*Cet article est sponsorisé par Flora, mais les opinions et idées présentées ici sont toutes les miennes.
Saviez-vous que chaque année, l’Américain moyen consomme plus de 4 livres de conservateurs chimiques et d’additifs alimentaires par an ? Ceci, associé à une mauvaise alimentation, un sommeil insuffisant, le manque d’exercice, l’exposition aux pesticides, aux cosmétiques, à la pollution de l’air par les produits pharmaceutiques et aux infections chroniques, sont autant de stress qui peuvent affecter la façon dont notre corps fonctionne, nous laissant lents, en surpoids et globalement en mauvaise santé.
Vous cherchez enfin à être en bonne santé cette année ? Que vous souhaitiez commencer un programme de perte de poids, vous lancer dans un nouveau mode de vie sain ou simplement faire du bien à votre corps, faire une cure détox est une merveilleuse façon de commencer.
Qu’est-ce que la désintoxication ?
La désintoxication est le processus naturel du corps pour se maintenir, se guérir et se rétablir en bonne santé. Lorsque notre corps est bombardé de toxines, de produits chimiques et de facteurs de stress, nos organes travaillent dur pour les filtrer. Même s’ils font un excellent travail par eux-mêmes, ils peuvent parfois être surchargés et avoir besoin d’un peu d’aide.
Les signes que votre corps peut avoir une surcharge de toxines comprennent :
- Fatigue
- Gain de poids
- Rétention d’eau
- Mauvaise digestion
- Déséquilibres hormonaux comme le syndrome prémenstruel
- Problèmes de peau, y compris l’acné
- Métabolisme lent
- Mauvaise circulation
Pourquoi devriez-vous vous désintoxiquer ?
Détoxifier votre corps présente de nombreux avantages. Même si tout le monde est différent, vous pourriez ressentir tous les changements positifs répertoriés ici, ou seulement quelques-uns. Votre expérience détox sera unique pour vous. Faire une cure détox, c’est un peu comme appuyer sur le bouton de réinitialisation. Voici quelques avantages étonnants qu’une cure détox peut avoir sur votre corps.
1. Vous aurez plus d’énergie
Beaucoup d’entre nous sont tellement habitués à se sentir malades et fatigués que nous ne nous souvenons même plus de ce que signifie se sentir bien ou même normal. Après une cure détox efficace, vous vous sentirez renouvelé, dynamique et éveillé plein d’énergie positive.
2. Vous penserez plus clairement
De nombreux désintoxiquants rapportent volontiers le sentiment que le « brouillard a été levé » et sont capables de penser plus clairement et de mieux se concentrer grâce à des performances de mémoire améliorées. Lorsque vous serez capable de penser plus clairement, vous serez plus productif et globalement plus heureux.
3. Vous pouvez perdre du poids
Lorsque nous sommes chargés de toxines, cela peut encourager nos hormones de stockage des graisses à conserver leur poids. Cela peut également rendre difficile la perte de ces kilos en trop. Commencer un régime de désintoxication peut stimuler efficacement notre métabolisme tout en faisant passer notre corps à une machine à brûler les graisses au lieu d’un entrepôt.
4. Vous vous sentirez plus léger
Un autre grand avantage de la détox est la sensation d’être plus léger. La détox réduit les ballonnements et les poches dans le corps tout en réduisant les fringales. Ces jeans skinny vous appellent.
5. Votre système immunitaire sera boosté
Les toxines, une mauvaise alimentation, le stress et le manque d’exercice peuvent tous avoir un effet négatif sur notre système immunitaire. Une bonne cure de désintoxication élimine les toxines tout en nourrissant notre corps avec des nutriments essentiels qui activent les cellules de notre système immunitaire. Vous remarquerez peut-être une réduction des allergies et une plus grande résistance aux insectes comme le rhume et la grippe.
6. Votre peau brillera
Une belle peau est un signe de bonne santé. Et qui ne veut pas une peau magnifique et éclatante ? Tout en nous protégeant de l’environnement ainsi que des envahisseurs étrangers, votre peau travaille à éliminer les toxines et les déchets accumulés de votre système. Après une cure détox efficace, de nombreuses personnes déclarent avoir un teint plus propre et plus lumineux. On sait que les affections cutanées comme l’acné, le psoriasis et l’eczéma s’améliorent considérablement, voire disparaissent complètement.
7. Vous aurez envie de faire un gabarit
D’accord, peut-être pas un gabarit. Mais si vous souffrez de courbatures, de raideurs, de courbatures ou de douleurs, une cure de désintoxication peut soulager ou atténuer ces symptômes. Et lorsque vos muscles se sentent bien, vous serez plus motivé à faire de l’exercice, à être plus actif et à vivre la vie que vous êtes censé vivre.
8. Vous serez plus enclin à faire des choix plus sains
Personne n’est parfait et nous aimons tous nous faire plaisir de temps en temps. Mais pour une raison quelconque, lorsque nous nous sentons mieux, nous sommes plus enclins à faire des choix plus sains en matière d’alimentation, d’exercice et de mode de vie. Si vous avez une dépendance au sucre, à la caféine ou à la malbouffe, un programme de désintoxication peut vous aider à éliminer ces envies. Et faire des choix alimentaires sains est la pierre angulaire d’une véritable santé tout en améliorant notre esprit, notre humeur et notre bien-être général.
Quelle est la meilleure façon de se désintoxiquer ?
Avouons-le. Lorsque la plupart des gens pensent au mot « détox », nous avons immédiatement des visions de régimes liquides, affamés, étourdis, fatigués et tout simplement misérables. En fait, c’est de la torture, non ? Faux. Une désintoxication efficace ne doit pas nécessairement être stressante ou désagréable. Il existe même un moyen simple et doux de détoxifier votre corps qui ne vous obligera pas à vous enfermer chez vous pendant une semaine ni à perdre des amis. De plus, plus une cure de désintoxication est facile à réaliser, plus nous serons disposés à poursuivre cette pratique à l’avenir.
Si vous recherchez un moyen simple et doux de détoxifier votre corps, nous adorons et vous recommandons le thé Flor•Essence. Assez doux pour tous les jours tout en étant super efficace pour éliminer l’accumulation de déchets, Flor-Essence encourage notre corps à fonctionner comme la nature l’a prévu.
Pourquoi le mélange de thé Flor-Essence ?
Flor•Essence est un tonique traditionnel composé de 8 herbes certifiées biologiques qui purifient le sang, améliorent la digestion, réduisent les dommages causés par les radicaux libres, renforcent les organes et augmentent les niveaux d’énergie. Ces herbes bénéfiques sont riches en vitamines nourrissantes, en minéraux, en phytonutriments et en antioxydants qui agissent comme des « nettoyants » et des détoxifiants cellulaires, éliminant les toxines plus efficacement que le corps ne le ferait tout seul. Considérez-le comme une douche intérieure fraîche pour vos cellules.
Traditionnellement utilisées par nos ancêtres amérindiens et européens, de nombreux avantages des herbes contenues dans FlorEssence Tea sont entièrement étayés par la recherche. Ils comprennent la racine de bardane, la racine de rhubarbe turque, l’oseille de mouton, l’écorce d’orme rouge, le cresson, le chardon béni, le trèfle rouge et le varech. Ces herbes travaillent ensemble pour :
- Nettoyer et détoxifier au niveau cellulaire.
- Réduisez l’excès de liquides et les toxines.
- Normalisez la digestion tout en réduisant les gaz et les ballonnements.
- Booster le système immunitaire
- Nourrir le corps avec des nutriments
- Protégez le corps des dommages causés par les radicaux libres grâce aux antioxydants
Et c’est si facile à prendre. Tout ce que vous avez à faire est simplement d’ajouter 2 onces de thé préparé infusé Flor•Essence à 2 onces ou plus d’eau chaude et de le siroter 30 minutes avant le petit-déjeuner. Pas de pilules géantes. C’est juste un thé curatif agréable à siroter. Vous pouvez également le prendre juste avant le coucher. Pour une détox plus intensive, vous pouvez en prendre 3 fois par jour. J’ai trouvé la saveur très agréable avec une saveur de tisane très douce. Vous pouvez même ajouter une pincée de stevia ou un filet de citron. Pour ceux qui préfèrent, Flor•Essence propose également des sachets de thé qui peuvent être infusés et conservés à la maison. Tout ce dont ils ont besoin, c’est d’un peu d’eau chaude purifiée pour le trempage et d’un récipient de stockage en verre.
J’aime la simplicité de Thé Flor•Essence. Après avoir fait une mini cure de désintoxication et l’avoir prise pendant une semaine, j’ai remarqué que je dormais mieux, que je me réveillais plus reposé et que j’avais plus d’énergie naturelle tout au long de la journée. Je suis ravi de continuer à l’utiliser pour voir encore plus d’avantages à l’avenir.
Pour de meilleurs résultats lors de toute cure de désintoxication, il est préférable d’éliminer ou de réduire la consommation d’alcool, de caféine, de cigarettes, de sucres raffinés et d’aliments transformés. Assurez-vous également de boire beaucoup d’eau propre purifiée, de manger des aliments propres, préparés simplement et riches en nutriments et de choisir des aliments biologiques autant que possible. Des exercices légers sont également recommandés.
Flor•Essence Tea est un détoxifiant puissant mais doux qui dynamisera votre santé et votre bien-être.
