je n’aurais jamais deviné que le déploiement de l’anneau de troisième génération d’Oura se passerait mal. L’anneau finlandais de suivi de la santé a fait ses débuts en 2015 avec des éloges (dont certains que j’ai donnés). C’est simple, précis, élégant et le choix quasi universel pour les entreprises et les organisations de repérer les signes avant-coureurs de Covid. Tout le monde (enfin, tous ceux qui se soucient de ces choses) attendaient avec impatience l’arrivée de Gen3.
Mais les premiers rapports ont été décevants. Ce n’est pas parce que la société a considérablement changé l’apparence ou le fonctionnement de la bague, mais parce qu’Oura est passée à un nouveau modèle d’abonnement. Au lieu d’accéder à toutes les fonctionnalités lorsque vous achetez la bague, vous payez désormais 6 $ par mois pour des informations personnalisées et des vidéos guidées. Pire encore, bon nombre des nouvelles fonctionnalités pour lesquelles vous payez, comme les mesures d’oxygène dans le sang, n’apparaissent même pas avant le début de 2022.
Oura a quelque peu couvert ses paris. Les six premiers mois de l’abonnement sont gratuits, et si vous passez d’une Gen2 à une Gen3, vous obtenez un abonnement gratuit à vie (mais uniquement si vous achetez avant le 29 novembre !). En fin de compte, vous payez toujours de l’argent pour mettre à niveau, puis vous payez Suite de l’argent pour des fonctionnalités que vous ne pouvez pas encore utiliser. Oh, et Oura a réduit la garantie de deux à un an.
Un modèle d’abonnement n’est pas fou en soi – d’autres trackers de fitness comme Whoop et Fitbit nécessitent des abonnements. Cependant, ces appareils portables sont nettement moins chers que l’Oura. Cela dit, il n’y a rien de tel que l’Oura. Il a une tonne de capteurs qui sont pour la plupart très précis, en plus il est petit et très facile à porter. Si vous voulez une bague Oura, la Gen3 fonctionne toujours très bien. Mais je comprends pourquoi les gens se sentent frustrés.
Prêt à partir
La bague ressemble fondamentalement à la Gen2. Vous mesurez votre index ou votre majeur avec le kit de dimensionnement d’Oura pour obtenir une bague qui vous correspond précisément. Une gamme étonnante de capteurs s’intègre dans ce petit package – Gen3 a maintenant des LED vertes et rouges, en plus de l’infrarouge et d’un nouveau système de détection de température – pour tout suivre, de votre fréquence cardiaque (24 heures par jour) aux changements de température corporelle. au moment où vous vous endormez et vous réveillez.
Ces mesures sont divisées en trois catégories distinctes : votre stress corporel, votre sommeil et votre activité. En fonction de vos performances dans chacune de ces catégories, vous obtenez chaque matin un score de préparation qui évalue votre capacité à vous attaquer aux activités de chaque jour. Si vous avez un score de 85 ou plus, vous êtes prêt à relever n’importe quel défi physique. Moins de 70 ? Vous devriez probablement reculer pour la journée.
J’ai porté l’Oura et je l’ai revérifié avec un bracelet Whoop et l’Apple Watch Series 7. Je suis un dormeur agité, et en ce qui concerne le suivi du sommeil, le Whoop et l’Oura sont sensiblement plus sensibles et précis. que la Série 7, qui dit régulièrement que je dors une demi-heure ou une heure supplémentaire. L’Oura mesure la latence du sommeil en particulier, ou combien de temps il faut pour s’endormir chaque nuit, une mesure utile qui correspond à si j’ai bu de l’alcool ou fait de l’exercice plus tard dans la journée.
