10 powodów, aby dołączyć do klubu krav-maga

Bo to system obronny, który przede wszystkim się sprawdził!

Każdy zasługuje na to, by wiedzieć, jak się bronić w świecie, w którym przestępczość wciąż rośnie. W ciągłym niebezpieczeństwie, a także na ulicach, w transporcie, w miejscach publicznych, a nawet pod własnym dachem, oczywiste jest, że uprawianie sztuki walki jest niezbędne. Dlaczego więc nie krav-maga? Poza swoim wyglądem, który może wydawać się rustykalny i brutalny, krav-maga ma o wiele więcej zalet, niż można by sądzić, a które zasługują na ujawnienie w biały dzień. Myślisz o sztukach walki, a nie jesteście parą? Oto coś, co uniesie Twoje szelki: odkryj w naszym artykule kilkanaście powodów, dla których warto zarejestrować się w klubie krav-maga.

10 powodów, aby dołączyć do klubu krav-maga

Ponieważ jest to przystępna sztuka walki

Wbrew powszechnemu przekonaniu krav-maga nie jest sztuką walki przeznaczoną tylko dla mężczyzn. Są otwarte dla szerokiej publiczności, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a nawet dzieci. Poza tym nikt nie musi być w dobrym zdrowiu i formie olimpijskiej, aby ćwiczyć. Tak, nie musisz mieć dwudziestki ani być na tyle męski, żeby dołączyć do klubu! Innymi słowy, każdy jest mile widziany, bez względu na wiek, płeć i kondycję fizyczną. Możesz dołączyć do klubu mieszanego lub klubu unisex, aby czuć się pewniej z osobami tej samej płci.

Co więcej, kto mówi o dostępności, mówi o przystępnych cenach. Aby nauczyć się krav-maga, nie musisz wydawać fortuny na sprzęt czy specjalny strój. Wystarczy mieć wystarczająco dużo na opłacenie rejestracji i wystarczająco wygodne ubrania na lekcjach lub szkoleniach i voila!

Ponieważ jest to łatwa do nauczenia sztuka walki

Jeśli krav-maga jest skierowana do tak dużej grupy odbiorców, to przede wszystkim ze względu na jej łatwość. Łatwe do ćwiczenia, zajmuje tylko trochę, aby opanować podstawowe techniki i później się doskonalić. W rzeczywistości wszystko opiera się na twoim postrzeganiu tej sztuki walki, na twoim refleksie i wreszcie na twoim sposobie powtarzania ruchów w twojej turze. Ponadto gesty nie są skomplikowane i są stosunkowo krótkie. Nie będziesz więc musiał wchodzić na ring przez kilka lat, ani nawet przedzierać się przez szeregi pasów, aby nabyć techniki krav-maga.

Ponieważ jest idealny do nabrania pewności siebie

Kiedy ćwiczysz sztukę walki, twoja pewność siebie systematycznie wzrasta. To taka sama koncepcja, jak każda inna działalność. Na przykład w kuchni tworzenie lub ponowne odwiedzanie potraw daje poczucie spełnienia. Koncepcja jest taka sama w innych praktykach, takich jak taniec, śpiew, a nawet bardziej rzeczowe czynności, takie jak rozpoczynanie przedsiębiorczości. Mówiąc prościej, opanowanie technik obronnych, jakkolwiek proste by one nie były, pozwala rozwinąć odwagę, siłę, a przede wszystkim energię do stawienia czoła każdemu przeciwnikowi. Im więcej ćwiczysz, tym większą pewność siebie zyskujesz. Że tak powiem, nic więcej nie ma wpływu na twoją równowagę i zdolności psychologiczne.

Ponieważ jest przydatny do samoobrony [i obrony]

Zrób miejsce dla techniki samoobrony dzięki krav-maga

Zatrzymaj się tam! Nadszedł czas, aby obudzić w sobie potężnego wojownika, bohatera lub bohaterkę. Kto nigdy nie marzył o walce tak jak superbohaterowie z filmów Marvela, czy jak ci aktorzy, których systematycznie spotyka się w filmach kung fu? Swobodnie możesz bardzo dobrze stać się jedną z tych kultowych postaci, bez wciskania przycisku przemocy. Rzeczywiście, i tyle można powiedzieć, że krav-maga nie jest techniką walki, ale raczej obrony. Wykorzystasz go do ochrony siebie lub kogoś innego, co po raz kolejny doda Ci pewności siebie.

Z drugiej strony każdy powinien wiedzieć, jak się bronić, aby zapewnić bezpieczeństwo swojemu i otaczającym go osobom. Jest to bez wątpienia najważniejsza dźwignia, która popycha tak wiele osób do dołączenia do klubu krav-maga.

Bo to zawsze jest skuteczne

Krav-maga ma co najmniej udokumentowane osiągnięcia pod względem skuteczności. Twój przeciwnik (atakujący) nie ma z tobą szans, o ile opanujesz podstawy tej sztuki walki. Wydajność jest więc słowem-kluczem krav-maga, tym bardziej, że jest groźna, choć prosta. W rzeczywistości chodzi głównie o to, by trafić we właściwe miejsce (obszary docelowe są opracowywane podczas lekcji i treningów), podczas gdy koniecznie należy włożyć w nie przekonanie i siłę. W mgnieniu oka twój oprawca znajdzie się na ziemi i nie będzie miał nawet czasu na walkę. Trzeba przy tym przyznać, że z pewnością nie spodziewał się, że jego ofiara będzie tak dobrze wyszkolona, ​​albo że jego fortel odbije się na nim.

Ponieważ jest środkiem uspokajającym ciało i umysł

Krav-maga to prawdziwy środek uspokajający dla twojego morale, dla twojego ciała i dla twojego umysłu. Poza tym, że dajesz pewność siebie, instynktownie znika niepokój o to, co może się stać, gdy będziesz musiał wrócić do domu późno. Z kolei Twoja sylwetka czerpie korzyści z niezmierzonej dobrej energii i rozluźnienia mięśni. Jeśli chodzi o umysł, musisz uwierzyć, że krav-maga to świetny sposób na utrzymanie go w stanie czuwania i jasności umysłu. Są to rzeczy, których absolutnie potrzebujesz w swoim codziennym życiu, zarówno w pracy, jak i na poziomie osobistym.

Ponieważ jest lekiem antystresowym

Za dużo stresu nagromadzonego pod koniec dnia lub pod koniec tygodnia? Nic nie przebije małego objazdu do klubu krav-maga, aby odpocząć i pozbyć się tych wszystkich złych wibracji. Chociaż stres jest czasami dobry dla ciała, nie zawsze jest dobry dla mózgu, z obawy przed koniecznością poniesienia konsekwencji później i na dłuższą metę. Musisz nauczyć się nim zarządzać, a krav-maga pozwala utrzymać czoło pomimo stresu. Fakt wytężania się w ruchach pozwala znaleźć równowagę, medytować, a także łagodzić fizyczne lub moralne ataki, których jesteś ofiarą.

Ponieważ poprawia refleks

Krav-maga, aby poprawić i poprawić swój refleks

Sztuka krav-maga wymaga oprócz doskonałej szybkości synchronizacji gestów. W końcu te dwa terminy rymują się z „odruchem”, który, pamiętajmy, jest niezbędnym atutem w naszym codziennym życiu. Dość powiedzieć, że właśnie to przynoszą sesje w klubie krav-maga: mistrzostwo i dobry refleks. Zasadniczo każdy ma silną zdolność do samoobrony w każdej sytuacji. Jedynym minusem byłoby to, że nie każdy ma szczęście mieć odpowiedni refleks. Klub krav-maga jest więc okazją do opanowania swoich gestów i opanowania ich według własnego uznania.

Bo to logiczne i intuicyjne

Nie możemy tego wystarczająco powtórzyć: krav-maga jest łatwa, prosta i skuteczna. Jednak, aby to naprawdę zadziałało, zarówno na lekcjach i szkoleniach, jak i w prawdziwej sytuacji samoobrony, potrzebna jest przede wszystkim logika. Zaskoczy Cię również fakt, że przy wykonywaniu ruchów nie ma narzuconej reguły. Każda sytuacja ataku różni się od innej, to od osoby zależy, czy wezwie swoją logikę do walki. Ponieważ nie ma instrukcji, którymi trzeba się kierować, Twoja intuicja ma pierwszeństwo i możesz ją poprawić, dołączając do klubu krav-maga.

Bo to przede wszystkim sport

Pomimo tego, że sztuki walki są coraz częściej praktykowane na świecie, wyobrażenie, jakie mamy na ich temat, często pozostaje negatywne. Czy może wynikać to raczej z percepcji przemocy niż z wizji technik obronnych? Jeśli chodzi o krav-maga to wiedz, że to przede wszystkim sport. Ma wiele mocnych stron i może być uważana za zabawną czynność, nawet jeśli dopiero zaczynasz i dopiero zaczynasz ją ćwiczyć.

5/5 - (1 głos)