi propose également de bons conseils sur son expérience d’utilisation d’une coupe menstruelle.

Notre tasse préférée

J’apprécie et vois les pros dans toutes les tasses que j’ai essayées pour ce guide, mais j’ai toujours préféré d’autres options. Ils ne font pas mal, mais c’était comme si j’étais très consciente que j’en utilisais un qui est à l’opposé d’un tampon. C’est-à-dire jusqu’à ce que j’essaie la Lily Cup. Une fois à l’intérieur, j’ai oublié qu’il était là. J’y ai même dormi confortablement.

Le secret réside dans sa forme et sa taille. Il est incliné, plus fin et plus doux que la plupart des tasses standard, il se plie donc plus petit et donne une sensation plus naturelle. Si vous n’avez jamais utilisé de tasse ou si, comme moi, vous n’en avez pas trouvé une que vous aimiez, essayez ceci. Comme la plupart des cups disponibles, il y en a une pour celles qui n’ont pas accouché par voie basse et celles qui en ont accouché.

Le plus d’options

Si la Lily Cup ne vous plaît pas ou si vous avez besoin de plus d’options, MeLuna est populaire dans la catégorie. Il existe plusieurs tailles, niveaux de fermeté et types de tiges parmi lesquels choisir, et la société propose des conseils utiles pour trouver le bon ajustement.

Il existe également des kits disponibles, dont un qui est livré avec un cuiseur vapeur pour désinfecter la tasse (56 $). La plupart des gens les font simplement bouillir pour les désinfecter, mais si vous vivez dans un dortoir où vous ne voulez pas faire bouillir votre coupe menstruelle dans la cuisine commune, c’est une bonne idée.

Disques menstruels que nous aimons

Photographie : Nixit

Je pense que la plupart des gens aimeront le Lily, mais il n’y a pas de produit unique en ce qui concerne les règles. Il y a plus d’options disponibles que nous aimons aussi, et la plupart sont moins chères.