Considérez ensuite que 43% des travailleurs essentiels sont des personnes de couleur, selon Chandra Farley, directeur du programme Just Energy de Partnership for Southern Equity. «Nous qualifions parfois automatiquement les gens de vulnérables, sans dire qu’ils le sont fait d’être plus vulnérable à certaines choses en raison du racisme systémique et des inégalités historiques », a déclaré Farley à WIRED en août. Une étude publiée en juillet par des chercheurs de la NYU Grossman School of Medicine a révélé que dans les comtés les plus pauvres des États-Unis, ceux qui comptaient des populations non blanches substantielles avaient huit fois plus d’infections à Covid que ceux dont les populations étaient essentiellement blanches et neuf fois le nombre de décès. Tout cela pour dire: qui vous devenez pendant et après la pandémie dépend de vos privilèges systémiques.

L’âge est également un facteur. Les personnes âgées sont plus sensibles au Covid-19 sévère, mais elles sont également plus sensibles à l’isolement. Et l’isolement a ses propres risques, à la fois pour la santé physique et mentale. «Je dois dire que mon point de vue est assez sombre», déclare Elena Portacolone, sociologue à l’Université de Californie à San Francisco. Les personnes âgées vivant seules peuvent également être aux prises avec des problèmes de santé comme le diabète, le cancer ou la démence.

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Ceux qui ont des revenus fixes ont peut-être déjà été à la traîne avant la pandémie et sont maintenant aux prises avec des coûts supplémentaires. Par exemple, le prix de la nourriture a grimpé en flèche pendant la pandémie. L’argent peut être si serré, dit Portacolone, que certains Américains âgés peuvent à peine se permettre d’acheter des masques. «Ainsi, les souffrances liées au fait d’être coincé et d’avoir très peu d’argent ont été exacerbées par la pandémie», dit Portacolone.

Dans le même temps, l’un des rares avantages de la pandémie est qu’elle a ouvert des portes pour que les personnes âgées et d’autres personnes puissent obtenir des soins. «Il y a eu un grand changement dans la télésanté et la santé mentale numérique», dit Heinz. C’est parce que les agents de santé mentale comme Heinz n’ont pas pu voir leurs patients en personne, ils se tournent donc vers des sessions vidéo. Après la pandémie, elle espère que cette tendance deviendra permanente. «Travailler pour accéder aux ressources et aux soins par des moyens numériques est un changement qui, je l’espère, se poursuit», ajoute Heinz.

La visioconférence peut également aider à atténuer la solitude. En juin, l’entrepreneur Cat Lee a cofondé un service appelé Pace. C’est un peu comme Zoom, mais pour la thérapie de groupe. Un professionnel de la santé mentale agit comme facilitateur pour les groupes de thérapie, que ce soit pour les pères et les mamans en difficulté, ou pour ceux qui traversent un divorce ou une séparation d’autant plus difficile pendant la pandémie sans accès aux réseaux de soutien. (Heinz agit en tant que facilitateur pour Pace.) «Un thème commun est que les gens luttent de manière isolée, se sentent seuls et veulent se sentir connectés», dit Lee. «Et ces groupes donnent aux gens une chance de pratiquer l’empathie les uns avec les autres et la vulnérabilité.»

Pace n’est pas destiné à remplacer la thérapie individuelle, mais à la compléter. L’idée est de fournir un moyen pour les gens de parler de leurs problèmes et de trouver une communauté au milieu d’une pandémie. «Vous traversez des circonstances de vie similaires ou des luttes similaires, et cela brise la glace et crée en quelque sorte la confiance, et atteint leur objectif d’approfondir la connexion avec les autres», dit Lee.

Et aussi terrible que l’année dernière ait été, la pandémie peut peut-être provoquer des changements en nous-mêmes et au sein des communautés. Peut-être avez-vous appris la cuisine ou un nouveau passe-temps ou enfin commencé ce roman. Peut-être avez-vous été plus diligent pour rester en contact avec des amis et des parents éloignés. Peut-être avez-vous appris à mieux connaître vos voisins. «Il y a eu tellement de malheur et de tristesse, de traumatisme et d’adversité», dit Heinz. «Et je pense que ce que nous oublions parfois au milieu de ça, quand nous sommes dans les mauvaises herbes, c’est que nous sommes capables de beaucoup de croissance lorsque nous traversons des choses difficiles. Et parfois, nous sortons comme de meilleures versions de nous-mêmes, à la fois en tant qu’individus et en tant que communautés.

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