Tout le monde a ça un ami qui a vraiment déchiré en quarantaine. Seuls dans leur cuisine, ils ont minutieusement préparé des bols de salades de saumon poêlées aux échalotes, aux pois chiches et à la roquette; blotti dans son lit tous les soirs pour un sommeil réparateur de plus de huit heures; et a passé les longs week-ends solitaires à parcourir des centaines de kilomètres à pied ou à vélo.
Cette personne porte probablement ou a pensé à porter un Whoop Strap. Le groupe sans écran et discret a été développé à l’Université de Harvard, où le fondateur Will Ahmed était capitaine de l’équipe de squash universitaire. Depuis lors, il a été utilisé par tout le monde, de la NFL et Steph Curry aux Navy SEALs. Il dispose de deux LED et d’un accéléromètre qui suit les données biométriques telles que les données de sommeil, la fréquence respiratoire et la variabilité de la fréquence cardiaque pour obtenir des mesures exclusives de la tension et de la récupération pour des performances sportives optimales.
Mais plus que tout autre tracker de fitness que j’ai testé, le Whoop Strap trace une ligne claire entre ceux qui aiment s’entraîner et ceux qui habitent Faire du fitness. Cela n’a de sens que si vous êtes déjà un athlète très expérimenté ou si vous disposez d’un système d’entraînement supplémentaire robuste. La plupart d’entre nous – en particulier au milieu d’une pandémie mondiale, d’une catastrophe écologique et d’une catastrophe économique – ne profiteront probablement pas de cette sangle, et c’est OK.
Gratuit avec achat
Même le modèle commercial de Whoop diffère de celui de tous les autres trackers de fitness que j’ai essayés. Plutôt que de publier des versions progressivement différentes du même tracker chaque année, Whoop ne met à jour son matériel simple que si nécessaire. L’itération actuelle, le Strap 3.0, a une meilleure autonomie (jusqu’à 5 jours), Bluetooth pour se connecter aux vélos et autres appareils, et de nouveaux bracelets ProKnit incroyablement confortables.
Le Strap lui-même est gratuit, mais vous avez besoin d’un abonnement Whoop pour en voir les avantages. Il commence à 30 $ par mois, ou 18 $ par mois avec un engagement de 18 mois. En plus du Strap 3.0, vous avez également accès aux analyses avancées de l’entreprise et aux «équipes» Whoop, qui sont organisées en fonction de vos intérêts (j’ai rejoint les Road Runners et les Femmes 30-40).
La qualité de fabrication du capteur et de la sangle est agréable. Les bandes ProKnit sont particulièrement douces, sont disponibles dans une variété de couleurs et sont faciles à enfiler dans le clip et à remplacer. Vous êtes censé porter la sangle à environ un pouce au-dessus de votre poignet et suffisamment serrée pour qu’il soit difficile de glisser un doigt en dessous; il est également optimisé pour fonctionner n’importe où, de votre poignet à votre biceps. Ce qui était inconfortablement serré le premier jour est vite devenu imperceptible.
La caractéristique la plus intelligente est une batterie amovible qui se glisse juste au-dessus du capteur. Il n’est pas nécessaire de retirer la sangle de votre poignet pour la recharger, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous vous souviendrez de remettre la batterie en place. Heureusement, vous pouvez simplement acheter des piles supplémentaires (30 $) pour ne jamais perdre une minute de suivi des données.
