10 motive pentru a vă alătura unui club krav-maga

Pentru că este un sistem de apărare care, mai presus de toate, s-a dovedit!

Toată lumea merită să știe să se apere, într-o lume în care rata criminalității continuă să crească. În mod constant în pericol, precum și pe străzi, în transporturi, în locuri publice și chiar sub acoperișul nostru, este de la sine înțeles că practicarea unei arte marțiale este esențială. Deci, de ce nu krav-maga? Dincolo de aspectul său care poate părea rustic și violent, krav-maga dezvăluie multe mai multe avantaje decât se crede și care merită să fie dezvăluite în plină zi. Crezi că arte marțiale și nu ești o pereche? Iată ceva pentru a vă ridica bretelele: descoperiți în articolul nostru o duzină de motive care demonstrează de ce ar trebui să vă înregistrați într-un club de krav-maga.

10 motive pentru a vă alătura unui club krav-maga

Pentru că este o artă marțială accesibilă

Contrar credinței populare, krav-maga este departe de a fi o artă marțială destinată doar bărbaților. Sunt deschise publicului larg, atât femeilor, cât și bărbaților, și chiar copiilor. În plus, nimeni nu trebuie să fie sănătos și sub formă olimpică pentru a practica. Da, nu trebuie să ai vreo douăzeci de ani sau să fii suficient de bărbătesc pentru a te alătura unui club! Cu alte cuvinte, toată lumea este binevenită, indiferent de vârsta, sexul și starea fizică. Aveți opțiunea de a vă alătura fie unui club mixt, fie unui club unisex pentru a vă simți mai încrezători cu oamenii de același sex ca dvs.

Mai mult, cine spune accesibilitate, spune prețuri ieftine. Nu este nevoie să cheltuiți o avere pe echipament sau îmbrăcăminte specială pentru a învăța krav-maga. Trebuie doar să aveți suficient pentru a plăti înregistrarea și haine suficient de confortabile în timpul lecțiilor sau antrenamentului și voila!

Pentru că este o artă marțială ușor de învățat

Dacă krav-maga se adresează unui public atât de mare, este în special pentru ușurința sa. Ușor de practicat, este nevoie doar de puțin pentru a dobândi tehnicile de bază și pentru a vă îmbunătăți ulterior. În realitate, totul se bazează pe percepția ta despre această artă marțială, pe reflexele tale și în cele din urmă pe modul tău de a repeta mișcările la rândul tău. În plus, gesturile nu sunt complicate și sunt relativ scurte. Prin urmare, nu va trebui să intrați într-un inel de câțiva ani, sau chiar să parcurgeți rândurile centurilor pentru a dobândi tehnicile krav-maga.

Pentru că este ideal pentru câștigarea încrederii în sine

Când practici o artă marțială, încrederea în sine crește în mod sistematic. Este un fel de același concept al oricărei alte activități. În bucătărie, de exemplu, crearea sau revizuirea mâncărurilor vă oferă un sentiment de realizare. Conceptul este același în alte practici, cum ar fi dansul, cântatul sau activități chiar mai factuale, cum ar fi lansarea antreprenoriatului. Pentru a fi mai clar, stăpânirea tehnicilor de apărare, pe cât de simple sunt, vă permite să vă dezvoltați curaj, forță și mai ales energie pentru a face față oricărui adversar. Cu cât exersezi mai mult, cu atât câștigi mai multă încredere. Ca să spunem așa, nimic nu mai are puterea asupra echilibrului și a capacităților tale psihologice.

Pentru că este util pentru autoapărare [și apărare]

Faceți loc tehnicii de autoapărare datorită krav-maga

Opreste-te acolo! Acum este momentul să trezești puternicul războinic, erou sau eroină din tine. Cine nu a visat niciodată să lupte la fel de bine ca super eroii filmelor Marvel sau ca acei actori care se regăsesc sistematic în filmele de kung fu? Din întâmplare, puteți deveni foarte bine unul dintre aceste personaje iconice, fără a forța butonul violenței. Într-adevăr, și la fel de mult ca să o spunem, krav-maga nu este o tehnică de luptă, ci mai degrabă de apărare. Îl vei folosi pentru a te proteja pe tine sau pe altcineva, ceea ce îți va spori din nou încrederea în tine.

Pe de altă parte, toată lumea ar trebui să știe să se apere pentru a-și asigura siguranța și a celor din jur. Este, fără îndoială, cea mai semnificativă pârghie care împinge atât de mulți oameni să se alăture unui club de krav-maga.

Pentru că este întotdeauna eficient

Krav-maga are o experiență dovedită în termeni de eficiență, pentru a spune cel puțin. Adversarul tău (atacatorul) nu are nicio șansă împotriva ta, atâta timp cât stăpânești elementele de bază ale acestei arte marțiale. Eficiența este, prin urmare, cuvântul cheie al krav-maga, cu atât mai mult se dovedește a fi redutabil, deși simplu. De fapt, ideea este cea mai mare parte de a atinge locul potrivit (zonele țintă sunt lucrate în timpul lecțiilor și antrenamentului), în timp ce ar trebui să le puneți în mod necesar convingere și forță. În cel mai scurt timp, agresorul tău va fi la pământ și nici măcar nu va avea timp să se lupte. Trebuie să recunoaștem în același timp că, cu siguranță, nu se aștepta ca victima sa să fie atât de bine antrenată sau că stratagema sa va da foc asupra lui.

Pentru că este un agent calmant pentru corp și minte

Krav-maga este un adevărat agent calmant pentru moralul tău, pentru corpul tău și pentru minte. Pe lângă faptul că îți oferă încredere în tine, anxietatea cu privire la ceea ce s-ar putea întâmpla când trebuie să vii acasă târziu dispare instinctiv. Fizicul dvs., la rândul său, beneficiază de o energie nemăsurată și de o relaxare musculară. În ceea ce privește mintea, trebuie să credeți că krav-maga este o modalitate excelentă de a-l păstra treaz și clar. Acestea sunt lucrurile de care aveți absolut nevoie în viața de zi cu zi, atât la locul de muncă, cât și la nivel personal.

Pentru că este un remediu anti-stres

Prea mult stres acumulat la sfârșitul zilei sau la sfârșitul săptămânii? Nimic nu bate o mică ocolire la clubul krav-maga pentru a lăsa abur și a scăpa de toate acele vibrații proaste. Deși stresul este uneori bun pentru organism, nu este întotdeauna bun pentru creier, de teama de a nu suporta consecințele mai târziu și pe termen lung. Ce trebuie să faceți este să învățați să îl gestionați, iar krav-maga vă permite să vă mențineți fruntea în ciuda stresului. Faptul de a te exercita în mișcări face posibilă găsirea unui echilibru bun, meditarea, precum și compensarea atacurilor fizice sau morale de care ești victimă.

Pentru că îmbunătățește reflexele

Krav-maga, pentru a vă corecta și îmbunătăți reflexele

Arta krav-maga necesită sincronizarea gesturilor, pe lângă viteza excelentă. În cele din urmă, acești doi termeni rimează cu „reflex” care, să ne amintim, este un atu esențial în viața noastră de zi cu zi. Este suficient să spunem că tocmai asta vă aduc sesiunile într-un club de krav-maga: măiestrie și reflexe bune. Practic, toată lumea are o capacitate puternică de a se apăra în orice situație. Singurul dezavantaj ar fi că nu toată lumea are norocul să aibă reflexele potrivite. Prin urmare, clubul krav-maga este ocazia de a fi stăpân pe gesturile voastre și de a le stăpâni după cum doriți.

Pentru că este logic și intuitiv

Nu îl putem repeta suficient: krav-maga este ușor, simplu și eficient. Cu toate acestea, pentru ca acest lucru să funcționeze cu adevărat, atât în ​​timpul lecțiilor, cât și al antrenamentului și într-o situație reală de autoapărare, este nevoie de logică în primul rând. Veți fi, de asemenea, surprins de faptul că nu se impune nicio regulă în realizarea mișcărilor. Fiecare situație de atac fiind diferită de alta, depinde de persoana însuși să apeleze la logica sa de a lupta. Deoarece nu există manuale de urmat, intuiția ta are prioritate și o poți îmbunătăți alăturându-te unui club de krav-maga.

Pentru că este mai presus de toate un sport

În ciuda faptului că artele marțiale sunt din ce în ce mai practicate în lume, concepția pe care o avem despre aceasta rămâne adesea negativă. Ar putea fi din cauza percepției violenței, mai degrabă decât a viziunii tehnicilor de apărare? În ceea ce privește krav-maga, să știți că este mai presus de toate un sport. Are multe puncte forte și poate fi considerat o activitate distractivă chiar și atunci când abia începi și abia începi să o practici.

5/5 - (1 vot)