La musique, cet art qui, depuis des lustres ne cesse d’évoluer et de remplir nos cœurs de joie. Une en particulier présente des effets positifs sur notre corps et également sur notre moral : la musique classique. Alors si vous avez des problèmes, si vous êtes en état de stress ou quoi que ce soit, écouter de la musique classique vous ferait énormément de bien. Voici dix raisons qui confirment pourquoi il faut écouter de la musique classique.
Elle diminue la douleur
Pour commencer, la musique classique a un effet positif sur notre corps et notre mental. La douleur fait partie des sensations qui seraient facilement supportable grâce à un fond musical classique. Pour preuve, des études scientifiques ont démontré que le temps de guérison ainsi que l’intensité de la douleur diminuerait en écoutant de la musique classique. Expliquons : ce genre de musique fait relaxer les tensions et provoque, en effet, une libération d’endorphines également appelées endomorphine. Des neurotransmetteurs peptidiques synthétisé par l’hypophyse qui agissent en tant qu’antidouleur aussi efficace que la morphine.
Un effet d’apaisement
Avec ses rythmes et ses sons, la musique classique a un effet relaxant sur l’être humain. Nous pouvons prendre l’exemple des chirurgiens qui, pour pouvoir travailler dans une ambiance détendue, écoutent souvent de la musique classique. Ainsi, ils travaillent de manière décontractée. Nous pouvons également prendre l’exemple des métros de Bruxelles ou de Londres. Afin de diminuer toutes sortes de tensions, ils font jouer de la musique classique.
Pour plus de concentration
Don Campbell, l’auteur du livre « The Mozart Effect » atteste que la musique classique contribue à notre concentration. Par conséquent, elle aide à soigner efficacement les troubles déficitaires et ceux liés à l’attention. De manière générale, la musique telle qu’elle est, prend part à la création d’une bille personnelle. Cela permettrait de se focaliser sur ce que l’on fait à un moment donné dans un endroit aussi bien assourdissant que tonitruant. Toutefois, il est préférable, dans ces types de situations , d’écouter de la musique classique que du métal ou autre. Rassurez-vous, on n’a rien contre ces genres musicaux.
Elle contribue à l’amélioration de la mémoire
Généralement, l’être humain utilise soit la partie gauche, soit la partie droite de son cerveau. Mais grâce à la musique classique, on peut utiliser facilement les deux côtés de notre cerveau. C’est ce que les recherches scientifiques confirment. Par conséquent, l’utilisation des deux hémisphères du cervelet contribue à l’amélioration de notre mémoire. Même les patients atteints de la maladie d’Alzheimer trouveraient leur mémoire dormante grâce à la musique classique selon les neuropsychologues de l’Université de Caen.
Contribue au développement du cerveau
Toujours d’après les expériences scientifiques, l’otorhinolaryngologiste Alfred Tomatis a remarqué une régénération du cerveau chez les patients souffrants de problèmes auditifs. Cette reconstitution est observée après l’écoute de la musique classique par ces patients. C’est ce qu’on appelle généralement l’Effet Mozart.
De la musique classique pour plus de plaisir
Chacun d’entre nous a sa manière de se faire plaisir. Certains choisiraient les bains chauds, une soirée cinéma, etc. tandis que d’autres opteraient pour de la bonne musique. Et par musique, on entend musique classique. En fait, cette dernière est assez miraculeuse, plus qu’on le croyait. Quelques minutes suffisent, sous l’effet de la musique classique, pour que notre corps sécrète une quantité importante de dopamine, l’hormone du plaisir. C’est tellement une sensation incroyable, qu’on en vient à se demander : pourquoi la musique procure autant de plaisir ?
Permet de récupérer le langage en cas d’AVC
Depuis le début de cet article, on a pu constater que la musique classique ne cesse de nous surprendre. Mais accrochez-vous, les œuvres de Mozart, de Chopin, de Bach ainsi que ceux de Beethoven ont plus d’un tour dans leurs manches. Parlons de l’AVC! Parait-il que la musique classique participe à la réduction des troubles consécutifs à un accident vasculaire cérébral ? La réponse est oui, le fait d’écouter du classique permet de récupérer le langage chez les patients qui souffrent de d’aphasie suite à un AVC.
Améliore la qualité du sommeil
Des chercheurs ont découvert que la musique douce, du genre classique, a le pouvoir de réduire l’activité du cerveau et du système nerveux. Parallèlement, la musique classique aide à diminuer le stress et la pression artérielle. Ce qui entraîne logiquement une réduction du rythme cardiaque et respiratoire, d’où l’amélioration du sommeil car rien ne vaut une bonne musique classique en guise de berceuse.
Pour les plus petits
Les bébés ont la capacité de percevoir les sons depuis le ventre de leur mère. Il est même conseiller de leur faire écouter de la musique durant la période de gestation. Cela leur permettra de se détendre et d’appréhender de façon efficace le monde extérieur. En effet, une fois sortis du ventre de leur maman, les tous petits retrouveront cette sensation de sécurité en écoutant à nouveau le même genre de musique.
Enfin, n’oublions pas nos animaux de compagnies
Sachez que nous ne sommes pas les seuls êtres vivants qui bénéficions des avantages procurés par la musique classique. Les animaux y ont également l’usufruit. Les expériences menées par la RSCPA ont démontré que la diffusion de musique classique a un effet apaisant chez les animaux. De même pour les vétérinaires qui ont constaté que les animaux souffrant d’anxiété et de stress se sentent mieux en écoutant de la musique classique.
