Manuka balı tüketmek için 10 neden

Manuka balı, onu üretebilen tek ülke olan Yeni Zelanda'dan bir üründür, çünkü bu özel bal takımadalara endemik bir bitkinin poleninden yapılır. Bu bal, olağanüstü terapötik faydaları ile dünyaca ünlüdür. Bu özellikler, bu bal, metilglioksal veya kısaca MGO'da büyük miktarlarda bulunan bir molekülden gelir.

Bu yazımızda sizi bu balı ve onu tüketmenin neden ilgi çekici olduğunu keşfetmeye davet ediyoruz.

Manuka tatlım
Manuka tatlım

Manuka balı bağışıklık sistemini güçlendirmek için

Manuka balının önemli antibakteriyel faydaları vardır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok iyi bir besindir. Gerçekten de Manuka balı, enfeksiyonlara neden olan kötü bakterileri yok etmenin yanı sıra bağırsak florasında iyi bakterilerin gelişimini de destekler.

Gerçekten de, sindirim sistemimiz ikinci beynimiz gibidir ve ikincisi, bağışıklık savunmamızdan büyük ölçüde sorumludur. Günümüzde bağışıklık hücrelerinin %70'inin midede bulunduğu ve Manuka balının bu hücreleri güçlendiren besinlerden biri olduğu, daha doğrusu sağlığımız için gerekli olan bu bakterilerin olduğu tahmin edilmektedir.

Manuka bal sosuyla daha iyi iyileşmeden yararlanın

Bilmiyor olabilirsiniz, ancak bal aynı zamanda bir yarayı veya yanığı iyileştirmek için bir bandaj olarak da kullanılabilir. Birkaç faktör sayesinde bal gerçekten de iyileşmeyi destekler (yarayı temizlemek için ozmotik basınç, iyileşme için ideal nem seviyesi, dış bakterilere karşı koruma). Manuka balı da bu amaçla kullanılır ve herhangi bir enfeksiyon riskini ortadan kaldıran antibakteriyel aktivitesi nedeniyle diğer ballardan daha iyi iyileşme sağlar. Manuka balı güneş yanıkları için de kullanılabilir, ancak önlem almak tedavi etmekten daha iyidir, unutmayın. güneş kremi kullanmak.

Bazı hastaneler zaten hafif yaralı hastalarda kullanıyor. Geri bildirimlere göre iyileşme daha hızlı ve daha temiz olacaktır. Bu kullanım hayvanlar üzerinde de mümkündür ve etkilidir, bazı veteriner hekimler tarafından köpekler, kediler ve atlar üzerinde başarıyla denenmiştir.

Dinlendirici bir uyku bulun

Stres, kötü yaşam tarzı veya ilaç kullanımı ile ilgili olsun, birçok insan uyku bozukluklarından muzdariptir. Manuka balı uyku kalitemiz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Bu konuda yapılan araştırmalara göre Manuka balı, kaslarda ve karaciğerde bulunan ve enerjinin depolanmasını sağlayan bir molekül olan glikojeni serbest bırakır. Bu nedenle, yatmadan önce Manuka balı tüketerek, iyi bir gece uykusu çekme şansınız daha yüksek olacaktır.

Mantar önleyici etkileri için Manuka balı kullanmak

Girişte de söylediğimiz gibi Manuka balı ayrıca mantar önleyici etkiye sahiptir. Sonuç olarak, Manuka balı ayrıca ciltte veya tırnaklarda mantar enfeksiyonları ve özellikle maya enfeksiyonlarıyla savaşmak için kullanılır.

Manuka balı ile mide ağrılarını yatıştırın

En klasik kullanımlarından biri Manuka balı sindirim sorunlarına karşı mücadeledir. Manuka balı antibakteriyel özellikleri sayesinde gastrointestinal enfeksiyonlarla etkili bir şekilde savaşabilir ve anti-inflamatuar etkisi yanma hissini yatıştırmak için idealdir. Son olarak, daha önce de belirttiğimiz gibi, Manuka balı ayrıca sindirim sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olur ve bu da tekrarlayan mide ekşimesini önlemenize yardımcı olabilir.

Karın ağrısı
Karın ağrısı

Kozmetikte Manuka balı

Tıbbi yönün ötesinde, Manuka balı kozmetikte ve özellikle cilt bakımında da yaygın olarak kullanılmaktadır. Manuka balı ile internette birçok yüz maskesi tarifi bulabilirsiniz. En yaygın kullanım alanları şunlardır: kuru cildi nemlendirir ve onarır, akne, egzama, rosacea problemleriyle mücadele eder, vb.

Manuka balı, her zaman nemlendirmek amacıyla saç üzerinde de kullanılabilir.

Manuka balı ile idrar yolu enfeksiyonu ile savaşın

Manuka balı ile idrar yolu enfeksiyonlarından kurtulmak da mümkün!

Gerçekten de Manuka balının güçlü antibakteriyel etkisi bu amaç için kullanılabilir. Bunu yapmak için, Manuka balını çayda, tercihen oldukça fazla miktarda, yani 1 veya 2 litre seyreltmeniz önerilir. Bu şekilde gün boyunca bu müstahzarı içebilirsiniz, böylece Manuka balı mesaneye ulaşabilir, bu da enfeksiyona neden olan bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Ağız hijyeninizi iyileştirin

Balın çok tatlı bir ürün olduğu için ağız sağlığının bir müttefiki olmadığı düşünülebilir. Ancak Manuka balı da bu alanda çok faydalıdır!

Nitekim, Manuka balı bu amaçla yaklaşık otuz kişiden oluşan bir örnek üzerinde test edilmiştir ve sonuçlar kesindir. Manuka balı, antimikrobiyal aktivitesi sayesinde çürük görünümünü azaltır. Ayrıca Manuka balı, iltihap önleyici özellikleriyle diş etlerini yatıştırmaya da yardımcı olur.

%100 doğal bir ilaçla sağlığınızı iyileştirin

Manuka balı %100 doğal bir üründür. Gerçekten de piyasada bulunan birçok klasik balın aksine Manuka balı, yoğun tarımdan uzak, uzak topraklarda üretilme avantajına sahiptir. Kökeni aynı adı taşıyan çalı olan Manuka balından elde edilen bitki, Yeni Zelanda dağlarında bulunan yabani bir bitkidir. Pestisitlerin varlığını doğrulamak için testler yapılır ve "Manuka balı" tanımından yararlanmak için koruyucu veya katkı maddelerinin eklenmesi kesinlikle yasaktır.

Bu nedenle Manuka balı ile kanıtlanmış terapötik etkileri olan doğal bir ürün tüketme güvencesine sahipsiniz. Manuka balı ile yan etki riski de yoktur, bu nedenle sağlığınızı riske atmadan kötüye kullanabilirsiniz. Yine de bazı kontrendikasyonlar vardır, çünkü bu bal küçük çocuklar için önerilmez.

Manuka çiçekleri
Manuka çiçekleri

Manuka balı, kaybolmayan bir ürün!

Balın boşa gitmediği bilinmektedir. Bunun nedeni baldaki yüksek glikoz konsantrasyonudur. Manuka balı bu nedenle bir istisna değildir!

Manuka balını uygun koşullarda, yani doğrudan güneş ışığından ve oda sıcaklığında hava geçirmez bir kavanozda saklarsanız, bal bitene kadar saklayabilirsiniz. Balı başka bir madde ile kirletmemek için temiz çatal bıçak kullanmaya da dikkat edin.

Manuka balının bir son kullanma tarihi olmasına rağmen, bir tarih belirtilmesi gereken gıda standartlarına uygunluk açısından tamamen gösterge niteliğindedir. Öte yandan balı belirtilen tarihten sonra çok iyi tüketebilirsiniz.