Il existe de nombreux types de livres sur les relations pour aider les gens à mener des mariages, des couples et des vies durables. Mais parmi la vaste sélection d’entre eux, certains des livres les plus percutants à ramasser sont ceux sur l’amour et comment aimer.
Comme vous le savez, 50% des mariages se terminent par un divorce – ce qui est terrible – et je pense que c’est une question d’amour. Les gens ne savent pas vraiment ce que signifie aimer correctement quelqu’un d’autre.
Donc, pour vous aider, j’ai choisi certains des meilleurs livres pour vous aider à comprendre l’amour à un niveau plus profond que vous ne pouvez l’imaginer.
Les meilleurs types de livres sur les relations que je trouve sont ceux qui ont les spécifications suivantes:
- Soutenu par la recherche – Ceci est basé sur le fait que l’auteur est un professionnel ou quelqu’un qui fait beaucoup de recherches. Un livre fiable est celui qui contient de nombreux faits pour étayer les affirmations.
- Clarté – Clarté non seulement dans la lisibilité, mais aussi dans les conseils exploitables qu’il donne. Vous ne voulez pas utiliser trop de jargon.
- Facile à lire – Vous voulez qu’un livre soit engageant et divertissant à lire. L’information colle mieux si l’écriture est amusante et peut garder les lecteurs investis.
- Solvabilité – Le livre fournit des conseils clairs qui résolvent certains des problèmes et des difficultés relationnels courants.
- Non-cliché – Il n’est pas rempli de clichés ou de théories typiques que beaucoup de gens connaissent. Le livre devrait offrir une nouvelle perspective sur quelque chose de familier.
Passons maintenant aux 10 livres essentiels sur les relations:
1. Conversations difficiles
L’un des problèmes les plus fréquents avec les couples est la communication. Dans cette mesure, ne pas avoir de conversations difficiles est également un problème. Si les couples veulent qu’une relation dure, ils doivent avoir ces conversations difficiles. Mais la raison pour laquelle la plupart des couples évitent ces conversations est qu’ils ne savent pas quoi faire ou qu’ils s’inquiètent du fait que ces conversations entravent la relation.
Si vous êtes dans cette situation, je vous suggère de jeter un œil à ce livre. Bien qu’il existe de nombreux livres qui vous apprennent à être un excellent causeur, ce livre est un guide simpliste pour vous aider à naviguer dans tous les types de conversations difficiles ou de combats que vous pourriez avoir, pas seulement avec des couples, mais aussi avec d’autres personnes.
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2. Les 5 langues d’amour
Il s’agit d’un livre de relations de premier plan qui figurait sur de nombreuses listes auparavant, et ce ne sera pas le dernier. Ce livre a une vision unique de ce qu’est l’amour et il vous aide à le comprendre de manière approfondie.
Selon le livre, la façon dont nous donnons et recevons l’amour peut être divisée en cinq parties. Alors que nous livrons l’amour avec ces cinq «langues», il y en a une ou deux qui sont plus dominantes que l’autre. Ce livre vous aide à identifier votre langue d’amour et celle de votre partenaire pour mieux communiquer votre amour l’un pour l’autre.
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3. Habitudes relationnelles conscientes
Les relations ont des hauts et des bas, bien sûr, et il existe plusieurs façons de les gérer. Parfois, il est capable d’avoir ces conversations et de faciliter les choses. D’autres fois, vous obtenez des solutions uniques comme le développement d’habitudes relationnelles conscientes avec votre partenaire.
L’idée avec les habitudes mentionnées dans ces livres est de vous aider à communiquer clairement, à éviter les disputes et à mieux vous comprendre de manière réfléchie. Dans l’ensemble, cela résout les petits problèmes relationnels auxquels vous et votre partenaire devez faire face.
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4. La science du bonheur pour toujours
En grandissant, l’espoir des relations est de pouvoir vivre heureux pour toujours – comme ce que vous avez lu dans tant de livres pour enfants. Ce livre est plus une extension adulte de ce concept. Mais au lieu de vous remplir de toutes sortes d’espoir sans rime ni raison, le livre est fondé sur la science et des faits concrets.
L’auteur, le Dr Ty Tashiro, traduit des années de recherche et d’analyse de la façon dont nous recherchons un partenaire pour vivre «heureux pour toujours» et le simplifie. À l’aide de scénarios de la vie réelle, ce livre trace un chemin pour vous guider vers votre moitié.
Ce livre s’applique également aux couples, car il offre des perspectives uniques sur la façon dont on peut trouver un amour durable les uns pour les autres.
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5. Attaché
Un autre livre à base scientifique, celui-ci adopte une approche différente de la recherche de l’amour. Au lieu de cela, la recherche de ce livre parle de la «théorie de l’attachement». La prémisse de la théorie indique pourquoi nous devons être une relation à tout moment et comment nous nous comportons dans ces relations également.
La théorie décrit trois catégories: anxieux, évitant et sûr. Écrit par un neuroscientifique et un psychologue, vous obtenez une perspective unique dans ces domaines et comment cela implique l’amour. Dans l’ensemble, vous apprendrez à laquelle des trois catégories vous appartenez et comment vous pouvez construire votre relation autour de cela.
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6. D’abord vient l’amour, puis l’argent
Un problème particulier que je veux souligner dans les relations est l’argent. Les finances à elles seules provoquent beaucoup de perturbations pour les couples. La raison en est que les couples ne parlent pas d’argent tant que ce n’est pas un problème et à ce moment-là, vous avez deux personnes qui se disputent au sujet de l’argent sans véritable moyen de diriger la conversation ou de la gérer.
Étant donné que beaucoup de gens ne savent pas comment parler d’argent – et encore moins à leur partenaire – ce livre donne un aperçu de la façon dont les gens pensent de l’argent. Le livre explique également les différents types de personnalités de l’argent et comment vous êtes censé interagir les uns avec les autres en fonction de ces informations.
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7. Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
C’est un livre plus ancien sur les relations, mais il tient toujours jusqu’à ce jour. La thèse générale de ce livre tourne autour de l’idée que les Martiens (hommes) et les Vénusiens (femmes) sont les plus heureux dans leurs relations lorsqu’ils acceptent les différences comme positives. Même s’il s’agit d’un concept familier, il aborde certaines des principales luttes et complications dans les relations – se comprendre et résoudre les problèmes.
En plus de cela, ceci a été écrit par un ancien conseiller matrimonial, de sorte que le livre puise l’expérience et les idées de couples réels.
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8. Les sept principes pour que le mariage fonctionne
Avec plus d’un million d’exemplaires vendus, The Seven Principles for Making Marriage Work est un livre qui a révolutionné la façon dont nous pensons et comprenons, réparons et améliorons les mariages. John Gottman, Ph.D. a mené une étude approfondie sur une période de plusieurs années et en a distillé les résultats dans ce livre que l’auteur Nan Silver a soutenu.
Il a réduit ses recherches aux habitudes qui renforcent ou détruisent les mariages. À partir de ces habitudes, il a créé les sept principes qui aident à guider les mariages sur la voie de relations durables.
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9. Objectifs relationnels
Quelle que soit l’étape dans laquelle vous vous trouvez dans votre relation, ce livre change sérieusement la donne. Publié fin avril 2020, ce livre sur les relations est largement basé sur la série de sermons viraux de plusieurs millions de vues sur le thème des rencontres, du sexe et du mariage.
Le livre se concentre sur l’histoire de l’auteur – Michael Todd – de son propre chagrin et de sa guérison. Il le déballe avec des vérités puissantes et vous dit directement comment gagner dans les relations dans tous les aspects de votre vie.
Il détaillera également les écueils courants que vous trouverez dans les relations et vous donnera des conseils sur la façon de les surmonter immédiatement. Même si vous n’êtes pas un individu trop religieux, le livre fournit des connaissances approfondies et un point de vue intéressant à considérer.
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10. Qu’est-ce qui fait durer l’amour?
Des mêmes auteurs que Les sept principes pour que le mariage fonctionne, vient un autre livre intéressant à regarder: What Makes Love Last?
Alors que le livre mentionné précédemment se concentrait sur les choses qui font ou défont les mariages, ce livre plonge dans des questions plus profondes de l’amour. Basé sur le célèbre «Love Lab» de John Gottman, le livre répond à quatre questions fondamentales:
- D’où vient l’amour?
- Pourquoi un amour dure-t-il?
- Pourquoi certains s’estompent?
- Comment pouvons-nous le maintenir en vie?
Dans l’ensemble, ce livre sur les relations fournit plus d’informations sur les raisons pour lesquelles les principes fonctionnent si bien et un encouragement supplémentaire à mettre en pratique ces principes. De plus, vous serez en mesure d’identifier les signes, les comportements et les attitudes qui suggèrent une relation en ruine et d’apprendre des stratégies pour la réparer même si elle semble perdue ou brisée.
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Dernières pensées
Il existe de nombreux types de livres sur les relations qui partagent des conseils, mais ceux-ci offrent des perspectives uniques au-delà des méthodes traditionnelles que vous trouverez. Je vous encourage à prendre certains de ces livres et à les lire car ils changeront votre façon de penser à l’amour, à votre partenaire et à votre relation avec eux.
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Crédit photo en vedette: Aung Soe Min via unsplash.com
