10 причин слушать классическую музыку: Моцарт, Шопен и др.

Нет, это не скучно и не старомодно.

Музыка, это искусство, которое веками продолжает развиваться и наполнять наши сердца радостью. Один, в частности, положительно влияет на наше тело, а также на нашу мораль: классическая музыка. Так что если у вас проблемы, стресс или что-то еще, прослушивание классической музыки принесет вам много пользы. Вот десять причин, по которым вы должны слушать классическую музыку.

Классический традиционный инструмент
10 причин слушать классическую музыку

Уменьшает боль

Во-первых, классическая музыка положительно влияет на наше тело и разум. Боль - одно из тех ощущений, которые легко перенести благодаря классической музыке. В качестве доказательства научные исследования показали, что время заживления, а также интенсивность боли уменьшается при прослушивании классической музыки. Давайте объясним: такая музыка снимает напряжение и фактически вызывает выброс эндорфинов, также называемых эндоморфинами. Пептидные нейротрансмиттеры, синтезируемые гипофизом, действуют как болеутоляющее, не менее эффективное, чем морфин.

Успокаивающий эффект

Классическая музыка своими ритмами и звуками расслабляет людей. Возьмем, к примеру, хирургов, которые, чтобы работать в непринужденной обстановке, часто слушают классическую музыку. Таким образом, они работают расслабленно. Можно также взять в пример метро Брюсселя или Лондона. Чтобы снять всевозможное напряжение, играют классическую музыку.

Для большей концентрации

Дон Кэмпбелл, автор книги «Эффект Моцарта», утверждает, что классическая музыка способствует нашей концентрации. Таким образом, он помогает эффективно лечить дефицитные расстройства и расстройства, связанные с вниманием. В общем, музыка сама по себе участвует в создании личного бала. Это позволит нам сосредоточиться на том, что мы делаем в данный момент в месте, которое столь же оглушительно, как и грозно. Однако в таких ситуациях лучше слушать классическую музыку, чем металл или что-то подобное. Будьте уверены, мы ничего не имеем против этих музыкальных жанров.

Способствует улучшению памяти

Обычно люди используют либо левую, либо правую часть своего мозга. Но благодаря классической музыке мы можем легко использовать обе стороны нашего мозга. Это подтверждают научные исследования. Поэтому использование обоих полушарий мозжечка способствует улучшению нашей памяти. По мнению нейропсихологов из Канского университета, даже пациенты с болезнью Альцгеймера обнаружат дремлющую память благодаря классической музыке.

Способствует развитию мозга

Также согласно научным экспериментам отоларинголог Альфред Томатис заметил регенерацию мозга у пациентов с проблемами слуха. Эта реконструкция наблюдается после прослушивания этими пациентами классической музыки. Обычно это называется эффектом Моцарта.

Классическая музыка для большего удовольствия

У каждого из нас свой способ развлечься. Кто-то выберет горячие ванны, вечер кино и т. Д. в то время как другие предпочли бы хорошую музыку. А под музыкой мы подразумеваем классическую музыку. На самом деле последнее чудо больше, чем мы думали. Достаточно нескольких минут под воздействием классической музыки, чтобы наш организм выделил значительное количество дофамина, гормона удовольствия. Это такое невероятное чувство, что начинаешь задумываться: почему музыка доставляет столько удовольствия?

Позволяет восстановить язык в случае инсульта

С самого начала этой статьи мы убедились, что классическая музыка не перестает нас удивлять. Но подождите, у произведений Моцарта, Шопена, Баха, а также у Бетховена есть не одна уловка в рукаве. Поговорим об инсульте! Кажется, что классическая музыка способствует уменьшению расстройств, вызванных нарушением мозгового кровообращения? Ответ - да, прослушивание классики помогает восстановить речь у пациентов, страдающих афазией после инсульта.

Улучшает качество сна

Исследователи обнаружили, что мягкая классическая музыка снижает активность мозга и нервной системы. В то же время классическая музыка помогает снизить стресс и кровяное давление. Это логично ведет к снижению частоты сердечных сокращений и дыхания, а значит, к улучшению сна, потому что ничто не сравнится с хорошей классической музыкой, как колыбельная.

Для самых маленьких

Младенцы обладают способностью воспринимать звуки из утробы матери. Желательно даже заставить их слушать музыку в период вынашивания ребенка. Это позволит им расслабиться и эффективно воспринимать окружающий мир. Действительно, выйдя из утробы матери, малыши заново откроют для себя это чувство безопасности, снова послушав ту же музыку.

Напоследок не забываем наших питомцев

Знайте, что мы не единственные живые существа, которые пользуются преимуществами классической музыки. У животных тоже есть узуфрукт. Эксперименты, проведенные RSCPA, показали, что распространение классической музыки оказывает успокаивающее действие на животных. То же самое и с ветеринарами, которые обнаружили, что животные, страдающие от беспокойства и стресса, чувствуют себя лучше, слушая классическую музыку.

5/5 - (1 голос)
Патрис Гроулт
Я Патрис Гроулт, журналист и создатель сайта 10-raisons.fr. У меня большой опыт работы с печатной прессой и радио. Я попал в журналистику в 2004 году, когда жил в Нью-Йорке. Я работал в нескольких французских СМИ, в частности в Le Figaro и France Inter. В 2016 году я решил создать свой собственный сайт 10-raisons.fr. Формула была новаторской: статьи в формате «10 причин для...». Я хотел предложить актуальный и оригинальный контент, который позволит читателям лучше понять окружающий мир. С тех пор 10-raisons.fr пользуется большим успехом. Сейчас сайт посещают более 3 миллионов человек в месяц, а его статьями делятся тысячи людей в социальных сетях. Я стремлюсь предлагать качественный контент и демонстрировать объективность и беспристрастность в трактовке затрагиваемых тем.