Savez-vous comment il y a des paroles ou des mots d’encouragement dont vous vous souvenez et que vous utilisez tout le temps? Certains viennent d’un être cher, certains vous apportent du réconfort et d’autres restent fidèles à votre passé et vous tiennent peut-être coincés.

Voici les mots d’encouragement qui vous viennent à l’esprit lorsque vous en avez le plus besoin pour vous rappeler que:

  • Vous avez ceci.
  • Vous pouvez surmonter n’importe quel obstacle.
  • Rien ne vous arrêtera.
  • Peu importe ce dont vous avez besoin, vous trouverez les solutions.
  • Ce que vous voulez vraiment dans la vie, vous pouvez l’avoir. Honnêtement, vous pouvez l’avoir.

Recherchez les citations qui vous intéressent et écrivez-les à un endroit important de votre vie. Recherchez des solutions et des stratégies simples, car ce sont elles qui ont le plus d’impact. Il y a une raison pour laquelle certaines des grandes idées des anciens sont toujours les plus utilisées et les plus adaptables à la vie du 21e siècle – parce qu’elles fonctionnent.

Les citations qui inspirent doivent être faciles à retenir, se connecter avec vous à un niveau personnel et susciter votre passion, votre enthousiasme et vos objectifs dans la vie.

50 citations et mots d’encouragement pour aller de l’avant

Voici 50 citations et mots d’encouragement pour vous inspirer et vous motiver.

1.

2. «Pour quelles raisons cela ne peut-il pas être vous?»

3. Laissez tomber la culpabilité. La culpabilité est une émotion qui ne mène jamais à de bonnes choses. Retirez la culpabilité et vous pouvez passer à autre chose.

4. En ce moment, vous êtes tout ce dont vous avez besoin pour être tout ce que vous voulez être.

5. Le jour où vous réalisez à quel point vous êtes incroyable, c’est le jour où le monde ferait mieux de prendre du recul.

6. Vous devez savoir lors d’une bonne journée comment prendre soin de vous et de votre réussite lors d’une mauvaise journée. Comment vous assurerez-vous de donner suite à ces conseils?

7. Votre esprit peut être une puissance pour votre succès ou une puissance pour votre échec. Choisissez judicieusement la qualité de vos pensées. Comment allez-vous contrôler la qualité de vos pensées et vous assurer qu’elles fonctionnent pour vous?

8. Même le nageur de longue distance ne réussit pas seul – qui fait partie de votre équipe pour réussir?

9. Comment continuez-vous? Regardez jusqu’où vous êtes venu. Qu’est-ce qui vous a aidé à en arriver là? Qui vous a aidé à en arriver là? Comment seront-ils à l’avenir pour vous assurer de réussir et de surmonter?

10. La vie est plus facile avec l’amour – remplacez le mot «vie» par le succès, le bonheur, la réalisation de vos objectifs. Maintenant, demandez-vous: d’où vient votre amour? Le premier endroit devrait être vous.

11.

12. Apprenez la science de qui vous êtes. Ce sont des connaissances puissantes qui vous permettront d’aller de l’avant, peu importe ce que vous faites face ou que vous voulez accomplir.

13. Essayer de copier le chemin du succès que quelqu’un d’autre a emprunté ne vous garantit pas le succès. Vous devez honorer vos valeurs, vos croyances et vos expériences.

14. Ce que vous pensez possible est tout à fait correct. Défiez ce que vous pensez.

15. Pendant un mois, posez cette question tous les jours et notez-vous sur 10 (10 étant exceptionnel, 1 étant nul). Écrivez la réponse dans le calendrier de votre téléphone: Quel est mon niveau de réussite? Vous pouvez échanger le succès contre heureux, riche, aimé, etc. Notez ce qui affecte votre score.

16. N’oubliez pas que tout change. L’arbre en hibernation semble mort mais reviendra au printemps rajeuni. C’est une connaissance essentielle pour les bons et les mauvais moments. Dans les moments difficiles, cela vous rappelle de continuer, et dans les bons moments, cela vous rappelle d’être reconnaissant et de continuer à chercher à apprendre et à grandir. (Tout comme cet arbre!)

17. Qu’est-ce qui vous en empêche? Est-ce une perception ou un fait? Quoi qu’il en soit, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet, même si ce n’est que pour changer les pensées attachées à la chose qui vous arrête. Rien ne peut avoir de pouvoir sur vous si vous ne le laissez pas.

18. Évitez les personnes, les nouvelles et les opinions négatives. Il est trop facile de se laisser entraîner dans la négativité des autres. Comprenez l’impact des nouvelles, des opinions et des personnes négatives sur vous. Si vous ne pouvez pas trouver des moyens d’éloigner cette négativité, éloignez-vous métaphoriquement et physiquement. Votre succès l’appréciera.

19. La qualité de vos pensées et de vos sentiments influe sur vos actions et vos résultats. Tout ce que vous pouvez voir a commencé comme une pensée. Alors, lorsque vous avez besoin d’encouragement, demandez-vous: «Mes pensées me permettent-elles ou me désactivent-elles?» Mes pensées « me font-elles avancer ou me retiennent-elles? »

20.

21. Triste n’est pas mal. Nous recevons toutes les émotions, pas seulement les bonnes. Donc, lorsque vous vous sentez triste, coupable, seul, bouleversé, frustré, en colère, en colère, ne repoussez pas ces émotions. Suivez ce processus:

  1. Pour quelle raison est-ce que je ressens cela?
  2. Qu’est-ce que ça me dit sur ma vie en ce moment?
  3. Que me dit-il sur mes actions et mes résultats en ce moment?
  4. Qu’est-ce que j’aimerais ressentir à la place?
  5. Qu’est-ce que cela ferait pour moi?
  6. Comment vais-je m’y rendre?

Suivez le processus et possédez toutes les émotions.

23. La seule chose que vous pouvez contrôler est ce que vous pensez.

24. Sur cette planète, votre travail n’est pas de vous intégrer. Votre travail est de briller. Ressortir. Parlez-en et soyez la personne unique que vous êtes censé être. C’est le moyen le plus rapide de réussir durablement.

25. Les mots ne peuvent avoir de pouvoir que si vous les laissez faire. Bons mots, mauvais mots. Des mots heureux. Mots réussis. À quels mots donnez-vous le plus de pouvoir?

26. Si vous voulez faire plus, vous devez supposer que vous en valez la peine. En valez-vous la peine? (La réponse est «Oui, avec les cloches, ça vaut le coup!») Et si vous ne le croyez pas, que ferez-vous pour augmenter votre confiance?

27. Bien que beaucoup craignent l’échec, c’est un cadeau déguisé. Il vous dit ce qu’il ne faut pas répéter, il vous dit ce qui n’a pas fonctionné et vous fait avancer vers ce que vous voulez réaliser. Ne réprimandez pas et ne détestez pas vos échecs. Ils vous poussent vers votre succès.

28. Il est difficile de réaliser de grandes choses si vous n’avez pas de plan. C’est comme vouloir partir en vacances et se balancer à l’aéroport au cas où vous pourriez monter dans un avion pour la destination de vos rêves. Planifiez ce que vous voulez et créez un plan d’action pour vous aider à y parvenir. C’est plus facile et plus rapide.

29. Tout le monde a besoin de quelqu’un dans son coin – quelqu’un pour encourager, soutenir, nourrir et essuyer vos genoux écorchés et vous rappeler que vous le pouvez. Qui est dans ton coin? Vous pouvez m’ajouter à cette liste.

30. Les médias sociaux sont censés être bons pour vous. Il est censé vous connecter à des personnes partageant les mêmes idées, vous inspirer, vous motiver et vous faire rire, vous sentir connecté et aimé comme si vous faisiez partie de quelque chose de vraiment spécial. Si ce n’est pas le cas, commencez à faire la répétition des ennemis, éloignez-vous des groupes négatifs et cherchez les choses qui vous inspirent – oui, vous pouvez inclure de jolies vidéos de chats amusants!

31. Action! La clé du succès est de savoir quand agir et quand s’arrêter.

32. Quand quelqu’un vous dit qu’un livre a changé sa vie, cela ne veut pas dire qu’il fonctionnera pour vous. Si cela ne fonctionne pas pour vous, vous n’avez pas échoué, le livre a échoué. Le livre n’était pas le bon pour vous. N’arrêtez pas de lire. Cherchez simplement la solution qui vous convient.

33. Tout comme toutes les personnes sont différentes avec des croyances et des aspirations différentes, le chemin vers le succès et le progrès est différent pour tous. S’attendre à aller de l’avant et à obtenir ce que vous voulez en copiant les autres n’est pas la même chose que de rechercher les bons modèles.

34. Votre succès, votre bonheur et vos progrès dans la vie ne dépendent pas de la chance. Cela dépend de la confiance en soi. Vérifiez vos niveaux.

35. Il n’est pas avantageux de s’excuser pour ce dont vous avez besoin dans la vie. Cela vous enlève sa valeur. Si vous en avez besoin, possédez-le!

35. C’est une bonne idée de connaître la différence entre profiter de la brise et être poussé par la vie.

36. Motivation. Si vous en avez besoin, ne le cherchez pas lors d’une mauvaise journée. Cherchez-le lors d’une bonne journée. La musique, les arômes, les gens, les environnements, les photos, même les guirlandes lumineuses et la danse peuvent être la clé pour vous remettre en action et obtenir des résultats.

37. Noir et blanc. Rien dans la vie n’est noir et blanc et pourtant les gens veulent que les choses soient comme ça – être «oui» ou «non». Final. Obtenir ce que vous voulez dans la vie est rarement aussi limité. Vous devez être capable d’accepter un peu de zone grise dans la vie pour obtenir plus de ce que vous voulez. Être quelqu’un qui dépend d’absolus rend les choses tellement plus difficiles.

38. Le pilote de course ne se concentre pas sur le mur de briques sur le côté de la route car il court à plus de 100 miles par heure. Ils se concentrent sur le virage, le prochain virage, la ligne d’arrivée et le succès. Si vous ne voulez pas frapper le mur, concentrez-vous sur la piste.

39.

40. Choisir d’arrêter de penser à quelque chose parce que cela vous dérange, vous exaspère ou vous met en colère ne signifie pas que votre cerveau n’essaie pas de traiter ce que vous ressentez. Vous devez faire de la place pour traiter ces aspects négatifs afin de revenir dans le courant et de faire ce dans quoi vous excellez.

41. Être réactif plutôt que proactif vous empêche d’avancer. Que faut-il changer?

42. Votre désir fondamental de ce que vous voulez est-il enraciné dans l’amour? Si ce n’est pas le cas, demandez-vous à quel point votre motivation est puissante.

43. Lorsque vous avez vraiment besoin de motivation et d’encouragement et que vous voulez tendre la main aux autres, saviez-vous qu’aider les autres vous aide aussi? L’altruisme est un moyen rapide de se sentir bien et de faire du bien et, à son tour, vous aide à vous sentir motivé aussi.

44. Pensez à une époque où vous avez surmonté l’adversité, réalisé quelque chose de grand ou continué quand vous ne le vouliez vraiment pas. Quelles compétences remarquez-vous? Que vous disiez-vous? Qu’avez-vous appris sur qui vous êtes? Comment utiliserez-vous ces connaissances à l’avenir?

45. «Ne pas», «Je ne veux pas» et «Je ne peux pas» ont tous du pouvoir. L’un détient le pouvoir sur vous, l’autre est neutre et l’autre s’approprie. Lequel utilisez-vous? Pouvez-vous faire la différence?

46. ​​Quiconque a dit que les mots n’avaient aucun pouvoir n’avait jamais rencontré un entraîneur puissant! Les mots peuvent être les éléments de base pour surmonter n’importe quoi et obtenir ce que vous voulez dans la vie. Alors, quels mots permettez-vous dans votre tête? Comment exprimez-vous vos objectifs et vos ambitions?

47. Ressentez la peur et faites-le quand même. Est-ce une bonne idée avec un tigre affamé dans la même pièce? Allez-vous rester et discuter de la façon dont vous souhaitez surmonter la peur du tigre ou allez-vous agir? Éloignez-vous si loin de votre peur qu’elle n’existe pas? Et faire appel à un expert pour vous aider à lutter contre le tigre? Des analogies comme celle-ci vous aident à voir comment la peur est autorisée à rester et comment s’en débarrasser définitivement.

48. Croire que «c’est ce que c’est» est un excellent moyen de rester coincé. Si vous choisissez de croire qu’il existe un meilleur moyen, vous le trouverez.

49. Être honnête sur ce à quoi vous faites face, ce n’est pas gémir, c’est tendre la main. Si les gens voient cela comme des gémissements, ce ne sont pas les bonnes personnes vers qui se tourner. Il est peut-être temps de mettre à niveau votre réseau d’amis, de collègues et de personnes en qui vous pouvez avoir confiance.

50. Regardez dans le miroir, qui voyez-vous? Quelqu’un que vous aimez ou quelqu’un que vous détestez? Les deux auront un impact sur votre succès.

Alors, et maintenant?

Maintenant que vous avez lu 50 citations et mots d’encouragement, lesquels vous ont fait réfléchir et lesquels ne vous souvenez-vous pas avoir lu? Certains vont vraiment résonner avec vous et vous faire remettre en question votre façon de penser et comment vous agissez. Prenez seulement trois minutes pour décider quels mots d’encouragement seront votre mantra pour la semaine à venir.

Prenez le temps de revoir et de réfléchir à la fin de la semaine. Avez-vous constaté une amélioration? Avez-vous vraiment pensé à conserver cette citation avec le pouvoir de vous encourager à faire de grandes choses?

Sinon, arrêtez-vous et considérez à quel point vous croyez en vous. Les mots les plus puissants du monde ne peuvent pas fonctionner sur la personne qui croit déjà qu’elle est assez bonne, capable ou a échoué.

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Crédit photo en vedette: Prateek Katyal via unsplash.com