D’une part, il y a ceux pour qui il est absolument évident que c’est bien, et donc, ne voient même pas l’intérêt d’écrire 10 raisons à ce sujet. Et d’autre part, il y a ceux qui ont absolument besoin de connaitre ces dix bonnes raisons pour se convaincre de faire l’amour tous les jours, tout en sachant qu’ils ne le feront probablement jamais.

10 bonnes raisons de faire l’amour tous les jours

C’est bon pour la santé physique

Faire l’amour tous les jours est bénéfique pour la santé du corps, car il s’agit d’un exercice physique à part entière. Les muscles, les abdominaux, les jambes, le dos ainsi que les hanches sont hautement sollicités pendant la relation sexuelle. Et en fonction de la manière de s’y prendre, faire l’amour peut parfois se rapprocher d’un entrainement cardio assez intensif. En plus, en faisant l’amour tous les jours, vous augmentez vos chances de perdre du poids, car on peut perdre jusqu’à 600 calories en une nuit.

C’est bon pour le moral

Il n’y a pas que la santé physique qui jouit des bienfaits du sexe au quotidien. De nombreuses études scientifiques ont prouvé qu’une vie sexuelle active permettait de réduire l’état de stress et l’anxiété. Grâce aux effets combinés de l’ocytocine (l’hormone du plaisir) et de la dopamine, la personne qui fait l’amour voit son stress diminuer immédiatement juste après le sexe.

C’est bon pour l’intimité du couple

Quand faire l’amour devient une habitude au quotidien, les liens intimes du couple se renforcent. Effectivement, faire l’amour devient à ce point, non plus une obligation, mais une chose tout à fait normale et naturelle. Et encore une fois, la fameuse hormone du plaisir y est pour quelque chose, car elle fait également office d’hormone de l’attachement.

C’est bon pour le sommeil

Un bon orgasme remplace à merveille un somnifère. Grâce aux différentes hormones qui se libèrent lors de l’orgasme, vous pourrez dormir paisiblement chaque nuit.

C’est bon pour le cerveau

Les différents stades du sexe stimuleraient beaucoup le cerveau. Le fait de s’exciter, d’entrer en pleine action et de jouir offre un grand stimulus. Différentes parties du cerveau sont ainsi stimulées. Le plaisir sexuel vécu tous les jours permettrait même de rendre un peu plus intelligent selon certains chercheurs (à prendre avec des pincettes).

C’est bon pour rester jeune

Si vous cherchez une recette faite maison pour rester jeune, pensez à faire l’amour tous les jours. C’est scientifiquement prouvé que lorsque on fait l’amour, l’intense plaisir qu’on ressent permet de déclencher certaines hormones qui activent la régénération cellulaire sur la peau.

C’est bon pour l’estime de soi

Le manque de vie sexuelle épanouie peut amenuiser l’estime de soi. Faire l’amour tous les jours permet d’augmenter l’estime de soi selon plusieurs études effectuées par des thérapeutes américains. Ceci est aussi bien valable pour les hommes que pour les femmes. Vous aurez ainsi plus confiance en vous, et vous aurez la possibilité de communiquer et vous sociabiliser plus facilement, comme si vous alliez apprendre une nouvelle langue.

C’est bon pour trouver son rythme sexuel

Faire l’amour tous les jours permet de réduire les risques d’éjaculation précoce, puisque le corps s’habitue peu à peu à un certain rythme. Par ailleurs, faire l’amour tous les jours permet de pimenter sa vie sexuelle en trouvant de nouvelles positions, car c’est au quotidien que l’expérience s’acquiert. L’homme et la femme peuvent alors trouver le rythme qu’ils doivent suivre pour prolonger leur plaisir.

C’est bon pour soulager la douleur

Vous pouvez tout de suite mettre de côté la migraine comme une excuse pour ne pas faire l’amour. Le sexe permet de soulager la douleur grâce à l’augmentation d’endorphine grâce au plaisir obtenu du sexe. Faire l’amour tous les jours permettrait même de réduire les douleurs prémenstruelles et bien d’autres types de douleurs comme l’arthrite.

C’est bon pour le système immunitaire

Quand le sexe est fait assez fréquemment, le corps libère plus d’immunoglobuline A, un ingrédient qui booste le système immunitaire. Plus vous avez de rapports sexuels, plus vous aidez votre organisme à produire des antigènes.

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