Bir krav-maga kulübüne katılmak için 10 neden

Çünkü her şeyden önce kendini kanıtlamış bir savunma sistemidir!

Suç oranının artmaya devam ettiği bir dünyada herkes kendini nasıl savunacağını bilmeyi hak ediyor. Sürekli tehlikede, sokaklarda, ulaşımda, halka açık yerlerde ve hatta kendi çatımız altında bile dövüş sanatının gerekli olduğunu söylemeye gerek yok. Peki neden krav-maga olmasın? Rustik ve şiddetli görünebilecek görünümünün ötesinde, krav-maga, sanıldığından çok daha fazla avantaja sahiptir ve güpegündüz ortaya çıkmayı hak eder. Dövüş sanatlarını düşünüyorsun ve bir çift değilsin? İşte jartiyerlerinizi kaldıracak bir şey: neden bir krav-maga kulübüne kaydolmanız gerektiğini gösteren bir düzine nedeni makalemizde keşfedin.

Bir krav-maga kulübüne katılmak için 10 neden

Çünkü erişilebilir bir dövüş sanatı

Sanılanın aksine krav-maga sadece erkeklere yönelik bir dövüş sanatı olmaktan uzaktır. Genel halka, kadınlara, erkeklere ve hatta çocuklara açıktır. Ayrıca, antrenman yapmak için hiç kimsenin sağlıklı ve Olimpik formda olması gerekmez. Evet, bir kulübe katılmak için yirmili yaşlarında ya da erkeksi olmana gerek yok! Başka bir deyişle, yaşınız, cinsiyetiniz ve fiziksel durumunuz ne olursa olsun herkes davetlidir. Sizinle aynı cinsiyetten insanlarla daha güvende hissetmek için karma bir kulübe veya unisex bir kulübe katılma seçeneğiniz var.

Üstelik erişilebilirlik diyen ucuz fiyatlar diyor. Krav-maga öğrenmek için ekipman veya özel kıyafetler için bir servet harcamanıza gerek yok. İhtiyacınız olan tek şey, kayıt için ödeme yapmak ve dersler veya eğitim seansları sırasında yeterince rahat kıyafetler ve işte!

Çünkü öğrenmesi kolay bir dövüş sanatı

Eğer krav-maga bu kadar geniş bir kitleyi hedefliyorsa, özellikle kolaylığı için. Uygulaması kolay, temel teknikleri öğrenmeniz ve sonrasında kendinizi geliştirmeniz çok az zaman alır. Gerçekte her şey sizin bu dövüş sanatını algılamanıza, reflekslerinize ve son olarak da hareketleri sırayla tekrarlama şeklinize bağlıdır. Ek olarak, jestler karmaşık değildir ve nispeten kısadır. Bu nedenle, krav-maga tekniklerini edinmek için birkaç yıl boyunca bir yüzüğe girmeniz, hatta kemerlerin saflarından geçmeniz bile gerekmeyecek.

Çünkü özgüven kazanmak için ideal

Bir dövüş sanatı uyguladığınızda, kendinize olan güveniniz sistematik olarak artar. Bu, diğer herhangi bir aktivitenin aynı konseptidir. Örneğin mutfakta yemek yapmak veya tekrar yemek yapmak size bir başarı hissi verir. Konsept dans etmek, şarkı söylemek gibi diğer uygulamalarda ve hatta girişimciliğe girişmek gibi daha olgusal faaliyetlerde aynıdır. Daha açık olmak gerekirse, savunma tekniklerinde ustalaşmak, ne kadar basit olurlarsa olsunlar, herhangi bir rakiple yüzleşmek için cesaret, güç ve hepsinden önemlisi enerji geliştirmenizi sağlar. Ne kadar çok pratik yaparsanız, o kadar çok güven kazanırsınız. Yani, tabiri caizse, dengeniz ve psikolojik kapasiteniz üzerinde başka hiçbir şeyin gücü yoktur.

Çünkü kendini savunma [ve savunma] için yararlıdır

Krav-maga sayesinde kendini savunma tekniğine yer açın

Orda dur! Şimdi içinizdeki güçlü savaşçıyı, kahramanı ya da kadın kahramanı uyandırmanın zamanı geldi. Marvel filmlerinin süper kahramanları kadar ya da kung fu filmlerinde sistematik olarak bulunan aktörler gibi dövüşmeyi kim hayal etmemiştir? Rastgele, şiddet düğmesini zorlamadan bu ikonik karakterlerden biri olabilirsiniz. Gerçekten de krav-maga bir savaş tekniği değil, daha çok savunma tekniğidir. Kendinizi veya bir başkasını korumak için kullanacaksınız, bu da özgüveninizi bir kez daha artıracaktır.

Öte yandan, herkes kendisinin ve etrafındakilerin güvenliğini sağlamak için kendini nasıl savunacağını bilmelidir. Pek çok insanı bir krav-maga kulübüne katılmaya iten şüphesiz en önemli kaldıraçtır.

Çünkü her zaman etkilidir

Krav-maga, en azından söylemek gerekirse, etkinlik açısından kanıtlanmış bir geçmişe sahiptir. Bu dövüş sanatının temellerine hakim olduğunuz sürece rakibinizin (saldırgan) size karşı hiçbir şansı yoktur. Verimlilik bu nedenle krav-maga'nın anahtar kelimesidir, basit olmasına rağmen ürkütücü olduğu daha da kanıtlanmıştır. Aslında fikir, çoğunlukla doğru yerden vurmak (dersler ve eğitim sırasında hedef alanlar üzerinde çalışılır), bunlara mutlaka inanç ve güç katmalısınız. Hiçbir zaman, istismarcınız yerde olacak ve savaşmaya bile vakti olmayacak. Aynı zamanda, kurbanının bu kadar iyi eğitilmiş olmasını ya da taktiğinin ona geri tepeceğini kesinlikle beklemediğini kabul etmeliyiz.

Çünkü beden ve zihin için sakinleştirici bir ajandır.

Krav-maga, moraliniz, bedeniniz ve zihniniz için gerçek bir sakinleştirici ajandır. Kendinize güven vermesinin yanı sıra, eve geç gelmek zorunda kaldığınızda ne olabileceği endişesi içgüdüsel olarak ortadan kalkar. Fiziğiniz, ölçülemez iyi enerjiden ve kas gevşemesinden yararlanır. Zihne gelince, krav-maga'nın onu uyanık ve aklı başında tutmanın harika bir yolu olduğuna inanmalısınız. Bunlar, hem işte hem de kişisel düzeyde günlük yaşamınızda kesinlikle ihtiyacınız olan şeylerdir.

Çünkü bu bir anti-stres tedavisidir.

Günün sonunda veya haftanın sonunda çok fazla stres birikmiş mi? Hiçbir şey krav-maga kulübünün stresini atmak ve tüm bu kötü titreşimlerden kurtulmak için biraz dolambaçlı yoldan geçemez. Stres bazen vücut için iyi olsa da, sonuçlarına daha sonra ve uzun vadede katlanmak zorunda kalma korkusuyla beyin için her zaman iyi değildir. Yapmanız gereken, onu yönetmeyi öğrenmek ve krav-maga, strese rağmen alnınızı korumanıza izin veriyor. Hareketlerde kendini zorlama gerçeği, iyi bir denge bulmayı, meditasyon yapmayı ve kurbanı olduğunuz fiziksel veya ahlaki saldırıları hafifletmeyi mümkün kılar.

Refleksleri geliştirdiği için

Krav-maga, reflekslerinizi düzeltmek ve geliştirmek için

Krav-maga sanatı, mükemmel hıza ek olarak hareketlerin senkronizasyonunu gerektirir. Sonunda, bu iki terim, günlük hayatımızda önemli bir varlık olduğunu hatırlayalım, “refleks” ile kafiyelidir. Bir krav-maga kulübündeki seansların size getirdiği şeyin tam olarak bu olduğunu söylemek yeterli: ustalık ve iyi refleksler. Temel olarak, herkesin her durumda kendini savunmak için güçlü bir yeteneği vardır. Tek dezavantajı, herkesin doğru reflekslere sahip olacak kadar şanslı olmamasıdır. Bu nedenle krav-maga kulübü, jestlerinizin ustası olma ve istediğiniz gibi ustalaşma fırsatıdır.

Mantıklı ve sezgisel olduğu için

Yeterince tekrarlayamayız: krav-maga kolay, basit ve etkilidir. Ancak bunun hem derslerde hem de eğitimde ve gerçek bir kendini savunma durumunda gerçekten işe yaraması için her şeyden önce mantık gerekir. Hareketlerin gerçekleştirilmesinde herhangi bir kuralın empoze edilmemesine de şaşıracaksınız. Her saldırı durumu diğerinden farklı olduğundan, savaşmak için mantığını kullanmak kişinin kendisine kalmıştır. İzlenecek kılavuzlar olmadığı için sezgileriniz önceliklidir ve bir krav-maga kulübüne katılarak bunu geliştirebilirsiniz.

Her şeyden önce bir spor olduğu için

Dövüş sanatlarının dünyada giderek daha fazla uygulanmasına rağmen, bununla ilgili sahip olduğumuz anlayış genellikle olumsuzdur. Savunma teknikleri vizyonundan ziyade şiddet algısından kaynaklanabilir mi? Krav-maga söz konusu olduğunda, bunun her şeyden önce bir spor olduğunu bilin. Birçok güçlü yönü vardır ve yeni başladığınızda ve uygulamaya başladığınızda bile eğlenceli bir aktivite olarak kabul edilebilir.

5/5 - (1 oy)