你会处于良好的状态
站立式单桨冲浪是最好的身体锻炼之一。 由于力量、平衡和耐力的结合，SUP 在一小时内可以燃烧比大多数运动更多的卡路里。
更多冒险可能性
培养一种新的户外爱好意味着你会对冒险去正规的新目的地感兴趣。 桨板冲浪的最大优势之一是您可以在任何有水体的地方进行。 携带 SUP 旅行的唯一警告是将其带上飞机。 对于这种情况，我们建议您携带 桨摆.
你会赶上很多波浪
如果您已经是一名冲浪者并且还没有进入黑暗面，请知道 SUP Surf 是最好的冲浪交叉训练形式之一。 当海浪太小时，拿出您的 SUP，享受能够捕捉和驾驭最小海浪的快感。 将不可冲浪的会话变成超级有趣的会话。 请记住，赶海浪比在沙滩上等待更有趣。
此外，SUP 冲浪可以锻炼您以前从未使用过的肌肉。 抽水需要更多的力量和风格，这取决于您的冲浪技巧。 确保你遵守所有不成文的训练规则，不要成为一个浪子野蛮人。
你会认识新的人
您可能听说过站立式单桨冲浪是世界上发展最快的运动。 这意味着每天有越来越多的人在划水。 更多的人在水中意味着你有更多的机会结识新朋友并开始讨论你们两个的共同点。
你会在外面
今天，我们比以往任何时候都更容易被技术分心。 人们对户外的欣赏不够。 与大自然共度时光的最佳方式之一就是徒步旅行 的SUP. 拔掉你周围的一切，让自己沉浸在美丽的户外。 在阳光明媚的日子里，享受在清澈的海水中划船的宁静奇观。
你会找到内心的平静
一个众所周知的事实是，看着大片的水域可以使人的灵魂平静下来。 沿水划桨并沉浸在自然环境中的艺术是一种冥想。 SUP 会话可以是您对它所做的一切。 与朋友一起放松或独自划桨可以是一种有趣的方式来放松心灵并忘记您遇到的问题。 在桨板上迈出的一步是迈向内心平静的又一步。
SUP 瑜伽是在桨板上找到内心平静的好方法。 SUP 瑜伽有很多好处，但主要的好处是漂浮在水面上的感觉，可以帮助减轻生活可能带来的日常压力和沉重感。
每个人都可以做到
单桨冲浪适合所有年龄和健康水平的人。 初学者应该只需要大约一个小时就可以在桨板上感到自信。 在那之后，水域就是你的游乐场！
你会得到一个很好的棕褐色
一旦秋天到来，我们中的大多数人就失去了过去的光芒； 幸运的是，SUP 总是在户外进行，这意味着您可以在训练时晒出超级漂亮的棕褐色。 此外，桨板还可作为绝佳的日光浴平台。 小心，不要忘记你的防晒霜。
它们不再昂贵
与普通冲浪板（短板和长板）相比，由于尺寸和桨的原因，SUP 总是稍贵一些。 很多人可能认为购买一个桨板必须花费超过 1000 欧元，但事实并非如此。
你会玩得很开心！
站立式单桨冲浪的目标是玩得开心。 与好朋友一起计划一天或周末的旅行，探索以前没有人去过的水域。 冒险对您的健康有益（就像单桨冲浪一样）。
