Jouer à des jeux a plusieurs avantages. Ils sont d’ordre physique, psychique et social. À moins qu’ils soient compulsionnels, ces jeux apportent bon nombre de bienfaits.
Des jeux de société réels à des jeux vidéo, en passant par des jeux casino, tels que Casino Belgium, les options de jeux ne manquent pas. Dans cet article, on s’intéresse aux 10 raisons de jouer à des jeux vidéo.
1. Les jeux vidéo peuvent améliorer la dextérité manuelle
Les jeux avec manette peuvent être excellents pour vos mains. Dans une étude portant sur un groupe de chirurgiens, les chercheurs ont constaté que ceux qui jouaient à des jeux vidéo étaient plus rapides dans l’exécution de procédures avancées et commettent 37 % d’erreurs en moins que ceux qui ne jouaient pas. Des jeux vidéo spéciaux ont également été utilisés comme thérapie physique pour aider les victimes d’accidents vasculaires cérébraux à retrouver le contrôle de leurs mains et de leurs poignets.
2. Les jeux vidéo peuvent augmenter la matière grise de votre cerveau
Les jeux vidéo sont en fait un entraînement de l’esprit déguisé en divertissement. Des études ont montré que le fait de jouer régulièrement à des jeux vidéo peut augmenter la matière grise dans le cerveau et renforcer la connectivité cérébrale. (La matière grise étant associée au contrôle musculaire, aux souvenirs, à la perception et à la navigation spatiale).
3. Les joueurs peuvent avoir de meilleures aptitudes sociales
Le stéréotype de la personne timide qui utilise les jeux vidéo comme moyen d’évasion ne correspond pas au joueur moyen. Des recherches antérieures portant sur des enfants ont montré que ceux qui jouaient le plus aux jeux vidéo étaient plus susceptibles d’avoir de bonnes aptitudes sociales, de meilleurs résultats scolaires et de meilleures relations avec les autres élèves en raison de la composante sociale et collaborative de certains types de jeux.
4. Les jeux peuvent vous apprendre à mieux résoudre les problèmes
Les jeux en monde ouvert, les jeux de mission et les jeux à niveaux multiples sont conçus comme des puzzles complexes dont la résolution prend plusieurs heures. Parfois, la solution varie en fonction de vos actions dans le jeu. Apprendre à penser et à établir des stratégies dans un environnement fantastique au rythme rapide est une compétence qui peut se transposer dans le monde réel.
5. Vous pouvez devenir plus actif physiquement en tant que joueur
La plupart des grandes consoles sont désormais dotées de la technologie nécessaire pour faire sortir les joueurs de leur canapé et les mettre sur leurs pieds. L’avenir des jeux en réalité virtuelle (VR) va amener les choses à un tout autre niveau. Les programmeurs de jeux mobiles ont également commencé à créer des jeux qui se jouent dans l’espace physique, en les concevant autour des données de localisation du monde réel et en incitant les joueurs à se déplacer pour progresser dans le monde virtuel.
6. Les jeux vidéo peuvent améliorer votre vision
Tant que vous ne fixez pas l’écran pendant 10 heures d’affilée (ou que vous n’êtes pas assis à un mètre de distance), les jeux vidéo peuvent améliorer votre vision. Des études ont stipulé que les étudiants qui jouaient régulièrement, étaient capables de voir plus clairement les objets dans des espaces encombrés grâce à une meilleure résolution spatiale. Ils ont pu entraîner leur cerveau à faire des nuances, car dans chaque jeu, ces détails fins se sont avérés importants.
7. Les jeux vidéo peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale
Des études ont montré que certains jeux vidéo peuvent améliorer l’humeur et le rythme cardiaque, ce qui indique qu’ils peuvent également contribuer à réduire le stress. La corrélation (et non la causalité) entre les jeux vidéo et le stress a été mise en évidence dans de nombreuses études sans rapport entre elles, ce qui explique l’utilisation des jeux vidéo en thérapie depuis plus de dix ans.
8. C’est un moyen amusant de se faire piéger pour apprendre
Très tôt, les développeurs ont compris que les jeux vidéo pouvaient être utilisés pour améliorer les compétences en lecture et en mathématiques. Aujourd’hui, il existe des jeux qui intègrent l’histoire du monde, la cuisine, la politique, la chimie, l’architecture et d’autres sujets auxquels vous n’avez peut-être pas été exposés à l’école.
9. Les jeux vidéo peuvent vous inciter à être plus persévérant
En jouant à des jeux vidéo, deux options s’offrent à vous : soit vous gagnez, vous vous continuez d’essayer en apprenant de vos erreurs à mesure que vous progressez jusqu’à ce que vous atteignez votre objectif. C’est ainsi que certains chercheurs et éducateurs affirment que les jeux vidéo peuvent apprendre aux gens à être plus confiants et à travailler pour atteindre leurs objectifs, en considérant chaque faux pas comme une nouvelle opportunité d’apprentissage.
10. Les jeux vidéo vous rend plus vigilant
Attention et vigilance sont l’apanage de ceux qui veulent remporter la victoire en jouant. Des ennemis, des pièges vous sont tendus lors de vos jeux et vous devez les surmonter à tout prix. Cela permet d’être plus éveillé et prêt à faire face aux évènements imprévus de la vie en général.
