Pionnier de la balance intelligente Withings fabrique des balances connectées au Wi-Fi depuis plus d’une décennie. Comme le nom Body Comp l’indique, les dernières balances de Withings fournissent une ventilation de votre composition corporelle, en ajoutant l’âge vasculaire, la graisse viscérale et la santé nerveuse à la liste habituelle de mesures. Les balances Body Comp (210 $) sont livrées avec un abonnement d’un an au nouveau service de fitness Health+ de Withings, ajoutant des conseils pratiques à toutes ces données, avec des programmes qui incluent des entraînements et des suggestions de repas pour vous inciter à adopter des habitudes plus saines.
En passant de l’excellent Withings Body + (100 $), j’étais impatient de voir si l’abonnement Body Comp et Health + justifierait la dépense supplémentaire. Après avoir passé plusieurs semaines avec ces balances, je ne suis pas convaincu que les nouvelles mesures soient essentielles, et j’ai été déçu par le tout nouveau service de fitness par abonnement.
Plus malin ou superflu ?
Photo : Withings
Les balances Withings Body Comp sont disponibles en noir ou blanc et présentent un design durable familier avec un plateau en verre, une pièce centrale circulaire en métal et un petit écran pour afficher vos statistiques. L’installation est simple, avec quatre piles AAA incluses (assez pour 15 mois d’autonomie si vous vous pesez une fois par jour).
L’une des choses que j’aime à propos du Body Comp est que les balances se connectent directement au Wi-Fi, de sorte que votre téléphone n’a pas besoin d’être à proximité pour télécharger vos dernières mesures. L’application Health Mate est bonne, en particulier si vous utilisez d’autres appareils Withings, comme le ScanWatch (8/10, WIRED Recommends) ou le Sleep Mat. Mais vous pouvez également exporter vos mesures vers Apple Health, Google Fit, Fitbit, Strava et quelques autres applications.
L’application Health Mate affiche des graphiques de votre poids au fil du temps, vous permet de fixer des objectifs et offre des conseils. Nous verrons ce que Health+ ajoute dans un instant. Bien que vous ayez besoin de creuser dans l’application pour voir les tendances à plus long terme et tirer le meilleur parti de vos balances Body Comp, vous pouvez personnaliser l’affichage de la balance pour vous montrer les statistiques que vous souhaitez.
Montez sur la balance pieds nus (idéalement nus) pour obtenir des mesures précises. Les balances prennent en charge jusqu’à huit utilisateurs et vous identifient généralement correctement par poids (cela fonctionne bien pour ma famille, mais deux personnes de poids similaire peuvent devoir attribuer des mesures spécifiquement). Les capteurs des balances Body Comp peuvent être un peu capricieux. Placez vos pieds au centre, complètement immobiles, pour déclencher une série de mesures. Il faut y rester plusieurs secondes, ce qui peut être gênant par une froide matinée.
Par défaut, Body Comp affiche votre poids, la tendance du poids (à la hausse ou à la baisse depuis la dernière mesure), la masse grasse, la masse musculaire, la graisse viscérale, la fréquence cardiaque, la vitesse de l’onde de pouls, l’âge vasculaire et un score de santé nerveuse, ainsi que la météo et qualité de l’air. Il mesure également l’IMC (indice de masse corporelle), le pourcentage d’eau corporelle et la masse osseuse, et il peut afficher vos pas (si vous avez un tracker lié). Vous pouvez personnaliser l’affichage pour chaque utilisateur.
