10 motive pentru a consuma miere de Manuka

Mierea de Manuka este un produs din Noua Zeelandă, singura țară care o poate produce, deoarece această miere specială este făcută din polenul unei plante endemice arhipelagului. Această miere este renumită în întreaga lume pentru beneficiile sale terapeutice extraordinare. Aceste proprietăți provin dintr-o moleculă prezentă în cantități mari în această miere, metilglioxal sau MGO pe scurt.

În acest articol, vă invităm să descoperiți această miere și 10 motive pentru care este interesant să o consumați.

miere Manuka
miere Manuka

Mierea de Manuka pentru întărirea sistemului imunitar

Mierea de Manuka are beneficii antibacteriene semnificative. Este un aliment foarte bun pentru întărirea sistemului imunitar. Într-adevăr, pe lângă distrugerea bacteriilor rele care cauzează infecții, mierea de Manuka promovează dezvoltarea bacteriilor bune în flora intestinală.

Într-adevăr, sistemul nostru digestiv este ca al doilea creier, iar acesta din urmă este în mare parte responsabil pentru apărarea noastră imună. Se estimează astăzi că 70% din celulele imune se găsesc în stomac, iar mierea de Manuka este unul dintre acele alimente care ajută la întărirea acestor celule, sau mai bine zis a acestor bacterii care sunt esențiale pentru sănătatea noastră.

Beneficiați de o vindecare mai bună cu un pansament cu miere de Manuka

Poate că nu știți, dar mierea poate fi folosită și ca bandaj pentru vindecarea unei răni sau arsuri. Datorită mai multor factori, mierea este într-adevăr capabilă să favorizeze vindecarea (presiune osmotică pentru curățarea plăgii, nivel de umiditate ideal pentru vindecare, protecție împotriva bacteriilor externe). Mierea de Manuka este, de asemenea, utilizată în acest scop și permite vindecarea chiar mai bine decât alte mieri datorită activității sale antibacteriene care elimină orice risc de infecție. Mierea de Manuka poate fi folosită și pentru arsurile solare, dar din moment ce prevenirea este mai bună decât vindecarea, nu uitați să utilizați protecție solară.

Unele spitale îl folosesc deja la pacienții răniți ușor. Conform feedback-ului, vindecarea ar fi mai rapidă și mai curată. Această utilizare este posibilă și eficientă și la animale, unii medici veterinari au reușit să o încerce cu succes pe câini, pisici și cai.

Găsește un somn odihnitor

Mulți oameni suferă de tulburări de somn, indiferent dacă sunt legate de stres, stilul de viață slab sau de a lua medicamente. Mierea de Manuka poate avea un impact pozitiv asupra calității somnului nostru. Conform studiilor efectuate pe acest subiect, mierea de Manuka eliberează glicogen, o moleculă prezentă în mușchi și ficat care permite stocarea energiei. Deci, consumând miere de Manuka înainte de a merge la culcare, veți avea șanse mai mari de a dormi bine.

Folosirea mierii Manuka pentru efectele sale antifungice

După cum v-am spus în introducere, mierea de Manuka are și un efect antifungic. Drept urmare, mierea de Manuka este folosită și pentru combaterea infecțiilor fungice și, în special, a infecțiilor cu drojdie, fie pe piele, fie pe unghii.

Calmează durerile de stomac cu miere de Manuka

Una dintre cele mai clasice utilizări ale miere Manuka este lupta împotriva problemelor digestive. Datorită proprietăților sale antibacteriene, mierea de Manuka poate combate eficient infecțiile gastrointestinale, iar efectul său antiinflamator este ideal pentru calmarea senzației de arsură. În cele din urmă, așa cum am menționat mai devreme, mierea de Manuka vă ajută, de asemenea, să vă consolideze sistemul digestiv, ceea ce vă poate ajuta să evitați arsurile la stomac repetate.

Stomac prost
Stomac prost

Mierea de Manuka în cosmetică

Dincolo de aspectul medical, mierea de Manuka este de asemenea utilizată pe scară largă în cosmetică și mai ales pentru îngrijirea pielii. Puteți găsi multe rețete de măști de față pe internet cu miere de Manuka. Cele mai frecvente utilizări sunt: ​​hidratarea și repararea pielii uscate, combaterea acneei, eczemelor, problemelor cu rozacee etc.

Mierea de Manuka poate fi folosită și pe păr, întotdeauna cu scopul de a-l hidrata.

Combateți o infecție a tractului urinar cu miere de Manuka

De asemenea, este posibil să ameliorați o infecție a tractului urinar cu miere de Manuka!

Într-adevăr, efectul puternic antibacterian al mierii de Manuka poate fi utilizat în acest scop. Pentru a face acest lucru, se recomandă diluarea mierii de Manuka în ceai, de preferință o cantitate destul de mare, și anume 1 sau 2 litri. În acest fel, puteți bea acest preparat pe tot parcursul zilei, astfel încât mierea de Manuka să poată ajunge în vezică, ceea ce va ajuta la eliminarea bacteriilor care cauzează infecția.

Îmbunătățiți igiena bucală

S-ar tinde să credem că mierea nu este un aliat al sănătății bucale, deoarece este un produs foarte dulce. Cu toate acestea, mierea de Manuka este, de asemenea, foarte benefică în acest domeniu!

Într-adevăr, mierea de Manuka a fost testată în acest scop pe un eșantion de aproximativ treizeci de indivizi și rezultatele sunt finale. Mierea de Manuka ar reduce aspectul cariilor datorită activității sale antimicrobiene. În plus, mierea de Manuka ajută și la calmarea gingiilor cu proprietățile sale antiinflamatoare.

Îmbunătățește-ți sănătatea cu un remediu 100% natural

Mierea de Manuka este un produs 100% natural. Într-adevăr, spre deosebire de multe miere clasice care pot fi găsite pe piață, mierea de Manuka are avantajul de a fi produsă în țări îndepărtate, care sunt ferite de agricultura intensivă. Planta care provine din mierea de Manuka, arbustul cu același nume, este o plantă sălbatică găsită în munții din Noua Zeelandă. Testele sunt efectuate pentru a verifica prezența pesticidelor și adăugarea de conservanți sau aditivi este strict interzisă pentru a beneficia de denumirea „miere de Manuka”.

Prin urmare, cu mierea de Manuka aveți asigurarea de a consuma un produs natural cu efecte terapeutice dovedite. De asemenea, nu există niciun risc de efecte secundare cu mierea de Manuka, astfel încât să o puteți abuza fără riscuri pentru sănătatea dumneavoastră. Cu toate acestea, există unele contraindicații, deoarece această miere nu este recomandată copiilor mici.

Flori de Manuka
Flori de Manuka

Mierea de Manuka, un produs care nu poate fi pierdut!

Se știe că mierea nu se risipește. Acest lucru se datorează concentrației ridicate de glucoză din miere. Mierea de Manuka nu este, prin urmare, o excepție!

Dacă depozitați mierea de Manuka în condiții adecvate, adică în afara razelor solare directe și la temperatura camerei într-un borcan etanș, atunci puteți păstra mierea până când aceasta este terminată. De asemenea, aveți grijă să folosiți tacâmuri curate pentru a nu contamina mierea cu altă substanță.

Deși mierea de Manuka are o dată de expirare, este pur indicativă în conformitate cu standardele alimentare care necesită indicarea unei date. Pe de altă parte, puteți consuma foarte bine miere după data indicată.