Oubliez si vous pensez savoir chanter ou non ! En effet, le chant est un bienfait à la portée de tous et il suffit d’un peu d’entraînement pour apprendre à pousser la chansonnette.

Les raisons d'apprendre à chanter
Les raisons d’apprendre à chanter

Aujourd’hui, on vous donne 10 bonnes raisons de vous lancer dans le chant.

C’est bon pour le cœur.

Chanter est une activité aérobique si bénéfique pour votre cœur et vos poumons.

Les endorphines.

Lorsque vous chantez, votre cerveau libère des substances chimiques bienfaisantes, notamment des endorphines. Par conséquent, le chant peut être un moyen très efficace de changer l’humeur et de plus en plus de recherches montrent qu’il s’agit d’un outil précieux pour soulager la dépression.

C’est relaxant.

En chantant, nous pouvons apprendre à respirer plus profondément et avec plus de conscience. En cas de stress ou d’anxiété, le fait d’expirer plus longtemps que d’inhaler aide à calmer le système nerveux. Le chant nous encourage à utiliser cette façon de respirer, en utilisant une inspiration plus courte et une respiration plus longue vers l’extérieur.

Exprimez-vous !

Le chant est une forme d’expression humaine naturelle et globale. Il n’est pas nécessaire de se considérer comme bon pour que le chant soit bon pour vous. C’est une activité à laquelle la grande majorité d’entre nous peut participer et dont nous pouvons tirer profit sur le plan social, physique ou psychologique, et généralement les trois à la fois.

Cela renforce la confiance en soi.

Chanter régulièrement peut aussi améliorer votre capacité à utiliser votre voix parlée avec plus de clarté et de confiance.

Confiance en la vie.

Rejoindre une chorale et chanter avec d’autres personnes peut être gratifiant et amusant. Cela peut également renforcer votre sens de la communauté, de la connexion et de la créativité.

Un soin de beauté naturel.

Lorsque vous chantez, vous exercez les muscles de votre visage.

C’est écologique.

Votre corps dispose déjà de tout l’équipement nécessaire et vous n’avez pas besoin de combustibles fossiles ou de mises à niveau coûteuses.

Vous revendiquez votre droit de naissance.

La plupart des jeunes enfants chantent très facilement, librement et sans se sentir gênés. Parfois, en grandissant ou en faisant l’expérience du jugement et de la critique, le simple plaisir de chanter peut se perdre.

Cependant, la grande majorité d’entre nous peut apprendre à chanter avec plus de confiance, de liberté et de contrôle grâce à des conseils et à la pratique. Si notre physique individuel façonne et définit sans aucun doute notre voix, nous pouvons apprendre à utiliser davantage notre potentiel vocal et à chanter avec une plus grande palette expressive.

Vous deviendrez un meilleur auditeur.

En apprenant à chanter, vous développez votre oreille musicale et commencez à vous écouter et à écouter les autres chanteurs avec un niveau d’appréciation et de compréhension plus élevé. Vous apprenez à entendre plus de nuances et de subtilités dans les performances vocales et dans la musique elle-même.

On n’attend plus que vous sur scène !

« La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer » est une citation qui caractérise parfaitement mon ambition en tant qu’étudiante et future diplômée en langues étrangères appliquées. Véritable cinéphile et grande amatrice de séries télévisées, actualités people et voyages en tout genre, je suis ambitieuse et passionnée par mes rêves. Je pense, à l’instar de Churchill, qu’il est difficile d’échouer, mais encore plus difficile de ne pas avoir essayé de réussir.

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