10 skäl att konsumera Manuka -honung

Manukahonung är en produkt från Nya Zeeland, det enda landet som kan producera den, eftersom denna speciella honung är gjord av pollen från en växt som är endemisk för skärgården. Denna honung är känd världen över för sina extraordinära terapeutiska fördelar. Dessa egenskaper kommer från en molekyl som finns i stora mängder i denna honung, kort sagt metylglyoxal eller MGO.

I den här artikeln inbjuder vi dig att upptäcka denna honung och 10 skäl till varför det är intressant att äta den.

Manuka honung
Manuka honung

Manukahonung för att stärka immunsystemet

Manukahonung har betydande antibakteriella fördelar. Det är en mycket god mat för att stärka immunförsvaret. Förutom att förstöra de dåliga bakterierna som orsakar infektioner, främjar Manuka -honung utvecklingen av bra bakterier i tarmfloran.

Vårt matsmältningssystem är faktiskt som vår andra hjärna och den senare är till stor del ansvarig för vårt immunförsvar. Det uppskattas idag att 70% av immuncellerna finns i magen och Manukahonung är en av de livsmedel som stärker dessa celler, eller snarare dessa bakterier som är avgörande för vår goda hälsa.

Dra nytta av bättre läkning med en Manuka honungsdressing

Du kanske inte vet det, men honung kan också användas som ett bandage för att läka ett sår eller bränna. Tack vare flera faktorer kan honung verkligen främja läkning (osmotiskt tryck för att rengöra såret, idealisk fuktighetsnivå för läkning, skydd mot yttre bakterier). Manukahonung används också för detta ändamål och tillåter läkning ännu bättre än andra honung på grund av dess antibakteriella aktivitet som eliminerar risken för infektion. Manukahonung kan också användas för solbränna, men eftersom förebyggande är bättre än botemedel, kom ihåg att använda solskyddsmedel.

Vissa sjukhus använder det redan på lätt skadade patienter. Enligt feedbacken skulle läkningen bli snabbare och renare. Denna användning är också möjlig och effektiv på djur, vissa veterinärer har kunnat pröva det framgångsrikt på hundar, katter och hästar.

Hitta en vilsam sömn

Många människor lider av sömnstörningar, oavsett om de är relaterade till stress, dålig livsstil eller medicinering. Manukahonung kan ha en positiv inverkan på kvaliteten på vår sömn. Enligt studier som utförts på detta ämne frigör Manuka -honung glykogen, en molekyl som finns i musklerna och levern som gör att energi kan lagras. Så genom att äta Manuka -honung innan du går och lägger dig har du en bättre chans att få en god natts sömn.

Använda Manuka -honung för sina svampdödande effekter

Som vi berättade i inledningen har Manukahonung också en svampdödande effekt. Som ett resultat används Manukahonung också för att bekämpa svampinfektioner och i synnerhet jästinfektioner, oavsett om de är på huden eller naglarna.

Lugna i magen med Manuka -honung

En av de mest klassiska användningsområdena för Manuka honung är kampen mot matsmältningsproblem. Tack vare dess antibakteriella egenskaper kan Manuka-honung effektivt bekämpa gastrointestinala infektioner och dess antiinflammatoriska effekt är idealisk för att lugna den brännande känslan. Slutligen, som vi nämnde tidigare, hjälper Manukahonung också att stärka matsmältningssystemet, vilket kan hjälpa dig att undvika upprepad halsbränna.

Dålig mage
Dålig mage

Manukahonung i kosmetika

Utöver den medicinska aspekten används Manuka -honung också i stor utsträckning inom kosmetika och mer särskilt för hudvård. Du kan hitta många ansiktsmaskrecept på internet med Manuka -honung. De vanligaste användningsområdena är: återfuktande och reparation av torr hud, bekämpning av akne, eksem, rosacea -problem, etc.

Manukahonung kan också användas på håret, alltid i syfte att återfukta det.

Bekämpa en urinvägsinfektion med Manuka -honung

Det är också möjligt att lindra en urinvägsinfektion med Manuka -honung!

Faktum är att den kraftfulla antibakteriella effekten av Manuka -honung kan användas för detta ändamål. För att göra detta rekommenderas att späda Manuka -honung i te, helst en ganska stor mängd, nämligen 1 eller 2 liter. På så sätt kan du dricka detta preparat hela dagen så att Manuka -honungen kan nå blåsan, vilket hjälper till att eliminera bakterierna som orsakar infektionen.

Förbättra din munhygien

Man skulle tycka att honung inte är en allierad av munhälsa eftersom det är en mycket söt produkt. Men Manuka -honung är också mycket fördelaktigt på detta område!

Faktum är att Manuka -honung har testats för detta ändamål på ett urval av ett trettiotal individer och resultaten är slutgiltiga. Manukahonung skulle minska utseendet på karies tack vare dess antimikrobiella aktivitet. Dessutom hjälper Manukahonung också att lugna tandköttet med dess antiinflammatoriska egenskaper.

Förbättra din hälsa med ett 100% naturligt botemedel

Manukahonung är en 100% naturlig produkt. Till skillnad från många klassiska honungar som finns på marknaden har Manuka -honung fördelen att den produceras i avlägsna länder som skonas från intensivt jordbruk. Växten som kommer från Manuka -honung, busken med samma namn, är en vild växt som finns i Nya Zeelands berg. Tester utförs för att verifiera förekomsten av bekämpningsmedel och tillsats av konserveringsmedel eller tillsatser är strängt förbjudet för att dra nytta av beteckningen "Manuka honung".

Med Manuka -honung har du därför försäkran om att konsumera en naturlig produkt med beprövade terapeutiska effekter. Det finns heller ingen risk för biverkningar med Manuka -honung, så du kan missbruka den utan risk för din hälsa. Det finns ändå vissa kontraindikationer, eftersom honung inte rekommenderas för små barn.

Manuka blommor
Manuka blommor

Manuka honung, en produkt som inte går förlorad!

Det är välkänt att honung inte går till spillo. Detta beror på den höga koncentrationen av glukos i honung. Manukahonung är därför inget undantag!

Om du förvarar Manuka -honung under lämpliga förhållanden, dvs från direkt solljus och vid rumstemperatur i en lufttät burk, kan du behålla honungen tills den är klar. Var också försiktig med att använda rent bestick för att inte förorena honungen med ett annat ämne.

Även om Manuka -honung har ett utgångsdatum är det rent vägledande i enlighet med livsmedelsstandarder som kräver att ett datum anges. Å andra sidan kan du mycket väl konsumera honung efter det angivna datumet.