Nous les comprenons tous – ces sentiments de doute, de peur, de manque de confiance en soi et de manque de confiance en soi. Peu importe ce que nous voulons accomplir dans la vie, peu importe ce que nous voulons, il y aura toujours des moments où vous traverserez une période difficile, votre motivation frappe un mur et vous aurez envie d’abandonner.
Vous l’avez entendu, «abandonner n’est pas une option», mais quand il s’agit de ne pas abandonner, cela peut parfois être difficile.
Dans cet article, vous apprendrez que les moments difficiles poussent même la personne la plus motivée à abandonner et c’est tout à fait normal.
Malgré le sentiment écrasant de vouloir abandonner, c’est en fait le moment le plus important ne pas à.
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Ce qui vous donne envie d’abandonner facilement
Identifier les raisons pour lesquelles abandonner semble être la meilleure option est si important. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens veulent abandonner et chacune est motivée par des motivations différentes. Cependant, il y a quelques instincts humains qui entrent en jeu ici.
- Erreurs de leçons pour l’échec: Ne pas pouvoir voir le barrage routier pour la leçon et continuer quand même.
- Le résultat est plus important que le voyage: Mettre davantage l’accent sur le résultat final et rejeter l’importance de la façon dont vous atteignez l’objectif final et de votre croissance en cours de route.
- Voir l’échec avant même qu’il ne se produise: Vous auto-sabotez en créant la pensée que cela n’arrivera tout simplement pas. Cela est généralement dû à des croyances limitantes et à un manque de confiance en soi.
- Manque de discipline: Réaliser que la réalisation de votre rêve ne tombera pas seulement sur vos genoux en quelques semaines, mais demandera en fait un travail acharné et de la détermination.
- Ne pas s’adapter aux changements: Ne pas accepter les changements de direction, le besoin d’ajuster les idées ou de trouver que les choses évoluent différemment de la façon dont vous l’avez imaginé à l’origine et en le prenant comme un signe que cela n’est pas censé fonctionner, vous montrent que vous n’êtes pas ouvert aux changements et à l’évolution naturelle à quelque chose d’encore plus étonnant.
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Les gens disent souvent que le moment où ils ont presque décidé d’abandonner était le moment juste avant qu’ils aient une percée. Bien que la démotivation, l’échec et l’abandon soient horribles, il y a une raison à cela:
C’est parce que tu abandonnes quelque chose qui te tient profondément connaître est possible.
Pourquoi devriez-vous réfléchir à deux fois avant d’abandonner
Le pouvoir réside dans votre état d’esprit et changer cela est essentiel pour maintenir la motivation dont vous avez besoin lorsque les choses se compliquent. C’est pourquoi il est important de comprendre pourquoi vous ne devriez pas céder et abandonner.
Le succès instantané est un mythe.
C’est une génération de gratification instantanée qui crée l’illusion que chacun a besoin de ce qu’il veut. Les gens regardent d’autres personnes qui réussissent et supposent qu’ils ont réussi du jour au lendemain, mais en réalité, il a fallu beaucoup de travail et beaucoup d’échecs pour en arriver là. La plupart ne voient jamais le voyage mais seulement la destination, et ils tombent amoureux de cette idée qu’ils n’ont pas besoin de travailler dur pour l’obtenir.
Comprenez que c’est un mythe. Ne vous laissez pas décourager par cela, car en fait, le voyage est l’endroit où la magie opère et rend votre objectif final encore plus doux.
Une approche différente peut être nécessaire.
Les gens se jugent si durement et supposent qu’ils ne sont tout simplement pas capables s’ils semblent échouer dans ce qu’ils veulent. Il pourrait simplement être résolu en essayant une approche différente.
Les gens sont souvent tellement concentrés sur l’objectif final et pensent qu’il n’y a qu’une ou deux façons d’y arriver. En fait, il y a peut-être cent autres voies auxquelles leur esprit ne s’ouvre pas.
Ouvrez et changez votre perspective. Y a-t-il d’autres façons de le faire qui vous conviennent mieux?
Vous vous demanderez toujours «et si».
Ce sentiment de regret peut vous frapper fort. Et si je restais juste avec ça? J’aurais pu y parvenir maintenant. Et si je n’avais pas abandonné, à quel point ma vie serait-elle différente?
Bien que le regret soit la première chose que vous ne devriez pas perdre de temps à faire, avant de quitter votre rêve, imaginez comment votre vie pourrait se transformer et où vous pourriez être dans un an, deux ans ou cinq ans.
Ne donnez pas à votre futur moi la chance de devenir regrettable à cause de la seule décision que vous prenez dans le moment présent.
Vous pourriez arrêter juste avant votre succès.
Souvent, lorsque les gens abandonnent, ils sont en fait à deux pas d’un succès comme celui-ci:
Les moments les plus difficiles sont un précurseur d’une percée majeure vers le succès. Considérez-le comme étant testé juste pour vous assurer que c’est exactement ce que vous voulez.
Décider oui, je veux toujours ça plus que jamais! Vous dites à peu près oui, donne-le moi maintenant je le mérite après tout ce que j’ai fait et c’est généralement le moment où cela se produit. Continue! Tout est question de confiance pour que ça marche.
Cela se produira encore et encore.
Vous arrêtez souvent? Par défaut, vos mentalités et schémas de pensée habituels se répètent sans cesse tout au long de votre vie si vous ne les identifiez pas et ne les modifiez pas. Ne pense pas, ‘J’aurai une autre chance dans un an ‘ car vous risquez vraiment de répéter exactement le même schéma.
Il est important de s’asseoir avec vous-même et d’identifier pourquoi vous avez tendance à abandonner. Cela peut sembler inconfortable et vous pouvez ressentir de la résistance à faire le processus. Mais une fois que vous travaillez réellement sur vos croyances limitantes, elles peuvent être libérées très rapidement et vous aider à éliminer les obstacles mentaux dont vous ne saviez pas qu’ils vous arrêtaient.
La lutte n’équivaut pas à l’échec.
Nous avons été amenés à croire en masse que la lutte est quelque chose dont il faut avoir honte. C’est en quelque sorte une représentation négative de notre caractère fondamental et de notre capacité à nous déplacer dans le monde. Je suis ici pour te dire ce n’est pas. Ne pensez jamais aux moments difficiles comme à un échec. En fait, supprimez simplement l’échec de votre vocabulaire. Arrêtez de vous soucier de ce que les autres pensent et sachez et croyez simplement que vous êtes capable de passer à travers et de sortir de l’autre côté.
La lutte construit en fait le caractère. Il est là pour vous servir – pour vous aider à apprendre quelque chose que vous devrez utiliser plus tard. Arrêtez de supposer que la lutte est négative, mais voyez-la comme une bénédiction sur votre chemin vers un grand succès.
Comment ne pas abandonner et rester motivé
Ce que les gens ont tendance à oublier quand tout ce qu’ils veulent, c’est abandonner, c’est que l’échec ne règle rien. Peut-être que pendant un moment vous ressentirez un soulagement parce que vous n’avez plus à relever ce défi, mais la satisfaction sera éphémère.
Que vous essayiez d’arrêter de fumer, de boire ou de toute sorte de mauvaises habitudes; ou si vous essayez d’atteindre un objectif; tla misère que tu éprouvais sera de retour, d’une manière ou d’une autre si vous choisissez d’abandonner au moment le plus difficile.
Le vrai défi que vous rencontrez à ce moment-là est votre propre faiblesse qui se manifeste sous une forme physique. Lorsque vous acceptez que vous n’êtes pas digne ou assez bon, c’est l’état d’esprit que vous garderez.
Peu importe le défi auquel vous êtes confronté (que ce soit le travail ou le jeu), vous aurez du mal à maintenir votre optimisme, votre dévouement et votre volonté parce que vous n’avez pas abordé le vrai problème: vous-même.
Imaginez le Grand Défi comme un gros rocher devant vous.
Si vous décidez d’abandonner, vous travaillez autour de la pierre juste pour la contourner.
Pourtant, le moyen le plus rapide de s’en remettre est de briser ce gros rocher et de le traverser.
C’est la même chose avec vos faiblesses. Vous pourriez continuer à adapter votre vie à vos peurs (c’est-à-dire ne plus chercher un emploi parce que vous avez accepté que vous échouiez toujours), ou vous pouvez continuer à envoyer des candidatures et à appeler pour assurer le suivi et planifier des entretiens.
Peu importe l’ampleur du défi, le décomposer est un must.
Afin de vraiment rester motivé, quelle que soit l’ampleur du défi, vous devez apprendre à décomposer le Grand défi.
Pour vraiment surmonter votre faiblesse, vous devez décomposer le gros rocher en petits morceaux et traiter les petites pierres morceau par morceau.
Pour le moment, cela peut sembler impossible. Cela peut sembler être la chose la plus difficile que vous ayez jamais traversée. Mais rappelez-vous à quelle fréquence votre seuil change.
Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à faire ces premiers pas pour garder la tête haute et vraiment faire face aux choix difficiles de votre vie:
1. Déterminez ce qui vous manque
Quel que soit le défi auquel vous êtes confronté, il y a une raison pour laquelle il vous interpelle. Si c’est un travail, pourquoi ne vous embauchez-vous pas? Parcourez les offres d’emploi et les compétences requises et trouvez le fil conducteur que votre CV n’a pas. N’est-il pas répertorié parce que vous ne l’avez pas? Si c’est le cas, faites quelque chose pour vous donner cette compétence. Qu’il s’agisse d’un cours en ligne ou d’un projet de bénévolat, faites quelque chose pour vous aider à vous rapprocher du «candidat parfait».
2. Soyez patient avec vous-même
Personne ne devient PDG du jour au lendemain. Si vous avez de grands rêves, vous devrez faire un gros travail pour les réaliser. Il est normal de prendre le temps de déterminer la meilleure façon de procéder, mais ce n’est pas acceptable de s’éloigner parce que c’est difficile.
3. Soyez fier de vous pour chaque petite victoire
Avez-vous déjà remarqué à quel point une petite erreur peut vous peser pendant des jours? Que vous vous catégorisez ou non comme une personne dramatique n’a pas d’importance en ce qui concerne la culpabilité que nous nous imposons si souvent. Mais lorsque nous faisons de petits progrès dans la réalisation de nos objectifs, nous ne semblons jamais nous accorder beaucoup de respect.
Lorsque nous ne parvenons pas à nous féliciter pour de petites victoires, cela diminue notre motivation et rend beaucoup plus difficile d’atteindre de grands objectifs.
4. N’oubliez pas que vous n’êtes pas le premier à ressentir cela
Lorsque nous sommes confrontés à des choix ou à des événements difficiles dans nos vies, nous oublions souvent que nous ne sommes pas les premiers / seuls / derniers à en faire l’expérience. Tout le monde fait face à des décisions difficiles – qu’il s’agisse de décider de mettre fin à une relation, de changer de carrière, de déménager dans un endroit différent et de laisser des amis derrière. Nous y passons tous.
N’ayez donc pas peur de contacter vos amis ou votre famille pour une caisse de résonance. Dans certains cas, ils pourront même vous offrir des conseils auxquels vous n’auriez pas pensé autrement.
5. Sachez que vous grandirez en tant que personne simplement en la traversant
Nous construisons du caractère à travers ces moments difficiles. Le vieux cliché, «ce qui ne me tue pas me rend plus fort» est vrai. Lorsque vous traversez quelque chose de difficile, vous en tirez des leçons, quel que soit le résultat. Reconnaissez les opportunités d’apprentissage et de développement personnel.
6. N’oubliez pas que vous avez des choix
Peu importe la difficulté du défi auquel vous êtes confronté, l’une des meilleures choses sur laquelle vous pouvez vous concentrer est que vous avez des choix. Vous seul pouvez décider de la manière dont vous gérez quelque chose et des mesures que vous prenez. Plus encore, vous seul pouvez décider de la façon dont vous passez à l’étape suivante.
Vous avez le pouvoir de vous mettre en travers de votre chemin et de vous en sortir. Permettez-vous de rester motivé par choisir pour rester motivé.
Choisissez de voir les obstacles comme des leçons. Demandez-vous, qu’est-ce que cela me montre? Qu’est-ce que cela m’amène? Dans la plupart des cas, ils sont là pour vous orienter dans une direction que vous n’avez pas envisagée auparavant. Ayez confiance en cela et continuez.
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Dernières pensées
Les grandes choses ne sont jamais faciles. Lorsque les moments difficiles vous arrêtent dans votre élan, vous avez besoin d’un moyen de progresser.
Apprenez et comprenez ce qui vous démotive vraiment. Ajustez votre état d’esprit, apprenez à relever les défis et vous en ressortirez comme une personne forte et prospère.
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