10 skäl att ta hand om inomhusluftens kvalitet (IAQ)

Även om den är osynlig är luftkvaliteten inomhus inte alltid så ren som vi skulle vilja tro. Den instängda och stillastående luften i våra hem innehåller många föroreningar som i kombination med dålig ventilation sannolikt kan irritera våra andningsorgan. Övervakning av inomhusluftens kvalitet är avgörande om du vill skydda dina barn och nära och kära, och det är därför vi ger dig 10 skäl att ta hand om din IAQ.

Våra hem är 5 till 10 gånger mer förorenade än utomhusluften

Många studier har visat att luftföroreningarna inomhus är mycket högre än föroreningsnivåerna utomhus. Det finns många anledningar till detta. Bland dem hittar vi: användningen av parfymer och deodorantsprayer, defekt ventilation, cigarettrök, flyktiga organiska föreningar, etc. Eftersom vi vet att vi spenderar mer än 80 % av vår tid inlåsta i slutna utrymmen är det mer än brådskande att agera för att andas frisk luft hemma.

Vi andas in och ut i genomsnitt 22 000 gånger om dagen

Det är just för att vår kropp kräver en permanent tillförsel av syre som vi måste ägna stor uppmärksamhet åt luftkvalitet inomhus att vi andas. Våra medier har redan gjort oss medvetna om kvaliteten på utomhusluften, men vi hör mycket sällan om riskerna med inomhusluftens kvalitet. Gester för att andas frisk luft hemma är dock enkla: ventilera 10 minuter morgon och kväll, använd inte sprayprodukter och för de mest förorenade miljöerna: det räcker ofta att installera en luftavfuktare eller en luftrenare för att hitta en luft av kvalitet.

Dina möbler förorenar den omgivande luften

De flesta möbler vi köper innehåller kemikalier som används för att fördröja uppkomsten av lågor. Problemet är att dessa retardanter har en tendens att släppa ut VOC i luften vi andas in. Dessa emanationer av flyktiga organiska föreningar förklaras särskilt av en försämring av materialen som används i designen av möbeln. Det är därför inte utan anledning som vi rekommenderar att vädra möbeln flera dagar innan monteringen.

Luftfräschare: gift i en bomb

Luftfräschare som ska skydda oss från dålig lukt är faktiskt en riktig giftkälla för luften vi andas. Detta beror på att dessa innehåller ftalater, skadliga kemikalier som är kända för att störa hormonfunktionen hos spädbarn och barn. Dessa kemikalier är kända för att störa reproduktionsutvecklingen och förvärra andningssjukdomar som astma. Dessutom interagerar de terpener som frigörs av deodoranter med ozon och bildar formaldehyd och aceton i koncentrationer som sannolikt minskar vår andningsförmåga.

Ljus: denna trend som bryter atmosfären

Du kanske inte har märkt det, men dina doftparaffinljus innehåller cancerframkallande ämnen som bensen och toluen. Vi noterar också förekomsten av kolväten som kallas alkaner och alkener som finns i röken som släpps ut av våra bilars avgasrör. Om du köper ljus, välj sorter gjorda på soja eller bivax och doftade med rena eteriska oljor.

Bläckstråleskrivare skadar fertiliteten

Bläcket i våra hemskrivare innehåller glymes. Dessa industrikemikalier är kända för att vara associerade med utvecklings- och reproduktionsstörningar. Upprepad och långvarig exponering för dessa föreningar rekommenderas inte, varför vi inbjuder dig att föredra noll papper på jobbet och hemma.

Luften i våra skolor är en av de värsta

Våra skolor tar emot upp till fyra gånger fler elever än en vanlig kontorsbyggnad (för samma område). Det som är oroande är att våra barn andas mer luft än en vuxen jämfört med deras kroppsmassa. Nyligen förespråkade den franska regeringen installation av CO2-sensorer i våra skolor för att bekämpa Covid-19. Denna åtgärd har visat sig vara fördelaktig eftersom våra keruber nu andas kvalitetsluft i skolan.

Föroreningar förvärrar astma

5,8 % av fransmännen är astmatiska och antalet patienter fortsätter att öka varje år. Bland de 4 miljoner astmatiker i Frankrike har nästan 6 % en svår form. INSERM uppskattar också att mer än 900 människor dör varje år av denna sjukdom i Frankrike.

De äldre är mest drabbade

De människor som är mest sårbara för luftföroreningar är de äldre. De sistnämnda tillbringar faktiskt större delen av sina dagar inlåsta, vare sig de är hemma eller på vårdcentraler anpassade till deras ålder. En portugisisk studie avslöjade också att äldre patienter på vårdcentraler exponerades för höga koncentrationer av svampar, vilket negativt påverkar deras andningshälsa.

Luftföroreningar inomhus påverkar inte bara våra andningsförmåga

Hushållens luftföroreningar är många. Bland dem finns mögelsporer, pollen, radon, husdjursmjäll, formaldehyd, dammpartiklar etc. De flesta av dessa föroreningar anses vara fina eller ultrafina partiklar. De passerar lätt våra andningsväggar när de andas in och hamnar på så sätt i blodomloppet. Vissa partiklar kan till och med passera blod-hjärnbarriären. Huvudvärk, torra ögon, nästäppa, trötthet och till och med illamående är vanliga symtom. Allvarligare problem som astma, lunginfektioner eller till och med lungcancer är kopplade till exponering för fina partiklar.

5/5 - (1 röst)