10 raisons de consommer du miel de Manuka

Le miel de Manuka est un produit originaire de Nouvelle-Zélande, le seul pays à pouvoir en produire, car ce miel si particulier est fabriqué à partir du pollen d’une plante endémique à l’archipel. Ce miel est réputé dans le monde entier pour ses bienfaits thérapeutiques hors du commun. Ces propriétés proviennent d’une molécule présente en grande quantité dans ce miel, le méthylglyoxal ou MGO en abrégé.

Dans cet article, nous vous proposons de découvrir ce miel et 10 raisons pour lesquelles il est intéressant d’en consommer.

Miel de Manuka
Miel de Manuka

Le miel de Manuka pour renforcer le système immunitaire

Le miel de Manuka dispose de bienfaits antibactériens importants. Il s’agit d’un très bon aliment pour renforcer le système immunitaire. En effet, en plus de détruire les mauvaises bactéries à l’origine des infections, le miel de Manuka favorise le développement des bonnes bactéries au sein de la flore intestinale.

En effet, notre système digestif est comme notre second cerveau et ce dernier est grandement responsable de nos défenses immunitaires. On estime aujourd’hui que 70% des cellules immunitaires se trouvent dans l’estomac et le miel de Manuka fait partie de ces aliments qui permettent de renforcer ces cellules, ou plutôt ces bactéries qui sont indispensables à notre bonne santé.

Bénéficiez d’une meilleure cicatrisation avec un pansement de miel de Manuka

Vous ne le savez peut-être pas, mais le miel peut également servir de pansement pour soigner une plaie ou une brûlure. Grâce à plusieurs facteurs, le miel est en effet capable de favoriser la cicatrisation (pression osmotique pour nettoyer la plaie, taux d’humidité idéale pour la cicatrisation, protection contre les bactéries extérieures). Le miel de Manuka est également utilisé à cet effet et permet de cicatriser encore mieux que les autres miels du fait de son activité antibactérienne qui permet d’éliminer tout risque d’infection. Le miel de Manuka peut également être utilisé en cas de coup de soleil, mais comme il vaut mieux prévenir que guérir, n’oubliez pas d’utiliser de la crème solaire.

Certains hôpitaux s’en servent déjà sur les patients blessés légèrement. Selon les retours, la cicatrisation serait plus rapide et plus propre. Cette utilisation est également possible et efficace sur les animaux, certains vétérinaires ont pu l’essayer avec succès sur des chiens, chats et chevaux.

Retrouver un sommeil réparateur

De nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil, que ce soit lié au stress, à une mauvaise hygiène de vie ou la prise de médicaments. Le miel de Manuka peut avoir un impact positif sur la qualité de notre sommeil. Selon les études menées à ce sujet, le miel de Manuka permet de libérer du glycogène, une molécule présente dans les muscles et le foie qui permet de stocker de l’énergie. Ainsi en consommant du miel de Manuka avant d’aller vous coucher vous aurez plus de chance de passer une bonne nuit.

Utiliser le miel de Manuka pour ses effets antifongiques

Comme nous vous le disions en introduction, le miel de Manuka dispose également d’un effet antifongique. De ce fait le miel de Manuka est également utilisé pour combattre des infections fongiques et notamment les mycoses, que ce soit sur la peau ou les ongles.

Apaiser les maux de ventre avec du miel de Manuka

Une des utilisations les plus classiques du miel de Manuka est la lutte contre les problèmes digestifs. Grâce à ses propriétés antibactériennes, le miel de Manuka peut combattre efficacement les infections gastro-intestinales et son effet anti-inflammatoire est idéal pour apaiser la sensation de brûlure.  Enfin, comme nous l’évoquions plus tôt, le miel de Manuka permet également de renforcer votre système digestif ce qui peut vous permettre d’éviter les brûlures d’estomac à répétition.

Mal d'estomac
Mal d’estomac

Le miel de Manuka en cosmétique

Au-delà de l’aspect médical, le miel de Manuka est également très utilisé en cosmétique et plus particulièrement pour les soins de peau. Vous pourrez trouver de nombreuses recettes de masques pour le visage sur internet avec du miel de Manuka. Les utilisations les plus courantes sont : hydrater et réparer une peau sèche, combattre les problèmes d’acné, eczéma, rosacée…

Le miel de Manuka peut également être utilisé sur les cheveux, toujours dans le but de les hydrater.

Combattre une infection urinaire avec du miel de Manuka

Il est également possible de soulager une infection urinaire avec le miel de Manuka !

En effet, le puissant effet antibactérien du miel de Manuka peut être utilisé à cet effet. Pour ce faire, il est recommandé de diluer du miel de Manuka dans du thé, de préférence une assez grande quantité, à savoir 1 ou 2 litres. De cette façon, vous pourrez boire cette préparation tout au long de la journée afin que le miel de Manuka puisse atteindre la vessie ce qui permettra d’éliminer les bactéries à l’origine de l’infection.

Améliorer son hygiène buccale

On aurait tendance à penser que le miel n’est pas un allié de la santé bucco-dentaire étant donné qu’il s’agit d’un produit très sucré. Pourtant, le miel de Manuka est également très bénéfique dans ce domaine !

En effet, le miel de Manuka a été testé à cet effet sur un échantillon d’une trentaine d’individus et les résultats sont sans appel. Le miel de Manuka permettrait de réduire l’apparition de carries grâce à son activité antimicrobienne. En outre, le miel de Manuka permet également de soulager les gencives avec ses propriétés anti-inflammatoires.

Améliorer votre santé avec un remède 100% naturel

Le miel de Manuka est un produit naturel à 100%. En effet, contrairement à de nombreux miels classiques que l’on trouve dans le commerce, le miel de Manuka à l’avantage d’être produit dans des terres reculées qui sont épargnées par l’agriculture intensive. La plante à l’origine du miel de Manuka, l’arbrisseau du même nom, est une plante sauvage que l’on trouve dans les montagnes de Nouvelle-Zélande. Des tests sont effectués afin de vérifier la présence de pesticides et l’ajout de conservateur ou additif est strictement interdit afin de bénéficier de l’appellation « miel de Manuka ».

Avec le miel de Manuka vous avez donc l’assurance de consommer un produit naturel avec des effets thérapeutiques avérés. Il n’y a également pas de risque d’effets secondaires avec le miel de Manuka, vous pouvez donc en abuser sans risque pour votre santé. Il existe néanmoins quelques contre-indications, puisque ce miel est déconseillé aux enfants en bas âge.

Fleurs de Manuka
Fleurs de Manuka

Le miel de Manuka, un produit qui ne se perd pas !

C’est bien connu le miel ne se perd pas. Cela est dû à la forte concentration en glucose du miel. Le miel de Manuka ne fait donc pas exception !

Si vous conservez le miel de Manuka dans des conditions appropriées, à savoir à l’abri des rayons du soleil et à température ambiante dans un pot hermétique, vous pourrez alors garder le miel jusqu’à ce qu’il soit terminé. Faites également attention à utiliser des couverts propres afin de ne pas contaminer le miel avec une autre substance.

Bien que le miel de Manuka ait une date de péremption, celle-ci est purement indicative en respect des normes alimentaires qui impose d’indiquer une date. En revanche, vous pourrez très bien consommer le miel après la date indiquée.